こんにちはぁ✨ いきなりですが、最近友人に勧められてヨガを始めました😊早起きは苦手なので朝は10分程度、夜はいくつかのレッスンを組み合わせて40分位。そして日々、体が歪みまくりな事を実感してます😩 もとより本を見ながらゆっくりした動きを一人でやるなんて、せっかちな私には無理‥って遠ざかってましたが、今はYouTubeという強い味方があって‼️TVに映して一緒にやれば、ヨガスタジオさらながらです。アロマ焚いて気分上げて⤴️かれこれ1ヶ月。しかし全く痩せず💧逆に体重増えました。ガーン😨 私がヨガをやる〜って始めた途端、旦那はオイラは今度こそギターをやるぜ‼️っ言い出してベンベケ雑音を奏でています😩部屋を使う時間が被るとか、嫌がらせか⁉️って感じです。そろそろ飽きてやめる頃かと見てるんですが😅
こんにちはぁ✨ いきなりですが、最近友人に勧められてヨガを始めました😊早起きは苦手なので朝は10分程度、夜はいくつかのレッスンを組み合わせて40分位。そして日々、体が歪みまくりな事を実感してます😩 もとより本を見ながらゆっくりした動きを一人でやるなんて、せっかちな私には無理‥って遠ざかってましたが、今はYouTubeという強い味方があって‼️TVに映して一緒にやれば、ヨガスタジオさらながらです。アロマ焚いて気分上げて⤴️かれこれ1ヶ月。しかし全く痩せず💧逆に体重増えました。ガーン😨 私がヨガをやる〜って始めた途端、旦那はオイラは今度こそギターをやるぜ‼️っ言い出してベンベケ雑音を奏でています😩部屋を使う時間が被るとか、嫌がらせか⁉️って感じです。そろそろ飽きてやめる頃かと見てるんですが😅
@gin_mama さーん💕 私も身体の歪みで、痺れが出てしまって💦💦リハビリ始めました😂 それと、腰が痛くならない腹筋とやらを少し始めてみましたよ。 体重計は、恐ろしくて乗ってませんが😅 腰痛は少し良くなって来たかなって実感してます。 ヨガ🧘♀️頑張ってね👍
@gin_mama さん💕 お家で🧘ヨガいいですね(*^-^) 旦那さんのギターでヨガもいいですね😁笑笑 なんか楽しそう🥰
@gin_mama ちゃん (ノ*'ω'*)ノ彡わかるぅ~↑︎↑︎ 私もヨガ通ってみてるけど。週一では、週七のビールはカロリー消費にならず汗 ━︎(il`・ω・´;) ━︎タラァァ~ン
@ringonomi さん😊 こんばんはぁ。 ホント、体の歪みは万病のもとですね💦 リハビリで痺れが良くなると良いですね。 私も昨年右脚が麻痺したりして散々。更年期対策も含めて取り敢えずヨガを続けてみようと思います❣️ コメント嬉しいです✨ ありがとうございます💕
@ruru さん✨ こんばんはぁ。 お家でヨガ、YouTubeがなければきっと続かないと思います。が、果たして出来てるつもりでいるポーズが合ってるのか😅 へっぴり腰で頑張ります‼️ 旦那のギター雑音は気が散るので、私のヨガの時間は他の部屋に移動してもらってまーす😆
@RURULOVE さん😆😆 ヨガ通ってるんですね〜💕 仕事して仕事帰りにヨガ、ステキ女子じゃないですかぁ⁉️私は決まった曜日に通うのが億劫で😩披露できるレベルでもないし💧 アハハ、ヨガやって痩せようなんて甘かった😆私もお菓子も好きなだけ食べてるしお酒も好きだし〜〜。痩せる訳ないか💧
@gin_mama ちゃん ヨガ、すごいな! 私は身体が固いのよ 憧れるけどね… 是非続けてね! 旦那さんの趣味も楽しそうだね♫
@jewel-ynm さん😁😁 こんにちはぁ〜〜❣️ 今日はどんより曇りです。 ヨガ、私もポーズなんか、全然出来てないですよ😆 んんん〜〜?どーすればこんな風に脚が曲がるのか?とか片足立ちも出来ずヨロヨロ💧でYouTube見ながら奮闘中です💦 続ければ、やがてデトックス効果があるのだろうか‥😅 旦那には早く飽きて辞めて貰いたい、と密かに願っています🙄
@gin_mama さん 初めまして 良いね有難うございます お宅お邪魔せて頂きました 素敵でシックですね❣️ 是非フォローさせて頂きいます。 宜しくお願いしまーす🤲
@YuuKo さん❣️ はじめまして😊 ホーム画面で素敵なワイヤークラフト発見しました✨ 茶色が多い我が家ですが、ホワイトインテリアにも憧れています❣️ どうぞ宜しくお願いします😊
@gin_mama さん 有難う御座います🙏😊 シックで落ち着いで素敵ですよー💕 これから宜しくお願いしまーす🤲
@YuuKo さん😊 こちらこそです✨ ありがとうございます❣️