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家計と健康と体重管理が、見て取れるキッチン～お腹さえ満たされたらと堕落な考えが間違っていた～食べる物に意識をしなくちゃ。ついつい、買ってしまう、甘い物、反省です。
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家計と健康と体重管理が、見て取れるキッチン～お腹さえ満たされたらと堕落な考えが間違っていた～食べる物に意識をしなくちゃ。ついつい、買ってしまう、甘い物、反省です。
家計と健康と体重管理が、見て取れるキッチン～お腹さえ満たされたらと堕落な考えが間違っていた～食べる物に意識をしなくちゃ。ついつい、買ってしまう、甘い物、反省です。
@machikomama さん 私も甘い物やめられないんですよね🤣 やめようとすればするほど💦
@choco-curi ちやん、やめられないよね～勝間和代さんは、シュガーフリーで、痩せたよ～結局甘い物も依存らしい～そりゃそうだよね～酒タバコ、大麻(笑)止められないのが、依存症かと。(笑)砂糖て、怖いのよね。甘い物を食べたくなったら自分で作る～とか。または、低温調理で、甘さがでるとか、できないでも、知ることが、先ず一歩と、パン好きだけど、全粒粉とか、低糖質とかに、切り替えてるよ～
@machikomama そだね。 私も、クリスマスから正月まで、めっちゃ食ったから、調整中。 でも、かなり、口がいやしくなってるよ〜 ⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎
@mimi ちやん、そんなことないでしょ？私は、リスペクトして、随分蒟蒻関係商品に助けてもらい、体を絞ることができたよ。まだ、もう少し絞りたいけど、ぼちぼち。(笑)
@machikomama ちゃん♡ 娘が妊娠して糖質気にしてるから私も最近糖質低いもの意識してるけど、健康が一番よね！(ちなみに先月娘の家から400メートルの所に引っ越したの) キッチンすっきりで気持ちいい空間だね👍🏻さすが🥰
@gingerwynks ちやん、まあ、お近くだと、両方が良いね～羨ましい～うちは、遠いの。ま、嫁ぎ先を優先してもらいたいから、私は、良いのだけど。旦那は寂しがっているよ。 妊娠時は、あまり、太らないように節制するのよね。今は食事は意識をするようにしてるけど、バランスが、悪いんで(笑)結局、蒟蒻に助けられているけど。この生活は、いつか、肌や髪や、血管に影響はないかと、亜鉛や食物繊維や意識しなくてはと、思うよ。本当食べる=生きる=健康でないと、仕方ないもんね。お孫さんの誕生楽しみだね～👌うちは、孫はいないのよ～