お昼ごはん レンジでチン 魚介スンドゥブ 早茹でマカロニがあったので.. マヨ、キュウリ、ブラックペッパー&ガーリックソルトでマカロニサラダ (これはお酒のアテにもなる) 仕事仲間がくれた唐揚げの素があって.. 揚げ物は家でしなかったのですが、やはり揚げたては美味しかった(о´∀`о)

やっぱりお店で食べる定食だわ～❤

@teddybear さん ((笑)) 20代の頃は、ろくにキッチンに立つことなかったな〜（´-`）30過ぎてから少しづつ(-｡-; 胃と脳が繋がってるって本当だね(*´-`) 自分が満足いく食事だと心にゆとりができる！

偉い✨✨解っててもねぇ～スイッチがね～ね～!でもね｡。サプリメントよりバランス良く食べる方がいいのよね❤

@teddybear さん スイッチね(´-ω-`) 私は化粧しないと全てにスイッチ入らない(￣ー￣) 休みでも、外が大荒れ天気じゃない限りバッチリ化粧(￣^￣)ゞ

@RanRanさん☆ミ お休みの日のお昼ご飯のpic……… 気になります❗ いつも、豪華✨✨✨ 基本、身体を作っているのは……… 誇大PRのサプリメントでもなく………添加物たっぷりの何々？？？産の惣菜でなくて、手間かけた手料理が活力の元になるような♪♪♥ お鍋は手軽で最高かも♥♪✨✨✨ お化粧のノリにも現れるかもか

@YuriYuri さん こんばんは！ 手料理って大したものじゃありませんが、休みの日は時間を気にしなくてイイので、いろんな意味で満足感UPします^ ^ そう...！！最近鍋の野菜のおかげ？ 化粧ノリが前よりいい気がします(〃ω〃) 身体は正直ですね 笑 やはり摂取が1番！

解るわ～お化粧って１番のヤル気スイッチだわ✨ゆっくり過ごせる日にお化粧しないとダブルのダラダラよ(-.-)

@RanRanさん☆ミ コメントありがとう(*^▽^)/★*☆♪ 女性って…………何歳になっても女心を忘れないようにしなくちゃと❗❗❗♥ お化粧に頼らずとも………頼りますが❗ 健康で???!お酒止められませんがほどほどで 興味津々で諦めない気持ちをもって可愛らしくありたいものです♥♪✨✨✨

@YuriYuri さん そう。年齢が増えるとともにつくずく思うのですが、老けて見られるより、年相応に見えて、ムリをせず「女子」を忘れない事ですよね(*^^*) お酒はやめられません！(笑) もしやめたらストレスで一気に老けそうです私。笑笑

@RanRanさん☆ミ ストレスフリーになる為にも…… 好きなお酒は大事かも(笑) そうそう……年相応に✨✨✨ でも、努力と心の持ちようで❗ －10…♪…－15…いつまでも青春は通用するかも♥♪✨✨✨