日曜日のおやつ🫖 久世福とラグノオのコラボのポロショコラです。 珍しく芋じゃありません🙅♀️笑 ラグノオのお菓子は美味しいから、見かけるとつい買っちゃうんですよね〜🤤💕 先週か …続きを読む
watamoyoの部屋
日曜日のおやつ🫖 久世福とラグノオのコラボのポロショコラです。 珍しく芋じゃありません🙅♀️笑 ラグノオのお菓子は美味しいから、見かけるとつい買っちゃうんですよね〜🤤💕 先週から夕飯をサラダボウルに置き換えるプチダイエット的なものをしているのですが、おやつ食べたり昼はラーメンモリモリ食べたり、食事制限や運動は一切していないので果たして効果があるのか疑問に思って来たところです🤣笑 何か楽しくできるダイエット法があったらぜひ教えてください🙏❤️笑
@watamoyo さん こんばんは😊これは、絶対に美味しいやつですね✨ダイエット…私の場合は、食事は3回きちんと食べておやつをやめる感じです。どうしてもおやつ食べたい時は、ご飯🍚の量を減らすくらいでリバウンド予防に長いスパンでゆっくり減らしてます。今はしてないですが😅楽しいダイエットあったらいいですね🤭
@zoe さん やっぱりおやつかぁ〜😂笑 楽しいダイエット、あったら世の皆さんやってますもんね😮💨 zoeさんおっしゃるように長いスパンでゆっくり無理せず頑張りますね💪✨
日曜日のおやつ🫖 久世福とラグノオのコラボのポロショコラです。 珍しく芋じゃありません🙅♀️笑 ラグノオのお菓子は美味しいから、見かけるとつい買っちゃうんですよね〜🤤💕 先週から夕飯をサラダボウルに置き換えるプチダイエット的なものをしているのですが、おやつ食べたり昼はラーメンモリモリ食べたり、食事制限や運動は一切していないので果たして効果があるのか疑問に思って来たところです🤣笑 何か楽しくできるダイエット法があったらぜひ教えてください🙏❤️笑
@watamoyo さん こんばんは😊これは、絶対に美味しいやつですね✨ダイエット…私の場合は、食事は3回きちんと食べておやつをやめる感じです。どうしてもおやつ食べたい時は、ご飯🍚の量を減らすくらいでリバウンド予防に長いスパンでゆっくり減らしてます。今はしてないですが😅楽しいダイエットあったらいいですね🤭
@zoe さん やっぱりおやつかぁ〜😂笑 楽しいダイエット、あったら世の皆さんやってますもんね😮💨 zoeさんおっしゃるように長いスパンでゆっくり無理せず頑張りますね💪✨