映えないお料理picですみません😂 今年、新しく始めたいこと🌱 健康的で美味しいおやつを手作りすることです💡 早速、チャレンジしてみました♪*。 おから蒸しパンです。 耐熱ボウルで材料を混ぜてレンチンするだけの簡単レシピで作りました♡ …が、ボウルをひっくり返してお皿に出すときに失敗しました😂💦 ボロボロ~💦💦 こちらの蒸しパンの材料は、おからパウダー、豆乳、エリスリトール、卵、ベーキングパウダーです。 エリスリトールってご存知ですか?? カロリーゼロの天然の甘味料です💡 私は、普段の食事で甘味を出したいときはみりんを使っている(砂糖などは使っていません)ので、今回、お菓子作りのために初めて買ってみました♡ 今日の15時のおやつとして家族みんなで食べましたが、「おいしい!」と大好評でした✨ 次作るときは、失敗しないよう頑張ります😂 今度はおからクッキーにもチャレンジしようかな(*´꒳`*)
映えないお料理picですみません😂 今年、新しく始めたいこと🌱 健康的で美味しいおやつを手作りすることです💡 早速、チャレンジしてみました♪*。 おから蒸しパンです。 耐熱ボウルで材料を混ぜてレンチンするだけの簡単レシピで作りました♡ …が、ボウルをひっくり返してお皿に出すときに失敗しました😂💦 ボロボロ~💦💦 こちらの蒸しパンの材料は、おからパウダー、豆乳、エリスリトール、卵、ベーキングパウダーです。 エリスリトールってご存知ですか?? カロリーゼロの天然の甘味料です💡 私は、普段の食事で甘味を出したいときはみりんを使っている(砂糖などは使っていません)ので、今回、お菓子作りのために初めて買ってみました♡ 今日の15時のおやつとして家族みんなで食べましたが、「おいしい!」と大好評でした✨ 次作るときは、失敗しないよう頑張ります😂 今度はおからクッキーにもチャレンジしようかな(*´꒳`*)
@tata-kuku さん おから蒸しパン美味しそうですね💕 エリスリトールっていう、甘味料があるんですね😃 私もtata-kuku さんを見習ってヘルシーな食生活できたらいいな💖
@tata-kuku さん、 すごく色々取り組んでおられて、すごい🙀私は今日も大量の砂糖とリンゴを煮ました😅
私はラーメン食べたのでちょっと走ってきます🐙💨💨💨💨💨💨💨
@minmin さん☆゚+. ありがとうございます✨ おから特有の歯触りなどは感じましたが、美味しくいただきました♡ そうなんですよー💡上白糖は血糖値が急激に上がったり、依存性があったりなどの点が気になったため、使うのをやめました💦 エリスリトールも、安全なものとはいえ、とりすぎもよくないので、たまに作るおやつに使いたいと思ってます💡
@jiji さん☆゚+. ありがとうございます✨ リンゴを砂糖で煮たもの…絶対美味しいですよねーーー(◍¯﹃¯◍)アップルパイも本当はホールで食べたいくらい大好きです笑
@ZADDY さま☆゚+. 私は今日、お寿司を食べました🍣✨ ラーメンは、先週食べちゃいました😋 頑張ったご褒美は必要ですよね🍀
@tata-kuku ちゃん エリストールって初めて知りました 勉強になるなぁ〜ありがとう❤️ ダイエット中でもおやつは食べたい よね❣️新チャレンジに期待大です🤗
@NAO ちゃん☆゚+. 勉強になるだなんて、こちらこそありがとう✨ 以前はこどもたちにパウンドケーキとかゼリーとか色々作ってあげてたんだけど、最近はできてなかったの💦 だから、健康的なレシピを探して作ってみたよ😃
@tata-kuku ちゃん☆.。.:*・ めっちゃ美味しそうよ~(*´˘`*)♥ 昨日、たまたまうちもおからで卯の花だった♡♡ 子供たち、卯の花大好きで✿*:・゚ 一気になくなったわ😂 おから蒸しパン、今度作ってみよう...♪*゚
@tata-kuku さん✨ 初めまして✨ 沢山いいねありがとうございます😆 一緒です、プロフィールのお店 私もすべて何時間でもいられます😂 是非フォローさせてくださいね✨ よろしくお願いします✨😆
@myu- ちゃん☆゚+. ありがとう~☺✨ 私もよく卯の花作るよ~💡だけど、おからパウダーで作るとなんか微妙なお味なのよね…😵💧卯の花作るなら、生のおからを買ってこないとだめかしら💦
@men さん☆゚+. 初めまして♡ こちらこそありがとうございます(*´∇`*)✨ リースやお子さんたちが作った雪だるまなど、可愛いpicがたくさんですね💕 好きなお店が一緒なの嬉しいです(*˙˘˙*)ஐ リフォローさせてもらったので、またお邪魔しますね🍀
@tata-kuku さん✨ わぁすみません✨😆💦 こちらこそ返信コメント 沢山いいね、フォローありがとうございます💕😆 褒めていただきとても嬉しいです💕 tata-kukuさんも スッキリ素敵なお部屋に お花🌺🌹がいつも綺麗に沢山で 素敵です~😆✨ また投稿楽しみにしてますね🤗💕 これからよろしくお願いします✨😊
@men さん☆゚+. こちらこそ、よろしくお願いします( *・ω・)*_ _))✨
@tata-kuku ちゃん☆.。.:*・ おからパウダーかっ!! パウダーの方がおやつ作りには便利そうよね(*´˘`*)♥ 卯の花だと確かに、生のおからの方が良さそうね✨ 近くにいつも豆腐屋さんが売りに来てくれるからそこでお安くおからを買ってるの...♪*゚ 昔ながらよね~🤣
@myu- ちゃん☆゚+. そうそう、小麦粉や片栗粉の代用に…と思って、コストコで大袋のものを購入したの💡💡 細かいパウダー状で、おやつ作りにはピッタリだったよ♡ 豆腐屋さんが売りに来てくれるの~!?素敵っ✨✨私もそういうところで買ってみたい😆 うちの近くまで来てくれるのは、石焼き芋屋さんだけよ🍠