『健康に過ごすために心がけていること』☝️ 私が心身共に健康で過ごしていられるのは、仕事に家事、介護という生活以外にストレス解消できる趣味があるから‼︎そして、それが生き甲斐になっているから💖 子育てが一段落して、音楽仲間と合唱団を立ち上げたのが17年前… もうすぐ18周年を迎えます😌 コロナで世の中が変わってしまう半年前に、結成15周年コンサートを開催することが出来ました🎶 コロナ禍で一時期は練習場所が使えず、お休み状態になってしまいましたが、歌うことをストップさせてはいけない‼︎という動きから、様々な厳しい感染予防対策を徹底した上で活動できるようになりました‼︎ 不自由さはあっても歌える幸せと仲間とハーモニーを奏でる喜びがストレスを解消してくれます♬ 歌うことだけではなく充分にストレッチも行うので、カラダの凝りもなくなります👍 また、コンサートや合唱祭があれば衣装を着てステージに立つということで高揚感が生まれ、更に健康でいられるような気がします⤴️🎶 長文になり失礼しました🙇♀️
『健康に過ごすために心がけていること』☝️ 私が心身共に健康で過ごしていられるのは、仕事に家事、介護という生活以外にストレス解消できる趣味があるから‼︎そして、それが生き甲斐になっているから💖 子育てが一段落して、音楽仲間と合唱団を立ち上げたのが17年前… もうすぐ18周年を迎えます😌 コロナで世の中が変わってしまう半年前に、結成15周年コンサートを開催することが出来ました🎶 コロナ禍で一時期は練習場所が使えず、お休み状態になってしまいましたが、歌うことをストップさせてはいけない‼︎という動きから、様々な厳しい感染予防対策を徹底した上で活動できるようになりました‼︎ 不自由さはあっても歌える幸せと仲間とハーモニーを奏でる喜びがストレスを解消してくれます♬ 歌うことだけではなく充分にストレッチも行うので、カラダの凝りもなくなります👍 また、コンサートや合唱祭があれば衣装を着てステージに立つということで高揚感が生まれ、更に健康でいられるような気がします⤴️🎶 長文になり失礼しました🙇♀️
@mommy さん こんにちは✨😃❗️ 女子って仕事だけじゃなく、家事、子育て、介護まで…😱 ストレスパンパンを、時間を作って自分の輝きを忘れず、ストレスをはね除けてるんですね💪 素晴らしいことですね💞 これからも頑張って👏👏
@mommy ちゃん✾ キレイ💞
@mommy さん🍀 わ〜💓💕💓💕💓 素敵*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・* 音楽仲間と立ち上げた合唱団♥️ それは 尚更 楽しくなりますネッ❣️ 声を出す 健康に良いですね🎶(⌒▽⌒)🎶 それにしても ステキ
@erisavesu4 さん♪ こんにちは✨ 長文を読んで下さりありがとうございます💕 好きなことを仕事にしていてもストレスは溜まる…介護は自分の娘だから当たり前に頑張っているけど、やっぱり体力使うし悩むこともあるし… それでも生き甲斐を感じる瞬間があれは元気でいられます〜😉💖 本当にありがとうございます🥰
@kira ちゃん♪ どうもありがとー🥰
@chiiyan さん♪ こんにちは♬ 長文を読んで下さりありがとうございます❣️ 仲間との付き合いは25年以上😊 本当に素敵な出会いをしました✨ これからも楽しみながら活動していきま〜す🎶💖 ありがとうございました〜🥰
@mommy さん 私も色んな境遇で毎日悪戦苦闘の中、介護、家事で仕事は辞めていますが❗️ mommyさんの生き方が素晴らしいと思ってコメントさせて頂きました😍 私も励みになりました。 ありがとうございます🤗
@mommy さま♪ 素晴らしい趣味をもたれ その活動で活躍されて なによりお若い❗️スタイル良い〜‼️ 尚且つ前向きに介護の暮らしの中で こうやって素敵なインテリアをも🟩🟩 発信できてあることが感動です✨✨ いつも色んな形で大好きなグリーンを楽しませてもらってます💚✨
@mohha さん♪ 長文を読んで下さり本当にありがとうございます🥰✨ 娘は昨日からショートステイで留守… 束の間、介護のない生活ですが今から仕事へ行って来ま〜す😆 若い頃は運動一筋でしたが、合唱という生涯楽しめるものと出会い本当に救われています♬ これからも、息抜きをしながら目の前の現実とも向き合って行こうと思います❗️ 励みになるコメント、とても嬉しいです💖
@mommy さん🍀 スマートでドレスがよくお似合いね✨ コーラスはコロナ禍で一番残念な趣味になっちゃってるけど、大声で早く歌える日が来て欲しいですね きっと来ますよね🤗❤️
@mommy さん❤️ 爽やかなみどりのイメージ通り、毎日新鮮な気持ちで生き生きと暮らしていらして素敵ですね~💕 とてもお美しい~💕
@mommy ちゃん 毎日の生活の中で生き甲斐になっている 趣味を見つけられて 素敵な事だと思います☺️ mommyちゃんの前向きな姿勢に私も見習いたいと励みになりました💞
@mommy ちゃん mommyちゃん素敵✨✨✨ ボカシ入ってるけど美しさ 隠しきれないね🤗💖💕
@mommy ちゃん みっけ😆めちゃくちゃ若いね❤️ mommyちゃん💕 お孫さんいるなんて思えないよ😆
@mommy さん♡ こんばんは♪♪ 素敵な健康法✨✨ わたしも歌うこと大好きで、学生の頃は音楽科でピアノ専攻でしたが、声楽も習ってました♪.・*’’*・.♬ ストレス発散にもなりますよね*.(*´͈ ˘ `͈*).* それにしても18年ってすごい! こうやって継続されてるから若々しいのですねヽ(*'▽'*)ノ 見習いたいです➰🤍 あ! インスタのフォローさせてください💕 よろしくお願いします⑅︎◡̈︎*
@mommy さん~🍀 素敵ですね❤️ 仕事、家事以外にも、介護もされてて、私だったら多分、不満爆発させるか、暗ーくなるか... 合唱団は、mommyさん自ら立ち上げられたんですね!凄いわぁ❤️ 忙しいから出来ないじゃなくて、忙しいからこそ、そういう自分の好きなことに冒頭出来る場を作るのが、大切なんですよね。素敵な仲間もいてくれて、まさに元気の源ですね❤️ 練習した成果を発表できる場があるのもいいですよね。 終わったあとの達成感とか、すごーくわかります~🍀 ドレス姿も、とてもお孫ちゃんがいるようには見えないですよ! 早く、元のように自由に活動出来る日が来て欲しいですね☺️ これからもずーと、楽しんで下さい❤️
@nobiko さん♪ ただいま〜🤗 パープルのドレスは15周年記念コンサートで1回着たきりです🥲 早くこのドレスを着てステージで思い切り歌える日が来て欲しいです🙏✨✨✨ 4月上旬には久しぶりに大きなコンサートがありますが、ポップスのステージなのでこの衣装はお預けです🤣
@R さん♪ こんばんは💫 どうもありがとうございます🥰 お褒めの言葉…とても励みになります⤴️ RoomClipも暮らしに新しい風を吹き込んでくれました✨✨🍃✨✨
@mommy さん❣️ mommyさん、美しい💕✨✨ 凛としたお姿にキュンときました😍 ストレス解消となる趣味があるの素晴らしいことですよね✨ これからも楽しく頑張ってください🎶
@terurin0202 ちゃん♪ こんばんは💫 私も生き甲斐と言える趣味を持てたことを幸せだと思います😌🍀 一度きりの人生だから、自分のことも大切にしたいよね☺️💕💕 長文を読んで下さりありがとう〜🥰
@NAO ちゃん♪ ただいま〜🤗って1時間前に帰宅しましたが😆 naoちゃん 、ありがとう🥰 ボカシに頼らないとムリだわー😂
@akezou ちゃん♪ 😆みつかったー🤣 akezouちゃん♪ありがとう💕 ボカシ機能あってこそ😅
@Eri さん♪ 長文を読んで下さりありがとうございます🥰 Eriさんは音楽科なんですね〜 声楽もやっていたなんて素敵✨ 私にとってこれ以上ないストレス解消法になっています♬ インスタもフォローして下さるんですか😃💕ありがとうございます🎶 こちらこそよろしくお願いします🤗
@taeko0779 さん♪ 長文を読んで下さりありがとうございます🥰✨ 合唱団は子供たちがお世話になった音楽の先生と、数人の仲間と一緒に立ち上げたんです☺️ 指揮者の先生探し、ピアニスト探し、ボイストレーナー探し…何もかも1から🎶 懐かしい〜😌 ある人から言われた「時間は自分でつくるもの」という言葉で私の生き方が変わりました✨ 自分の時間を大切にしてストレス解消できると、家族にも優しい気持ちでいられるものですね…☺️💓 温かく優しいコメント、とても嬉しく励みになります✨ これからもずーっと楽しんでいきま〜す💖
@st さん♪ こんばんは💫 ありがとうございます🥰 衣装を着ると身も心も引き締まり、普段よりシャン✨とします😆 はい♪これからも楽しく頑張ります😉🎶
@mommy さーん♡ いつもいいねをありがとうございます💕 お美しい〜✨😍、イメージ通りです❣️ 合唱団の立ち上げ&コンサート、素晴らしいです✨👏👏👏
@retron さん♪ こちらこそありがとうございます💕 優しいコメントも嬉しいです🥰✨✨ 今日は木曜日☝️4月上旬のコンサートに向けて、夜の練習に行って来ます〜🎶
@mommy さん♡ わぁー✨綺麗な方✨ 合唱されているんですね! 素敵✨ 好きな事を出来る時間~ 生き生きと健康的な体になれて、 心も体もスッキリ✨ 家族の皆さんにとっても、幸せですね(^-^)/♪
@papamama さん♪ おはようございます☀ ありがとうございます🥰✨ はい♪もうすぐポップスコンサートがあるので、慌ただしくなって来ました😅 平和な日常がいかに有り難いかを心に留め、これからも歌っていきたいと思います☺️♬