イベントに参加します。 「私の健康に過ごすために心がけていること」は、テンポのいい音楽♪を聴きながらの散歩(ウォーキング)🚶♀️と、週1〜2回の簡単な筋トレ💪、そしてその後に飲むプロ …続きを読む
tomo60の部屋
イベントに参加します。 「私の健康に過ごすために心がけていること」は、テンポのいい音楽♪を聴きながらの散歩(ウォーキング)🚶♀️と、週1〜2回の簡単な筋トレ💪、そしてその後に飲むプロテイン!です。 有酸素運動のウォーキングは、 近所の公園を、季節のお花を見ながら楽しく、5000歩目標に歩いてます。😊 (見て頂きありがとう御座います。🙇♀️)
@tomo60 さん♡ こんにちは😊 私もカー◯◯行ってます♪ プロテインも味は違うけど 飲んでます😊 シェイカー同じだったので😆
@youmitsu さん☆ いつも見て頂きありがとう御座います。 同じ筋トレしてるんですね!🤗 そして、運動後のプロテイン!👍 なんか一緒で、嬉しいです。💕 お互い健康のために頑張りましょうね!💪😄 これからもヨロシクお願いします。🙇♀️
イベントに参加します。 「私の健康に過ごすために心がけていること」は、テンポのいい音楽♪を聴きながらの散歩(ウォーキング)🚶♀️と、週1〜2回の簡単な筋トレ💪、そしてその後に飲むプロテイン!です。 有酸素運動のウォーキングは、 近所の公園を、季節のお花を見ながら楽しく、5000歩目標に歩いてます。😊 (見て頂きありがとう御座います。🙇♀️)
@tomo60 さん♡ こんにちは😊 私もカー◯◯行ってます♪ プロテインも味は違うけど 飲んでます😊 シェイカー同じだったので😆
@youmitsu さん☆ いつも見て頂きありがとう御座います。 同じ筋トレしてるんですね!🤗 そして、運動後のプロテイン!👍 なんか一緒で、嬉しいです。💕 お互い健康のために頑張りましょうね!💪😄 これからもヨロシクお願いします。🙇♀️