健康に過ごすために心がけていること 毎朝、フルーツを添えたヨーグルトにオリゴ糖をかけて食べることです ティースプーンに1〜2杯ほどかけて、毎日欠かさずに食べています 妊娠中から便秘がひど …続きを読む
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健康に過ごすために心がけていること 毎朝、フルーツを添えたヨーグルトにオリゴ糖をかけて食べることです ティースプーンに1〜2杯ほどかけて、毎日欠かさずに食べています 妊娠中から便秘がひどく、産後からフルーツヨーグルトにオリゴ糖をかけて食べるようになってからは便秘に悩まされたことはありません 継続して、もうすぐ5年目になります ヨーグルトは、いろいろ試しましたが、ナチュレ恵が私のお腹には合っていました 週に1〜2回、発酵器で作っています
@ma... さん 美味しそうな素敵習慣😋💖 便秘解消に見習いたいです✨🥄 ヨーグルト作りも憧れでいつかやってみたいな😆🎶
@koko_hika さん 子どもたちはフルーツを添えたヨーグルトが好きすぎて、夕食にも食べています🥄✨ 食べる量が多いので、発酵器があると助かります😋♩
@ma... さん☆ やっぱりフルーツとヨーグルトは、間違いない組み合わせですね( *´艸`) 美味しそうです♡
@pipi さん💓 ありがとうございます✨ 間違いない組み合わせでやめられません🤤
健康に過ごすために心がけていること 毎朝、フルーツを添えたヨーグルトにオリゴ糖をかけて食べることです ティースプーンに1〜2杯ほどかけて、毎日欠かさずに食べています 妊娠中から便秘がひどく、産後からフルーツヨーグルトにオリゴ糖をかけて食べるようになってからは便秘に悩まされたことはありません 継続して、もうすぐ5年目になります ヨーグルトは、いろいろ試しましたが、ナチュレ恵が私のお腹には合っていました 週に1〜2回、発酵器で作っています
@ma... さん 美味しそうな素敵習慣😋💖 便秘解消に見習いたいです✨🥄 ヨーグルト作りも憧れでいつかやってみたいな😆🎶
@koko_hika さん 子どもたちはフルーツを添えたヨーグルトが好きすぎて、夕食にも食べています🥄✨ 食べる量が多いので、発酵器があると助かります😋♩
@ma... さん☆ やっぱりフルーツとヨーグルトは、間違いない組み合わせですね( *´艸`) 美味しそうです♡
@pipi さん💓 ありがとうございます✨ 間違いない組み合わせでやめられません🤤