毎朝、無糖ヨーグルトにプラスして食後に食べてます♡ ポイントは米ぬかとバナナ酢です。 ジップロックの中身は米ぬかを炒ったもの☆ バナナ酢は残り少なかったため写真はなしです。 アマニ油 …続きを読む
cocoの部屋
毎朝、無糖ヨーグルトにプラスして食後に食べてます♡ ポイントは米ぬかとバナナ酢です。 ジップロックの中身は米ぬかを炒ったもの☆ バナナ酢は残り少なかったため写真はなしです。 アマニ油は、13年前からヨーグルトや納豆に入れて毎日いただいています。 米ぬかとバナナ酢は割と最近ですが、健康のためずっと続けていきたいです。 このシリアルもお気に入り♡ きょうは有機ブルーベリー入りでした。 たまに、きなことすりごまも入れます(笑) 毎朝の楽しみです♡
毎朝、無糖ヨーグルトにプラスして食後に食べてます♡ ポイントは米ぬかとバナナ酢です。 ジップロックの中身は米ぬかを炒ったもの☆ バナナ酢は残り少なかったため写真はなしです。 アマニ油は、13年前からヨーグルトや納豆に入れて毎日いただいています。 米ぬかとバナナ酢は割と最近ですが、健康のためずっと続けていきたいです。 このシリアルもお気に入り♡ きょうは有機ブルーベリー入りでした。 たまに、きなことすりごまも入れます(笑) 毎朝の楽しみです♡