たまーに焼く、 名付けてダイエットクッキー(笑) 小麦粉とおから半々の分量で作ります。 バターも牛乳も入れないからガリガリだけど、 噛みごたえがあってゆっくり食べるし、 おからたっぷりだか …続きを読む
kanaの部屋
たまーに焼く、 名付けてダイエットクッキー(笑) 小麦粉とおから半々の分量で作ります。 バターも牛乳も入れないからガリガリだけど、 噛みごたえがあってゆっくり食べるし、 おからたっぷりだから、お腹も膨らみます。 気に入ってるのは紅茶入り。 砂糖が少なくても紅茶風味で美味しい。 美味しいし、カロリーオフできるなんて ダブルで美味しい。 たくさん焼いても子ども達が美味しいって パクパク食べちゃう。 私のダイエットのクッキーなのにーー。 ちなみに今日のは、焼きすぎた(苦笑)
@kana さん 私も、最近ダイエットのためにおからクッキー焼いてる(///ω///)♪ 食べ過ぎて意味あるかわからんけど(笑)
@Mie-ko さん。 おっ、おからクッキー仲間ですねっ( *´艸`) 確かに美味しくて、ついつい手が伸びる…(笑)
きゃ( ☆∀☆) レシピ教えてくださーい🙌
@ahaha さん。 コメント見逃してましたー(>_<) ざっくりレシピですが、 市販の生おから400gに合わせて、 天板4枚分を作って余ったら冷凍(ˊᗜˋ*)و おから400g 小麦粉350g 砂糖100〜150g オリーブオイル大3〜5 卵1個 を混ぜて200℃で焼き目が付くまで焼いています(30分くらいだったかな) 紅茶を入れる時は、 ティーパック3で20ccくらい作り、 更に3〜5パックを開けて葉を加えています。 その時はオリーブオイルを減らしたり。 オリーブオイルを減らしてヨーグルトを入れてもヘルシーです。 性格そのまま、具合をみながら、 分量もざっくり過ぎて…(>_<)恥ずかしっ。 お返事が遅れてごめんなさい(^^;;
わぁ~(о´∀`о) ありがとうございます♥️ 早速作ってみます🎵😊
たまーに焼く、 名付けてダイエットクッキー(笑) 小麦粉とおから半々の分量で作ります。 バターも牛乳も入れないからガリガリだけど、 噛みごたえがあってゆっくり食べるし、 おからたっぷりだから、お腹も膨らみます。 気に入ってるのは紅茶入り。 砂糖が少なくても紅茶風味で美味しい。 美味しいし、カロリーオフできるなんて ダブルで美味しい。 たくさん焼いても子ども達が美味しいって パクパク食べちゃう。 私のダイエットのクッキーなのにーー。 ちなみに今日のは、焼きすぎた(苦笑)
@kana さん 私も、最近ダイエットのためにおからクッキー焼いてる(///ω///)♪ 食べ過ぎて意味あるかわからんけど(笑)
@Mie-ko さん。 おっ、おからクッキー仲間ですねっ( *´艸`) 確かに美味しくて、ついつい手が伸びる…(笑)
きゃ( ☆∀☆) レシピ教えてくださーい🙌
@ahaha さん。 コメント見逃してましたー(>_<) ざっくりレシピですが、 市販の生おから400gに合わせて、 天板4枚分を作って余ったら冷凍(ˊᗜˋ*)و おから400g 小麦粉350g 砂糖100〜150g オリーブオイル大3〜5 卵1個 を混ぜて200℃で焼き目が付くまで焼いています(30分くらいだったかな) 紅茶を入れる時は、 ティーパック3で20ccくらい作り、 更に3〜5パックを開けて葉を加えています。 その時はオリーブオイルを減らしたり。 オリーブオイルを減らしてヨーグルトを入れてもヘルシーです。 性格そのまま、具合をみながら、 分量もざっくり過ぎて…(>_<)恥ずかしっ。 お返事が遅れてごめんなさい(^^;;
わぁ~(о´∀`о) ありがとうございます♥️ 早速作ってみます🎵😊