最近のお気に入り。 セブンイレブンで売られている缶詰め、オリーブオイルさば。 オリーブオイルだけと、ごま風味の二種類がありどちらも気に入ってます。 はじめの頃は刻んだ野菜と混ぜてオーブントースターで表面がカリカリするくらいまで加熱して食べるのがお気に入りでした。 それがふと、ご飯に混ぜたら美味しいんじゃない?とおもいまして。 少し調味料を足しますが、うまい具合に炊き込みご飯ができるのに開眼しました。 オイルでカロリーは跳ね上がりますが、脂質たんぱく質炭水化物の三大栄養素が一度に食べられるのは良いような? ズボラ飯ですが気に入ってます。
最近のお気に入り。 セブンイレブンで売られている缶詰め、オリーブオイルさば。 オリーブオイルだけと、ごま風味の二種類がありどちらも気に入ってます。 はじめの頃は刻んだ野菜と混ぜてオーブントースターで表面がカリカリするくらいまで加熱して食べるのがお気に入りでした。 それがふと、ご飯に混ぜたら美味しいんじゃない?とおもいまして。 少し調味料を足しますが、うまい具合に炊き込みご飯ができるのに開眼しました。 オイルでカロリーは跳ね上がりますが、脂質たんぱく質炭水化物の三大栄養素が一度に食べられるのは良いような? ズボラ飯ですが気に入ってます。
@ritsun さん♪ 美味しそう🤤 試してみよ~😁
@korokoro さん ぜひ試してください♪