ayaの部屋
太るのはイヤ‼️でも甘いもの大好きです😋 以前はウォーキング頑張ってたけど冬になって寒くてやめてしまった…💦 甘いもの食べるのに運動不足…そりゃ太るよ…😩 そんな事も気にしつつ、時々オートミールを使ってクッキーを手作り。手作りすると砂糖の量にビックリして、書いてある分量より少し減らしてみたり… 市販の美味しいお菓子にどれだけの糖分が入っているか、知る事も身体を気づかう為には必要だな…って思います。 コレ全部は食べてないですよ(*≧∀≦*) みんなで分けると自分の分は3つほど…
@aya さん☆ それ… かなりわかります(*T^T) 私も甘いもの大好きですー! でも、沢山お砂糖が入っているのも知ってます(((T_T))) オートミールのクッキーですか!!!! 自分で作るなら、お砂糖を加減できていいですね(о´∀`о) しかも、美味しそうです♡
@pipi さん☆ 砂糖の量にはホントびっくりしますよね‼️ オートミールで少しでも気持ちを軽く… 暖かくなってきたので、4月からまたウォーキング始めようかな😊
太るのはイヤ‼️でも甘いもの大好きです😋 以前はウォーキング頑張ってたけど冬になって寒くてやめてしまった…💦 甘いもの食べるのに運動不足…そりゃ太るよ…😩 そんな事も気にしつつ、時々オートミールを使ってクッキーを手作り。手作りすると砂糖の量にビックリして、書いてある分量より少し減らしてみたり… 市販の美味しいお菓子にどれだけの糖分が入っているか、知る事も身体を気づかう為には必要だな…って思います。 コレ全部は食べてないですよ(*≧∀≦*) みんなで分けると自分の分は3つほど…
@aya さん☆ それ… かなりわかります(*T^T) 私も甘いもの大好きですー! でも、沢山お砂糖が入っているのも知ってます(((T_T))) オートミールのクッキーですか!!!! 自分で作るなら、お砂糖を加減できていいですね(о´∀`о) しかも、美味しそうです♡
@pipi さん☆ 砂糖の量にはホントびっくりしますよね‼️ オートミールで少しでも気持ちを軽く… 暖かくなってきたので、4月からまたウォーキング始めようかな😊