先日行った成田山(犬山市)の 手水舎にあった紫陽花が とっても綺麗だったので記念に1枚📸 (花手水って言うんですね🏵) 周りにも沢山紫陽花が咲いていて✨✨✨ 紫陽花目当てで来たわけじゃ …続きを読む
ToReTaRiの部屋
先日行った成田山(犬山市)の 手水舎にあった紫陽花が とっても綺麗だったので記念に1枚📸 (花手水って言うんですね🏵) 周りにも沢山紫陽花が咲いていて✨✨✨ 紫陽花目当てで来たわけじゃなかったので 何か得した気分😆🎶 皆さんにもお裾分けです💓💓💓
@ToReTaRi ちゃん❣️ やっほ〜❗️お久しぶり❗️ 元気にしてるかな😁 子どもたち夏休みに入って忙しいかな😅 綺麗な紫陽花の写真に癒されました💗 ありがとう💗
@st ちゃん🎵 (*ノェノ)キャー💦💦 お久しぶり〜❤❤❤ すっかりサボっちゃってごめんよ~💦 まあ、ネタが無いってとこも あるんだけど… 実は… 本気でダイエットを始めまして…😅 アプリを利用してるから そっちが日記代わりになってるのと 食事内容や運動内容など 入力することや 料理も私だけ別メニューにしたり 何かとそっちに時間とられてて こっちから足が遠退いてしまった…😅
@ToReTaRi ちゃん❣️ 返信ありがと〜💗 って、本気でダイエット‼️すごい‼️ 料理も別メニューで運動もって、本格的✨✨✨えらいわ〜🥹✨ 私もいよいよヤバいから毎朝軽く家の中で運動してるけど、えっちゃん見習って頑張るよ‼️ ダイエット頑張って💗応援してるよ📣
@st ちゃん🎵 ありがとう〜😆😆😆 私も今まで…これだけやれば とか、これだけ食べてれば みたいな楽して痩せようみたいなことばっかりして リバウンドしまくってきたから ダイエットは無理💦って思ってたんだけど いよいよ体の不調が気になってきて 出来ることから始めようってね😅 でも、最初は運動苦手だから 食事制限でお菓子やカップ麺とか 我慢するのが辛かったけど 段々慣れてきて、無理に痩せても 動けない体になったら元も子もない って思って 少し前から運動も始めて (家でYouTubeみてやるレベルだけど) 気持ちもポジティブになってきて 始めて良かったな~って思ってるよ😁 今日で約1ヶ月半経つけど 今朝−6キロになってたから やったーー🙌🙌🙌ってね😆 (元々が凄い重いからね🤣) この調子で長く続けていけるように 頑張るよ💪 stちゃんも毎朝頑張ってるのね😆 私も朝食前に有酸素運動して 午後は軽い筋トレしてるよ😁 (筋トレって言えるのかレベル🤣) お互い頑張ろうね〜🙌🙌🙌
@ToReTaRi ちゃん❣️ -6キロ‼️凄すぎる🥹 効果がでるとやる気出るよね‼️ 私もお菓子大好きなんだけど、徐々に減らしていってそのうち食べないようにするよ❗️ 健康第一だもんね❗️ えっちゃんほど頑張れるかわからないけど、続けてみるよ✨ありがとう💗
@st ちゃん🎵 あとね…(何度もごめんね💦💦) 全然回せなかったフラフープも ダイエットを始めてから 最高108回(煩悩🤣)まで 回せるようになったのよ〜🙌🙌🙌 継続は力なりだね💪 お菓子もたまになら全然アリだと 思うよ😉 私の場合はもう中毒のように 慢性化して 自堕落な生活してたからね😅💦💦 stちゃんは全然太ってないから (自撮りで見る限り😁) そこまで気にしなくて大丈夫だと 思うよ〜😉
@ToReTaRi ちゃん❣️ いやいや、自撮りはいろいろ誤魔化してたから😅 フラフープ108回ってすごいね❗️私全然回せない〜😅 継続ってすごいね✨ 全然続かないから反省だわ😂 痩せたら健康にもいいし、オシャレもできるし、いいよね😆 えっちゃんを見習うわ💗💗💗 ありがとう💗💗💗
先日行った成田山(犬山市)の 手水舎にあった紫陽花が とっても綺麗だったので記念に1枚📸 (花手水って言うんですね🏵) 周りにも沢山紫陽花が咲いていて✨✨✨ 紫陽花目当てで来たわけじゃなかったので 何か得した気分😆🎶 皆さんにもお裾分けです💓💓💓
@ToReTaRi ちゃん❣️ やっほ〜❗️お久しぶり❗️ 元気にしてるかな😁 子どもたち夏休みに入って忙しいかな😅 綺麗な紫陽花の写真に癒されました💗 ありがとう💗
@st ちゃん🎵 (*ノェノ)キャー💦💦 お久しぶり〜❤❤❤ すっかりサボっちゃってごめんよ~💦 まあ、ネタが無いってとこも あるんだけど… 実は… 本気でダイエットを始めまして…😅 アプリを利用してるから そっちが日記代わりになってるのと 食事内容や運動内容など 入力することや 料理も私だけ別メニューにしたり 何かとそっちに時間とられてて こっちから足が遠退いてしまった…😅
@ToReTaRi ちゃん❣️ 返信ありがと〜💗 って、本気でダイエット‼️すごい‼️ 料理も別メニューで運動もって、本格的✨✨✨えらいわ〜🥹✨ 私もいよいよヤバいから毎朝軽く家の中で運動してるけど、えっちゃん見習って頑張るよ‼️ ダイエット頑張って💗応援してるよ📣
@st ちゃん🎵 ありがとう〜😆😆😆 私も今まで…これだけやれば とか、これだけ食べてれば みたいな楽して痩せようみたいなことばっかりして リバウンドしまくってきたから ダイエットは無理💦って思ってたんだけど いよいよ体の不調が気になってきて 出来ることから始めようってね😅 でも、最初は運動苦手だから 食事制限でお菓子やカップ麺とか 我慢するのが辛かったけど 段々慣れてきて、無理に痩せても 動けない体になったら元も子もない って思って 少し前から運動も始めて (家でYouTubeみてやるレベルだけど) 気持ちもポジティブになってきて 始めて良かったな~って思ってるよ😁 今日で約1ヶ月半経つけど 今朝−6キロになってたから やったーー🙌🙌🙌ってね😆 (元々が凄い重いからね🤣) この調子で長く続けていけるように 頑張るよ💪 stちゃんも毎朝頑張ってるのね😆 私も朝食前に有酸素運動して 午後は軽い筋トレしてるよ😁 (筋トレって言えるのかレベル🤣) お互い頑張ろうね〜🙌🙌🙌
@ToReTaRi ちゃん❣️ -6キロ‼️凄すぎる🥹 効果がでるとやる気出るよね‼️ 私もお菓子大好きなんだけど、徐々に減らしていってそのうち食べないようにするよ❗️ 健康第一だもんね❗️ えっちゃんほど頑張れるかわからないけど、続けてみるよ✨ありがとう💗
@st ちゃん🎵 あとね…(何度もごめんね💦💦) 全然回せなかったフラフープも ダイエットを始めてから 最高108回(煩悩🤣)まで 回せるようになったのよ〜🙌🙌🙌 継続は力なりだね💪 お菓子もたまになら全然アリだと 思うよ😉 私の場合はもう中毒のように 慢性化して 自堕落な生活してたからね😅💦💦 stちゃんは全然太ってないから (自撮りで見る限り😁) そこまで気にしなくて大丈夫だと 思うよ〜😉
@ToReTaRi ちゃん❣️ いやいや、自撮りはいろいろ誤魔化してたから😅 フラフープ108回ってすごいね❗️私全然回せない〜😅 継続ってすごいね✨ 全然続かないから反省だわ😂 痩せたら健康にもいいし、オシャレもできるし、いいよね😆 えっちゃんを見習うわ💗💗💗 ありがとう💗💗💗