本日の朝食は私はお野菜とフルーツです♪ とはいえしっかりお野菜モリモリ! いちじくやヘンプシード、バルコニーのバジルやディルものせて食べていて楽しいです♪ タンパク質は今朝は植物性タンパク質のきな粉です♪ 家族はこれからお出かけするのでゆかりのおにぎりも添えて♪ つい先日3リットル分の紫蘇ジュースを作ったのですが、 その時の絞った後の赤紫蘇でゆかりも作っておきました♪ 夏になってきて朝起きた時に胃腸が重いことってありませんか? そんな時は前日にいろんなお野菜をグリルして冷蔵庫に保存しておくと、食欲のない朝も食べられます♪ と言っても今朝の私は食欲がないわけではなく、メンテナンスのためにお野菜中心です♪ さっお腹もいっぱい! 今日も頑張りましょう
本日の朝食は私はお野菜とフルーツです♪ とはいえしっかりお野菜モリモリ! いちじくやヘンプシード、バルコニーのバジルやディルものせて食べていて楽しいです♪ タンパク質は今朝は植物性タンパク質のきな粉です♪ 家族はこれからお出かけするのでゆかりのおにぎりも添えて♪ つい先日3リットル分の紫蘇ジュースを作ったのですが、 その時の絞った後の赤紫蘇でゆかりも作っておきました♪ 夏になってきて朝起きた時に胃腸が重いことってありませんか? そんな時は前日にいろんなお野菜をグリルして冷蔵庫に保存しておくと、食欲のない朝も食べられます♪ と言っても今朝の私は食欲がないわけではなく、メンテナンスのためにお野菜中心です♪ さっお腹もいっぱい! 今日も頑張りましょう
@maki_papercraft さん♪ おはようございます☺ ヘルシーで美味しそう💕
@minnie さん♪ デトックスというところでしょうか♪ お腹持ちがいいようにカボチャやさつまいもも足してしっかり食べました♪
@maki_papercraft ちゃん♡ おはよう♡ 素敵な食卓💓 彩りもキレイで食欲をそそります😊
@maki_papercraft ちゃん 素敵な朝ご飯♥😊 モデルさんの朝食みたーい💚🤗 まきちゃんの美しさの源はお野菜かな? 朝から元気になれそうだね👍
@maruko ちゃん 全部グリルして冷蔵庫に入れておくと朝楽ちんで♪ カボチャもいちじくも美味しかったです♪
@coco0.84. ちゃん デトックスデーだけど、 お腹ぺこぺこは困っちゃうので、 カボチャやサツマイモも♪ 美味しかったよー♪ レモンジンジャーオイルとにんじんドレッシングかけてしっかり食べたー🤣
好きです😍 朝からそんなに野菜食べれて羨ましいー!!!!💕 野菜すきーーー💕
@as さん 私も野菜大好きです♪ 昨晩、 野菜室のお野菜をあれやこれや大きめにカットして、硬めのお野菜はレンジでチン♪ ズラズラーと天板に広げてオーブン200度で15分焼いておきました♪ 冷蔵庫に入れておくと数日食べられるのですごく便利なんですよね♪ 美味しいカボチャだったのでおやつにもなりました♪
@maki_papercraft さん❣️ ヘルシーで女優さんの朝食みたい〜✨(なんとなくのイメージです🤣) 朝からお野菜たっぷりで、健康的ですね🥬🥬🥬🥬🥬
@st さん 食べることが大好きなので、 朝からモリモリお野菜、さーて食べようのこの時間大好きです🤣 代謝もどんどん落ちなかなか思うように落ちませんが、 これもまた大人の成長!と楽しもうと思います🤣
@maki_papercraft ちゃん♡ 素晴らしい✨✨ 野菜美味しいよね💕だいすき♥️ ヘルシーで彩りもステキ✨
@noa ちゃん♪ 2日間デトックスでお野菜中心♪ タンパク質も植物性のもので♪だったんですが、 いろんなお野菜あると飽きないですよね🤣