今日の晩ご飯( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾ ウンウン サラダとして食べるのが飽きてきたので、今日は 卵に少しだけ片栗粉を入れて生地がしっかりするように焼いてみました❣ 小麦粉だとカロリ …続きを読む
rarumuの部屋
今日の晩ご飯( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾ ウンウン サラダとして食べるのが飽きてきたので、今日は 卵に少しだけ片栗粉を入れて生地がしっかりするように焼いてみました❣ 小麦粉だとカロリーが高くなるかな…と思って卵にしてみました( ´° ³°`) これに野菜とササミなどをクルクルと巻いて食べました😋🍴✨ 卵生地が思った以上にしっかりしていて美味しかったです❣ あっという間になくなりました(笑) あとは、キムチ納豆豆腐です(^-^) 体重も、少しずつですが減っていってます❣ とりあえずダイエット開始時から500gだけ減りました(笑)
@rarumu ちゃん この暑さの中 ダイエットぉー!(இдஇ; ) ダメだよ😭😭 倒れるから辞めてぇ〜(இдஇ; )
@emi ちゃん♡ ダメなのぉーー!! 血液検査の結果が悪かったから……( ´° ³°`) emiちゃん、心配してくれてありがとう😊♥ 今のところ、ストレスなく続けられてるよー♪ 昨日は、どうしても甘い物が食べたくなってホットケーキ焼いて食べちまったぜっ!!(。 ・`ω・´) キラン☆(笑) 暑さが尋常じゃないからemiちゃんも熱中症とかにならないように気をつけてね(•́⍛•̀; ≡ •́⍛•̀;)
今日の晩ご飯( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾ ウンウン サラダとして食べるのが飽きてきたので、今日は 卵に少しだけ片栗粉を入れて生地がしっかりするように焼いてみました❣ 小麦粉だとカロリーが高くなるかな…と思って卵にしてみました( ´° ³°`) これに野菜とササミなどをクルクルと巻いて食べました😋🍴✨ 卵生地が思った以上にしっかりしていて美味しかったです❣ あっという間になくなりました(笑) あとは、キムチ納豆豆腐です(^-^) 体重も、少しずつですが減っていってます❣ とりあえずダイエット開始時から500gだけ減りました(笑)
@rarumu ちゃん この暑さの中 ダイエットぉー!(இдஇ; ) ダメだよ😭😭 倒れるから辞めてぇ〜(இдஇ; )
@emi ちゃん♡ ダメなのぉーー!! 血液検査の結果が悪かったから……( ´° ³°`) emiちゃん、心配してくれてありがとう😊♥ 今のところ、ストレスなく続けられてるよー♪ 昨日は、どうしても甘い物が食べたくなってホットケーキ焼いて食べちまったぜっ!!(。 ・`ω・´) キラン☆(笑) 暑さが尋常じゃないからemiちゃんも熱中症とかにならないように気をつけてね(•́⍛•̀; ≡ •́⍛•̀;)