何だかお久しぶりなpicになってしまいました〜〜♡最近は登山とウォーキングにハマり…時間をみつけてはちょっと手作りではなく歩く…になってます。あっ!興味ある方は、インスタへ(♡ˊ艸ˋ♡)kusutto0415←公開してないのでフォローして頂ければフォロバします(♡ˊ艸ˋ♡) 因みに公開しているインスタハンドメイド専用ページは、kusuttohandmadeへ(♡ˊ艸ˋ♡)是非に♡ってhandmadeの方はRCpicとほぼ同じ感じになってます(♡ˊ艸ˋ♡) そんな折に、mちゃんからの素敵便〜〜ヽ(〃v〃)ノ 悩みに悩んでホワイトのガーランドをお願いしたのですが…可愛い(꒦ິ⌑︎꒦ີ)可愛いすぎる〜〜(꒦ິ⌑︎꒦ີ)色々と彷徨い歩いたのですが、ひとまずこちらに置く事に…(♡ˊ艸ˋ♡)本当に、何処に飾ってもその場が素敵になるガーランド…あそこにも♡ここにも欲しい♡となります♡ そーしーてーー!mちゃんのイニシャルリース…M♡これは、姉へのプレゼントのつもりでお願いしたのですが…かっ…可愛い……(¬_¬) SもKも持っているので可愛いのは、充分に知っているんです…(¬_¬)でも…やはり…可愛い…(¬_¬)プレゼントは他の物にして、Mはそのまま飾っておこうじゃないか…という悪魔のささやきと葛藤中です(笑) mちゃん〜〜ヽ(〃v〃)ノありがとね♡ありがとう〜〜♡mちゃんの作品をこんなに持てる幸せを噛み締めて大切に大切にしますヽ(〃v〃)ノ
何だかお久しぶりなpicになってしまいました〜〜♡最近は登山とウォーキングにハマり…時間をみつけてはちょっと手作りではなく歩く…になってます。あっ!興味ある方は、インスタへ(♡ˊ艸ˋ♡)kusutto0415←公開してないのでフォローして頂ければフォロバします(♡ˊ艸ˋ♡) 因みに公開しているインスタハンドメイド専用ページは、kusuttohandmadeへ(♡ˊ艸ˋ♡)是非に♡ってhandmadeの方はRCpicとほぼ同じ感じになってます(♡ˊ艸ˋ♡) そんな折に、mちゃんからの素敵便〜〜ヽ(〃v〃)ノ 悩みに悩んでホワイトのガーランドをお願いしたのですが…可愛い(꒦ິ⌑︎꒦ີ)可愛いすぎる〜〜(꒦ິ⌑︎꒦ີ)色々と彷徨い歩いたのですが、ひとまずこちらに置く事に…(♡ˊ艸ˋ♡)本当に、何処に飾ってもその場が素敵になるガーランド…あそこにも♡ここにも欲しい♡となります♡ そーしーてーー!mちゃんのイニシャルリース…M♡これは、姉へのプレゼントのつもりでお願いしたのですが…かっ…可愛い……(¬_¬) SもKも持っているので可愛いのは、充分に知っているんです…(¬_¬)でも…やはり…可愛い…(¬_¬)プレゼントは他の物にして、Mはそのまま飾っておこうじゃないか…という悪魔のささやきと葛藤中です(笑) mちゃん〜〜ヽ(〃v〃)ノありがとね♡ありがとう〜〜♡mちゃんの作品をこんなに持てる幸せを噛み締めて大切に大切にしますヽ(〃v〃)ノ
悪魔のささやきわかる気が(笑) ホワイトガーランド素敵だなぁ♥
@a.rose ちゃん♡ わかって頂ける(♡ˊ艸ˋ♡)嬉しい(♡ˊ艸ˋ♡)本当っ素敵で惚れ惚れだよ〜〜♡
@kusutto ちゃん 悪魔のささやき( ー̀дー́ ) 見せてないなら飾っちゃいなよψ(`∇´)ψ mちゃんの作品は可愛いから欲しくなるよね\❤︎/
@kusutto さん mさんの作品、繊細で素敵ですよね(=゚ω゚=) kusuttoさんのセンスがとても良いから、見ているだけで癒されちゃいます( *´艸`) 私もガーランドタイプお願いしたので楽しみです♪♪
@yuppon ちゃん♡ わぉ(笑)賛同者いや、後押しまでしてくる(笑) 残念ながらね…姉…RCのアカウント持ってるんだ←picはしてないんだけどね…(¬_¬)なもんで、バレちゃうんだ…(¬_¬) mちゃんミンネし始めたから落ち着いたらオーダーしようと思ってるんだ←まだまだmちゃんの作品を欲しがる(♡ˊ艸ˋ♡)
@caffeine ちゃん♡ あらま〜〜ヽ(〃v〃)ノガーランドを〜〜ヽ(〃v〃)ノすっごい可愛いよ(♡ˊ艸ˋ♡)癒される(♡ˊ艸ˋ♡)とってもとっても繊細だから、ちょっと自分まで繊細な人間になった気さえする(笑)
@kusutto ちゃん‼️ M.袋から出してるし‼️笑
@Atelier.m ちゃん♡ あっ、バレちゃった(♡ˊ艸ˋ♡)ちょっとだけ並べて見たかったのよ〜〜(*゚▽゚*)そしたら、ヤバイね〜〜♡可愛い過ぎる(♡ˊ艸ˋ♡) 本当にありがとう〜〜ヽ(〃v〃)ノ感動ヽ(〃v〃)ノ
@kusutto ちゃん♡ mちゃんの作品、いっぱい豪華~♡ ガーランドも繊細でかわいいなぁ♡ 登山すごいよ~( ´艸`) そして、旦那さんの発言とかにクスッとしちゃう( ´艸`)
@nao ちゃん♡ だよね〜〜ヽ(〃v〃)ノmちゃんの作品がこんなにヽ(〃v〃)ノ贅沢の極みだよ(♡ˊ艸ˋ♡) いつまで続くかわからないけど…私達夫婦には共通の趣味があまりないから、登山は良いわ(♡ˊ艸ˋ♡)何より運動不足解消にもってこいだ(♡ˊ艸ˋ♡)
@kusutto さん♡ 素敵な作品~ディスプレイだね! 私もすっかり ご無沙汰しちゃってるよー( ´艸`) 投稿せずいたら カメラマーク凄いでちゃった ( ´艸`)
@kusutto ちゃん♪ ホントに素敵だよね~٩(๑^o^๑)۶ こんなにたくさん羨ましい~(☞ ̄▽ ̄)☞ 悪魔の囁きと、戦ってくださいませ(^^; 敗れる可能性大きいね~(o´艸`) 私ならきっと・・・放さないなぁ~(//∇//)
@papamama ちゃん♡ お久しぶりになってしまった〜〜(^◇^;)カメラマーク出過ぎて何処からpicすればよいかわからなくなっちゃうね〜〜(^◇^;) ストレスの無いのが一番だから、ゆっくりまた始める(♡ˊ艸ˋ♡)papamama ちゃんも、心地よいペースで♡ ありがとう〜〜ヽ(〃v〃)ノ
@ofu ちゃん♡ ね〜〜♡贅沢だよね〜〜♡悪魔のささやきとまだ戦ってるよ(♡ˊ艸ˋ♡) ofu ちゃんも離さないかぁ〜〜(♡ˊ艸ˋ♡)
ちゃん♡ そうなんだね!歩行が一番の健康法か!(◎_◎;)俄然またまた、やる気が湧いたよヽ(〃v〃)ノつくづく自分が単純だなぁと最近思う(♡ˊ艸ˋ♡)今はウォーキングに夢中だよ(♡ˊ艸ˋ♡)楽しく健康になれたら言う事無しだよね♡
@kusutto さま、おはようございます。いつもいいね!をありがとうございます。フォローを付けていなくて失礼しました。 ウォーキングでの健康づくり頑張ってください。 今の疫学研究で分かっていることは、8千歩~12千歩の間がちょうどよく、早歩きを20~30分を混ぜるのが一番だそうです。 多すぎてもダメだし、負荷が無くてもダメだそうです。 頭でわかっていても、自分ではできていないのが情けないですが・・(笑)
インスタもはじめたんだね❤ すごい進化してる~❤(笑)
@kusutto ちゃん♡なんて豪華な眺めなの:.* ♡(°´˘`°)/ ♡ *.: ♡ 悪魔のささやき♪笑 分かるなぁ♡素敵だもんね〜(⑅•ॢ◡•ॢ).。*♥
@littlejoy さん♡ こんにちは〜〜ヾ(*´▽`*)ノ お返事遅くなってすみません(꒦ິ⌑︎꒦ີ) ウォーキングに夢中で、毎日の様に2万歩近く歩いてました…チ─︎─︎─︎(´-ω-`)─︎─︎─︎ンついつい、負荷をかけてしまうんですが、長く続ける為にも、歩数を減らしのんびりしようと思います(^◇^;)ついつい夢中になり過ぎてしまう悪い癖で、主人は膝を痛めてしまいました(^◇^;) フォローありがとうございます♡
@mayutan. ちゃん♡ インスタ頑張ろって思ったけど現在放置気味で、幾つもすると私はどれも中途半端になっちゃうな…と(^◇^;)
@nana.. ちゃん♡ 素敵だよねヽ(〃v〃)ノmちゃんの作品をこんなに持てる幸せを噛み締めてるヽ(〃v〃)ノ悪魔のささやき…共感して頂きありがとう(♡ˊ艸ˋ♡)
@kusutto ちゃん♥ 悶絶ステキッッ♥♥
@kusutto さん、こんにちは。 ご主人、大丈夫ですか。ご無理内容に、これから長く続ける健康習慣、応援いたします。(^^) つい専門分野の話題なもので、口挟んてしまい失礼しました。m(_ _)m
@millsuke ちゃん♡ わあいヽ(〃v〃)ノありがとう(♡ˊ艸ˋ♡)
@littlejoy さん♡ ありがとうございますヽ(〃v〃)ノ専門分野!(◎_◎;)そうなんですね! 主人は、ちょっとおかしい?って感じでサポーターをしながらの登山です(^◇^;)ご心配頂きありがとうございます(♡ˊ艸ˋ♡)
@kusutto さん、ご主人大丈夫そうでよかったです。 下記に参考になるようなウォーキングと健康の研究記事があります。 胡散臭いページではありませんので、興味あればご覧ください。(^^) http://www.fod-nsystem.com/contents/2015/01/nakanojo.php
@littlejoy さん♡ おー!これは!(◎_◎;)とっても勉強になる!私は肥満対策も兼ねているので1万2千歩歩きたい(♡ˊ艸ˋ♡)とにかく、キツすぎも良くない中程度の負荷を与える!がポイントですね!夫は割と細めなので8000歩程度で歩く様に勧めてみます♡有益な情報をありがとうございます♡