重さは自在の変えられて運動起動は無限、前向いても、横向いてもいい、後ろ向いてもよいので、体のあらゆる部位を鍛えられるんです。毎日のことだからこそ家で本格トレーニングの時代かなぁ。前の写真の鉄 …続きを読む
arajinの部屋
重さは自在の変えられて運動起動は無限、前向いても、横向いてもいい、後ろ向いてもよいので、体のあらゆる部位を鍛えられるんです。毎日のことだからこそ家で本格トレーニングの時代かなぁ。前の写真の鉄棒は懸垂用腰痛にも効果的。
@arajin さん すご~い((o(^∇^)o)) 腰痛に効果的ってステキ❤ 家に居てもトレーニング出来るのっていいですよね(*^^*)
重さは自在の変えられて運動起動は無限、前向いても、横向いてもいい、後ろ向いてもよいので、体のあらゆる部位を鍛えられるんです。毎日のことだからこそ家で本格トレーニングの時代かなぁ。前の写真の鉄棒は懸垂用腰痛にも効果的。
@arajin さん すご~い((o(^∇^)o)) 腰痛に効果的ってステキ❤ 家に居てもトレーニング出来るのっていいですよね(*^^*)