エアロバイクを購入。 リビングの窓側に設置。 テレビを見たり、ネットを見たりしながら 毎回20分、1日3回こなすのが目標。 …目標であって、実践はまだできず。 でも朝だけは必ず20分こぐよ …続きを読む
sofa235の部屋
エアロバイクを購入。 リビングの窓側に設置。 テレビを見たり、ネットを見たりしながら 毎回20分、1日3回こなすのが目標。 …目標であって、実践はまだできず。 でも朝だけは必ず20分こぐようにしています。 窓の近くなんで朝日を浴びながら、せっせとこいでるとやる気が湧いてくるような…
エアロバイクを購入。 リビングの窓側に設置。 テレビを見たり、ネットを見たりしながら 毎回20分、1日3回こなすのが目標。 …目標であって、実践はまだできず。 でも朝だけは必ず20分こぐようにしています。 窓の近くなんで朝日を浴びながら、せっせとこいでるとやる気が湧いてくるような…