リンゴいただきましたが食べる人居ない我が家😅 先日ももらったので朝食はこのメニュー🍎🥚🧀🍞🥛 リンゴは糖質高いので1/4 タンパク質も考えてのメニューのつもり。 ウィンナー2本と …続きを読む
rikomiの部屋
リンゴいただきましたが食べる人居ない我が家😅 先日ももらったので朝食はこのメニュー🍎🥚🧀🍞🥛 リンゴは糖質高いので1/4 タンパク質も考えてのメニューのつもり。 ウィンナー2本とヨーグルトを加えれば完璧らしいですが…
@rikomi ちゃーん🙋 🤣 カーブス談?? ウインナーとヨーグルトで、何点??🤣 🍎美味しいよね〰️😆今年は、頂いたのに、もー食べちゃったわ🍎 鏡餅あんだよ〰️( ´థ౪థ)
@rikomi さん♫ りんごたくさん✨うらやましい〜🍎 りんごって糖質高いのですね😅💦
@rikomi ちゃんᙚᵐⁱᒻᵉ¨̮♡ 朝食美味しそう~😋✨ 大きなりんごだね🍎 rikomiちゃん、頑張って召し上がってね😊✨
@rikomi さん♪ うわぁ💕 リンゴ🍎大好き😋 立派なリンゴだなぁ💖 えっ〜💦糖質高いんだぁ😅 知らなかった😭 いつも半分位食べていました😆 気をつけてなくては…(笑)
リンゴいっぱい♥️ うちも果物食べない家族😅 リンゴも一個あればいい感じ(笑) ミカンとイチゴは私が食べるから買うけどね✨ リンゴ体にいいのよね💦
@Motome ちゃん 1.5点 4点目標だけどお腹いっぱいだよ。 パン食べなきゃいいんだけどパン好きだからさ(^▽︎^笑) 鏡餅見たよ〜 可愛いね😍 残念ながら我が家には2年前に購入した編み編み鏡餅あるの(;^△︎^) ごめんちゃい🙏
@minttea さん カーブスで果物食べると注意されるんだ😢 でも誰もリンゴ食べてくれないの。 だからパンを一枚減らしてリンゴ食べてるよ。 パン2枚も?なんて思わないでね! この食パン小さいんだよ(^▽︎^笑) ありがとねぇ〜❥︎・•
@Miri ちゃん 誰も食べないからがんばって食べるね。 体にいいから食べればいいんだけど私もわざわざ買って食べないんだよね😥 ありがとねぇ〜❥︎・•
@Chigusa さん リンゴ好きなの? 体にいいんだよね。 わかっているけどわざわざ買って食べないんだ〜 母は毎日食べてるからあげる事もあるけど母はもっともらったみたい('-'*)フフ ありがとねぇ〜❥︎・•
@a.rose ちゃん そうなんだよね〜 体にいいんだよね。 我が家は🍓と🥝🫐🍍を買うかなあ。 リンゴは買わない(*´罒`*)ニヒヒ♡︎ ありがとねぇ〜❥︎・•
@rikomi ちゃん♡ りんご🍎美味しそうだね☺️ りんごって糖質高いんだぁ。知らなかったよ〜(ᯅ̈ )!?ちゃんとカロリーや身体の事考えてメニュー考えてるんたね(,,>᎑<,,)すごいなぁ( *˙ω˙*)و グッ!
@rikomi ちゃん♡♡♡ なかなか、四点ずつなんて無理よね?? また、私の地域でもコロナ増えてるから休まないといかんかも????(⊙⊙)!!!!! あ、全然気にしないでくださいね〰️(*´˘`*)♡
@rikomi ちゃん♪ りんご美味しそう~😋 うちは息子たち果物大好きで、すぐ飛び付くよ😆 糖質高いと、やはり私も考えちゃうな~🤔旦那が今糖質制限中なの😂
@feuile ちゃん カーブス行ってるから月1で計測あるんだよ。 私ねぇ〜見た目は痩せてるけど体 脂肪率が女子のお笑い芸人さんくらいあるの😱 だから糖質制限してるけど全然ダメなんだよね。>_<。 果物食べると注意されるし… 意外と真面目(^▽︎^笑) ありがとねぇ〜❥︎・•
@aikko ちゃん 糖質制限は大変だよね😥 私はパンが好きだけどやめようと思ったけど糖質6gのパンを見つけて食べてるよ。 糖質OFFのものでもカロリーが高いものはダメだね。 ゆでたまごやチーズ、豆乳、ヨーグルトは毎日食べてるよ。 タンパク質とらないとカーブスで叱られちゃうからね(^▽︎^笑) 旦那さんもp(´∇︎`)q ファイトォ~♪︎ ありがとねぇ〜❥︎・•
@rikomi さん りんご美味しそう♡ 誰も食べないの?! それにしてもオシャレな切り方だね...♪*゚
@nana.18 さん 誰も食べないの😅 リンゴの切り方なんだけどテレビでやってたんだぁー🍎 輪切りにすると皮が食べやすく芯の栄養ある部分ギリギリまでたべられるんだって‼︎ 塩水につけて4日かけて食べるよ😅
@rikomi さん❤️ こんばんは〜(❁´◡`❁)*✲ りんご🍎大好きです😍 美味しそう〜😋 皮ごと食べるといいとTVで見てから 皮も食べてます😆 糖質高いんですね😅💦 rikomiさん❤️カロリーきちんと 制限して偉いです👏👏👏👏👏 見習いたい〜〜🤗💕
@fleur-maman さん 私ねぇ〜かくれ肥満なの😱 体脂肪率エゲツない! だから少しはがんばってるんだよねぇ〜 カーブスに行ってるから月1で計測あるんだ😅 次はお正月明けだから絶対悪い結果だよね👎 諦めたよ(^▽︎^笑) ありがとねぇ〜❥︎・•
@rikomi しゃん 私は朝はご飯だよ~ 前日の夕飯の余り物😅 リンゴ美味しいよね🍎 旦那さんや娘ちゃんはリンゴ食べないの? うちの旦那は体のこと考えなければ二個位食べちゃうよ💦
@moku2 さん 蜜が入ってパリパリしたリンゴは美味しいよね。 誰も食べないんだよ😅 体にいいのにねぇ。 1人でがんばって消費してます(笑) ありがとねぇ〜❥︎・•
リンゴいただきましたが食べる人居ない我が家😅 先日ももらったので朝食はこのメニュー🍎🥚🧀🍞🥛 リンゴは糖質高いので1/4 タンパク質も考えてのメニューのつもり。 ウィンナー2本とヨーグルトを加えれば完璧らしいですが…
@rikomi ちゃーん🙋 🤣 カーブス談?? ウインナーとヨーグルトで、何点??🤣 🍎美味しいよね〰️😆今年は、頂いたのに、もー食べちゃったわ🍎 鏡餅あんだよ〰️( ´థ౪థ)
@rikomi さん♫ りんごたくさん✨うらやましい〜🍎 りんごって糖質高いのですね😅💦
@rikomi ちゃんᙚᵐⁱᒻᵉ¨̮♡ 朝食美味しそう~😋✨ 大きなりんごだね🍎 rikomiちゃん、頑張って召し上がってね😊✨
@rikomi さん♪ うわぁ💕 リンゴ🍎大好き😋 立派なリンゴだなぁ💖 えっ〜💦糖質高いんだぁ😅 知らなかった😭 いつも半分位食べていました😆 気をつけてなくては…(笑)
リンゴいっぱい♥️ うちも果物食べない家族😅 リンゴも一個あればいい感じ(笑) ミカンとイチゴは私が食べるから買うけどね✨ リンゴ体にいいのよね💦
@Motome ちゃん 1.5点 4点目標だけどお腹いっぱいだよ。 パン食べなきゃいいんだけどパン好きだからさ(^▽︎^笑) 鏡餅見たよ〜 可愛いね😍 残念ながら我が家には2年前に購入した編み編み鏡餅あるの(;^△︎^) ごめんちゃい🙏
@minttea さん カーブスで果物食べると注意されるんだ😢 でも誰もリンゴ食べてくれないの。 だからパンを一枚減らしてリンゴ食べてるよ。 パン2枚も?なんて思わないでね! この食パン小さいんだよ(^▽︎^笑) ありがとねぇ〜❥︎・•
@Miri ちゃん 誰も食べないからがんばって食べるね。 体にいいから食べればいいんだけど私もわざわざ買って食べないんだよね😥 ありがとねぇ〜❥︎・•
@Chigusa さん リンゴ好きなの? 体にいいんだよね。 わかっているけどわざわざ買って食べないんだ〜 母は毎日食べてるからあげる事もあるけど母はもっともらったみたい('-'*)フフ ありがとねぇ〜❥︎・•
@a.rose ちゃん そうなんだよね〜 体にいいんだよね。 我が家は🍓と🥝🫐🍍を買うかなあ。 リンゴは買わない(*´罒`*)ニヒヒ♡︎ ありがとねぇ〜❥︎・•
@rikomi ちゃん♡ りんご🍎美味しそうだね☺️ りんごって糖質高いんだぁ。知らなかったよ〜(ᯅ̈ )!?ちゃんとカロリーや身体の事考えてメニュー考えてるんたね(,,>᎑<,,)すごいなぁ( *˙ω˙*)و グッ!
@rikomi ちゃん♡♡♡ なかなか、四点ずつなんて無理よね?? また、私の地域でもコロナ増えてるから休まないといかんかも????(⊙⊙)!!!!! あ、全然気にしないでくださいね〰️(*´˘`*)♡
@rikomi ちゃん♪ りんご美味しそう~😋 うちは息子たち果物大好きで、すぐ飛び付くよ😆 糖質高いと、やはり私も考えちゃうな~🤔旦那が今糖質制限中なの😂
@feuile ちゃん カーブス行ってるから月1で計測あるんだよ。 私ねぇ〜見た目は痩せてるけど体 脂肪率が女子のお笑い芸人さんくらいあるの😱 だから糖質制限してるけど全然ダメなんだよね。>_<。 果物食べると注意されるし… 意外と真面目(^▽︎^笑) ありがとねぇ〜❥︎・•
@aikko ちゃん 糖質制限は大変だよね😥 私はパンが好きだけどやめようと思ったけど糖質6gのパンを見つけて食べてるよ。 糖質OFFのものでもカロリーが高いものはダメだね。 ゆでたまごやチーズ、豆乳、ヨーグルトは毎日食べてるよ。 タンパク質とらないとカーブスで叱られちゃうからね(^▽︎^笑) 旦那さんもp(´∇︎`)q ファイトォ~♪︎ ありがとねぇ〜❥︎・•
@rikomi さん りんご美味しそう♡ 誰も食べないの?! それにしてもオシャレな切り方だね...♪*゚
@nana.18 さん 誰も食べないの😅 リンゴの切り方なんだけどテレビでやってたんだぁー🍎 輪切りにすると皮が食べやすく芯の栄養ある部分ギリギリまでたべられるんだって‼︎ 塩水につけて4日かけて食べるよ😅
@rikomi さん❤️ こんばんは〜(❁´◡`❁)*✲ りんご🍎大好きです😍 美味しそう〜😋 皮ごと食べるといいとTVで見てから 皮も食べてます😆 糖質高いんですね😅💦 rikomiさん❤️カロリーきちんと 制限して偉いです👏👏👏👏👏 見習いたい〜〜🤗💕
@fleur-maman さん 私ねぇ〜かくれ肥満なの😱 体脂肪率エゲツない! だから少しはがんばってるんだよねぇ〜 カーブスに行ってるから月1で計測あるんだ😅 次はお正月明けだから絶対悪い結果だよね👎 諦めたよ(^▽︎^笑) ありがとねぇ〜❥︎・•
@rikomi しゃん 私は朝はご飯だよ~ 前日の夕飯の余り物😅 リンゴ美味しいよね🍎 旦那さんや娘ちゃんはリンゴ食べないの? うちの旦那は体のこと考えなければ二個位食べちゃうよ💦
@moku2 さん 蜜が入ってパリパリしたリンゴは美味しいよね。 誰も食べないんだよ😅 体にいいのにねぇ。 1人でがんばって消費してます(笑) ありがとねぇ〜❥︎・•