イベント参加【ぐっすり眠れるための工夫】💜 更年期でもちゃんと寝たい!がテーマです! 【寝具類】前回、クール寝具試したけど、 ツルツル滑りw 素材が合わないのか? 冷たいけど寝れず😂 夏ということもあるけど なかなかぐっすりは未だに眠れません😅 あとはクール寝具でベージュ、種類が少なく諦めた事もあり やっぱりカントリーな色に寝具を変えて 気分一新寝てみます👍 ベットスカート更につけたよ💕 あとはちょっと私にはマットレスが固いので ベットパット追加したやつが明日届くので 少しは寝やすくなると良いな☺️ 【ラベンダーの香り】 寝室にラベンダーの香りが良いらしいので 消臭剤だけど、とりあえずやってみた👍 ラベンダーでアロマと?ファーザー、他 おすすめあったら教えて下さい😂 【扇風機、サーキュレーター】 これがないと暑くて寝れない笑 扇風機兼サーキュレーターなので デザインも良いし、数年前から使用してます! 大事なアイテムの一つです👍 あとこの部屋にはエアコンないので ゲストルームのエアコン(隣の部屋)から じんわり来る感じw よろしくお願いします🙋♀️
イベント参加【ぐっすり眠れるための工夫】💜 更年期でもちゃんと寝たい!がテーマです! 【寝具類】前回、クール寝具試したけど、 ツルツル滑りw 素材が合わないのか? 冷たいけど寝れず😂 夏ということもあるけど なかなかぐっすりは未だに眠れません😅 あとはクール寝具でベージュ、種類が少なく諦めた事もあり やっぱりカントリーな色に寝具を変えて 気分一新寝てみます👍 ベットスカート更につけたよ💕 あとはちょっと私にはマットレスが固いので ベットパット追加したやつが明日届くので 少しは寝やすくなると良いな☺️ 【ラベンダーの香り】 寝室にラベンダーの香りが良いらしいので 消臭剤だけど、とりあえずやってみた👍 ラベンダーでアロマと?ファーザー、他 おすすめあったら教えて下さい😂 【扇風機、サーキュレーター】 これがないと暑くて寝れない笑 扇風機兼サーキュレーターなので デザインも良いし、数年前から使用してます! 大事なアイテムの一つです👍 あとこの部屋にはエアコンないので ゲストルームのエアコン(隣の部屋)から じんわり来る感じw よろしくお願いします🙋♀️
@tabasa さんへ 寝たくなるベッド。 寝具もお部屋の感じも素敵!❤️🤗❤️✨✨✨✨✨❤️💕💕💕💕💕
@tabasa さん こんな素敵なベッドルームなら、私なら満足、満足で寝られるー😆
@marrymisuzu さん💕 ありがとうございます☺️ ギンガムチェックとフリフリが可愛いな〜と思ってこれにしました👍 何せお年頃なもんで笑😂
@jiji さん💕 明日の朝、寝起きに満足してたら 報告しまーす🙋♀️👍
@tabasa さん、 お願いでーす😆
マットレストッパー追加しました👍
@tabasa さん始めまして、かな? 私はクール素材の寝具は試してないのですが麻シーツ使ってます。サラッとして冷んやりして洗っても乾きが早いです あとエアコンを26℃にしたり25℃にしたり毛布を掛けたり剥いだりで不眠でしたが エアコンは27℃とか消しちゃうとかで扇風機回して寝たら朝まで眠れました 睡眠と栄養はとにかく大事ですよね😇 健闘をお祈りします
メルヘンなおとぎのお城で素敵ですね💖
@cheesesand99 さん💕 こんばんは☺️ 麻シーツ良さそうですね🌙 今度試してみます😂 ありがとうございます♪ 定期的に更年期特有のホットフラッシュになって 今年はエアコン低めに設定してるのですが 真夏も合わさって中々寝れてません😂 更年期対策もしつつ 少しでも睡眠確保していきたいです👍 お気遣い嬉しいです。 ありがとうございました💕🙋♀️