私が最近始めた健康生活。 お米を炊く時に、お米と一緒に炊飯器にゼラチンを投入。 これで、お手軽にコラーゲン摂取♡ 効果は感じられないので、ただの自己満足です。 興味を持たれた方! 摂取のしす …続きを読む
Rinの部屋
私が最近始めた健康生活。 お米を炊く時に、お米と一緒に炊飯器にゼラチンを投入。 これで、お手軽にコラーゲン摂取♡ 効果は感じられないので、ただの自己満足です。 興味を持たれた方! 摂取のしすぎは副作用もあると聞くので、自己責任でお願いします! 私は、お米4合に対して、粉ゼラチン1袋5gを入れています。
@Rin ちゃん❤ 私は寒天粉末を入れたことある‼ ダイエットに良いとかで‼(笑) 飽きたからやめた。(´∇`)
@Rin ちゃん こんにちは❤ 家はお米に押し麦を 入れています❤ お通じにいいですよ 一発です❗(笑) ( ≧∀≦)ノ
@zeno さん 寒天も試してみたいです♡ 家にゼラチンがたくさんあったから入れてるけど、無くなったら続けるかはわからないです。
@mimi さん こんにちは♡ 押し麦興味あります! が、夫が白米以外を食べないんですよね(´・_・`)
@Rin ちゃん 見た目も少し麦の色が あるし歯ごたえも少し 違ってくるかも❗ でも旦那が食べ始めたとき 汚い話1日4回だよ~❗って 言ってた 食べ始めたら味はあまりしないし 慣れですね❗ (ФωФ)
@mimi さん 私も夫も便秘とは無縁なので、多分食べてくれないですね。 私は麦飯とか五穀米とか大好きなんですけどね(*´-`)
@Rin ちゃん しつこいねごめんなさい 私達も便秘ではなかったのに それ以上なんですよ❗ 押し麦恐るべしですよ❤
@mimi さん 謝らないでください(´∀`*) 便秘で悩んでいる後輩に勧めてみます♡ 情報ありがとうございます♡
私が最近始めた健康生活。 お米を炊く時に、お米と一緒に炊飯器にゼラチンを投入。 これで、お手軽にコラーゲン摂取♡ 効果は感じられないので、ただの自己満足です。 興味を持たれた方! 摂取のしすぎは副作用もあると聞くので、自己責任でお願いします! 私は、お米4合に対して、粉ゼラチン1袋5gを入れています。
@Rin ちゃん❤ 私は寒天粉末を入れたことある‼ ダイエットに良いとかで‼(笑) 飽きたからやめた。(´∇`)
@Rin ちゃん こんにちは❤ 家はお米に押し麦を 入れています❤ お通じにいいですよ 一発です❗(笑) ( ≧∀≦)ノ
@zeno さん 寒天も試してみたいです♡ 家にゼラチンがたくさんあったから入れてるけど、無くなったら続けるかはわからないです。
@mimi さん こんにちは♡ 押し麦興味あります! が、夫が白米以外を食べないんですよね(´・_・`)
@Rin ちゃん 見た目も少し麦の色が あるし歯ごたえも少し 違ってくるかも❗ でも旦那が食べ始めたとき 汚い話1日4回だよ~❗って 言ってた 食べ始めたら味はあまりしないし 慣れですね❗ (ФωФ)
@mimi さん 私も夫も便秘とは無縁なので、多分食べてくれないですね。 私は麦飯とか五穀米とか大好きなんですけどね(*´-`)
@Rin ちゃん しつこいねごめんなさい 私達も便秘ではなかったのに それ以上なんですよ❗ 押し麦恐るべしですよ❤
@mimi さん 謝らないでください(´∀`*) 便秘で悩んでいる後輩に勧めてみます♡ 情報ありがとうございます♡