これがリハビリで歩く時に 装着してる物です 普通の散歩は退屈で苦手なので ノルディックを使ってスポーツ感覚で やってます 動きは亀だけど 一昨日腰あたりの レントゲン撮ったら 思いっきりズレてる腰の骨が見えて 鳥肌たちました 素人ながらこれはまずいと ひと目で分かるズレ方 最近痛くて歩けなくなったのも たちあがれなくなったのも コレが原因で 今のリハビリで良くなればいいけど 明らかに悪化したのが分かったら 手術だと言われました😔 それは避けたいから オペしなくていいような リハビリ内容に変更しました 去年から入院ばっかで 心折れまくりだけど 頑張る！！！

@Shiho ちゃん🌟どんな境遇になっても美しく素敵でいたいという気持ちは大切ですね(*^^*) 私も運動しなくちゃなー(*´Д｀*)

うん！がんば！！ 遠くからだけど、応援してます！！

@aoinokimi さん ノルディックで散歩すると、散歩というか歩くとガツガツ行けて効きますよ！ 私は気に入ってます😂 少し激しいくらいの動きじゃないと退屈しちゃうんでジムがあればいいのになあ

@roseroserose ありがと！ 理学療法士の方もオペしなくても多分大丈夫だからやりましょう！ って言ってくれてホットしたよー😭

@Shiho さん そうだったのね！ でも、良かった～💛 ストレスがいちばん悪いから、そうやってモチベーション上げてくれると本当にうれしいですよね～💛