こんにちは😊☔️ 一雨毎に寒くなってきた今日この頃 これから どんどん寒くなりますね。と、恐怖の食欲の秋😅 最近また 太ってしまっ …続きを読む
MIYUの部屋
こんにちは😊☔️ 一雨毎に寒くなってきた今日この頃 これから どんどん寒くなりますね。と、恐怖の食欲の秋😅 最近また 太ってしまった私。 やばい感じがします。 年齢的に 太るのはヤバイです。 食べた物を メモるといいなんて事を聞くので 実践してみようかな。 週3位に適度な運動をしてますが、増やそうかな😅 なんて 考えてばかりでなかなか😅 我が家の オリズルランたち。 玄関に置いてあったのも 中に移動しました。 こんなに増えてます。 結構 プレゼントしたんですけどね。 今日も一日頑張りましょう。
@MIYU さんおはようございます! 友達で書くだけダイエットで10キロ痩せた人います。ちょうど私がケガで半年会えてなくて再会した時誰かわからなかったw こんなにたくさんヤバいモノ食べてたんだぁ。。。と言ってましたよ。 気づきは大事だから書くのはおススメです(^_-)
@mizucchi さーん(o^^o) ありがとうございまーす😊 書きます!書きます! 頑張りまーす👍
こんにちは😊☔️ 一雨毎に寒くなってきた今日この頃 これから どんどん寒くなりますね。と、恐怖の食欲の秋😅 最近また 太ってしまった私。 やばい感じがします。 年齢的に 太るのはヤバイです。 食べた物を メモるといいなんて事を聞くので 実践してみようかな。 週3位に適度な運動をしてますが、増やそうかな😅 なんて 考えてばかりでなかなか😅 我が家の オリズルランたち。 玄関に置いてあったのも 中に移動しました。 こんなに増えてます。 結構 プレゼントしたんですけどね。 今日も一日頑張りましょう。
@MIYU さんおはようございます! 友達で書くだけダイエットで10キロ痩せた人います。ちょうど私がケガで半年会えてなくて再会した時誰かわからなかったw こんなにたくさんヤバいモノ食べてたんだぁ。。。と言ってましたよ。 気づきは大事だから書くのはおススメです(^_-)
@mizucchi さーん(o^^o) ありがとうございまーす😊 書きます!書きます! 頑張りまーす👍