こんばんは⭐️ 今日は また暑さが戻ってきて 職場と外の温度差で アレルギー気味です😅 栄養とって頑張らないと(p`･ω･´q) 明日も 頑張ります😬

@machako ちゃん(●´ω｀●) ほんと、毎年暑い暑いと行っているけれど、今年は記録から見ても天候から見ても危険を感じるレベルだよね。 熱中症も寒暖差によるアレルギーも風邪もひきたくない〜 まずは自己管理だから睡眠だけはいっぱいとろうと頑張ってます。 (でも、暑すぎて夜中に何度か目が覚めてしまうの。)

@mgy ちゃん❤お疲れ様😊 あ〜〜良く分かります！暑すぎて何度か目が覚めます😓 どうも 寒暖差アレルギーっぽい感じです。 そんなに酷くないので 大丈夫ですが。。。 秋頃ドカッと疲れがやってくるので気をつけないとですね。