✨ごはん記録✨ 🔴なす🍆油味噌 ・なす🍆 ・にんにく🧄 ・生姜🫚 ・味噌 ・黒砂糖 🔴ワンプレートごはん ・サラダ🥗 ・レタス🥬 ・ベビーリーフ ・キュウリ🥒 ・ブロッコリースーパースプラウト🥦 ・ラディッシュ ・大葉 ・茗荷 ・マカロニサラダ🥗 ・キュウリ🥒 ・ラディッシュ ・レーズン🍇 ・大葉 ・茗荷 ・シーチキンL 🔴混ぜ寿司 今回はたくさん食べ尽くしたのでしばらくは大丈夫だけど又作る可能性大です👍😋 🔴すまし汁 ・絹豆腐 ・とろろ昆布 ・万能ねぎ