kojimasaさんの部屋
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コメント7
kojimasa
冬は特に、目覚めがスッキリしない私…白湯を飲みながら、朝食準備したり、ヨガしたり…なんだか朝は忙しい💦でもあえて、自分だけの静かな時間をつくり、ゆっくりお茶を飲むと、少し元気が出る様な…私の定番は…ほうじ茶とジャスミン茶🫖調べてみると、ほうじ茶もジャスミン茶も更年期障害にはとても良いそうな😚どうりで身体が欲してる感じが…これまでは、なんとなく飲みたい時に適当に飲んでましたが、これからは…新しく始めたい事の一つ‼️朝の自分時間をつくり、ゆっくりお茶を飲む🍵小さな一つがまた次の始めたい一つに繋がれば…心のゆとりも増えるかな〜 ちなみに今朝はジャスミン茶でした♪

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