お菓子作り（🍪•᎑•🍪） 最近、また麦ご飯食べていますが ご飯以外にも使いたいなと思って 今回初めて押し麦を入れたクッキー作ってみました🍪 材料は押し麦、米粉、てんさい糖など 私は美味しいと思ったけど息子の反応はいまいちでした💦 好き嫌いはわかれるかな？ その他にもバナナ、茹で押し麦、豆乳でスムージー𐀑 ꪾ 簡単に食物繊維が摂取できてお通じにも効果あり😊✌️