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おうちごはん🍴NOW本日はあたしの膝メンテナンス日遂に出たね…半年程前から膝に違和感💦💦忙しさに感けて放っておいたところ…いよいよヤバ目に💦💦💦膝に💉ぶち込んで来ましたわ🤭💦注射💉針見なきゃ大丈夫〜イコール痛くな〜い🤣✌️そして…来週から週一リハビリ💦あ〜めんどくさい😑💨仕方ないよねお年頃的な…🤔💨体重増加を見て見ぬふりして来たあたしにつけまわってきたかもね😱💦💦幾ら栄養バランスだからって…食べ過ぎだよ〜💦💦だって食べることしか趣味的無いんだもの…と…本日は久しぶりにつぶやく（X）🤣膝だからさ…ちょっと🤏エクササイズも無いわ💦💦昔のあたし…ありゃ幻かい？🤔雪だるまor大仏か？な昨今にて…貴方はどっちがお好き？🤣🤣🤣今回は真剣に考えなければな案件で御座いました😑✊💚前菜的盛り合わせコーン🌽レトルトパウチ 生ハム チーズ🧀 紫玉葱🧅 ラディッシュハート型💞 胡瓜🥒 ミニトマト🍅サラダ🥗用にカットして冷蔵してます💡並べただけ💚レタス🥬素麺相葉くん📺番組で紹介されてました💡サッパリしてるか？と思いきや…オリーブオイル🫒で和えたレタス🥬が濃厚でした✨目先変わって旨し😄また作る🍴💚ホタルイカ🦑とアスパラガスバター🧈ソテー旬ホタルイカ🦑パスタ🍝にと冷凍保存でしたが…そろそろ期限ヤバシ💦慌ててレシピに組み込む💚春菊と梅ひじき和え物茹でた春菊と合えるだけ💚鶏団子（作り置き）と厚揚と茹で卵🥚のサッと煮コチュジャンちょっと🤏入れて韓国風に…韓国アルミ鍋使用まぁ…食べるあたしでも余りますよ🤔なので明日晩御飯は余り物🍴楽勝😁本日Marioっち🦮💓不在💡2枚投稿📸です🌿皆様💓も健康にご留意を😊✌️
