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コメント3
yasuyo66
     𖤘 今年、新しくはじめたいこと 𖤘⁡昨年から《セルフメンテ》を意識して生活しています⁡長年の肩凝り、腰痛は姿勢や呼吸法、奥歯の食いしばりを意識することでかなり改善されました⁡今年は更に代謝や血流を高めてより、自己免疫力の向上を目指したいです⁡、、、ということから《足踏み》はじめました⁡✐ ISSEIKI⁎FIT ASHIFUMI40⁡アルダー無垢材の足踏み台見た目もインテリアに馴染みます⁡まず起きてすぐの朝イチに踏み踏みすると頭がシャキッ!✨⁡足の機能を意識するという点で靴もこだわってみました⁡✐ Vivobarefoot⁡⁡

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