mitsukiさんの部屋
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mitsuki
本日のブランチ🍴toffyのホームブレンダーでスムージー。今日の材料・木綿豆腐・ヨーグルト・牛乳・白味噌・八海山の酒粕・酢・完熟バナナ・ほうれん草・小松菜・黒ゴマきな粉・粉末のグリーンジュース・粉末のビタミンC・粉末の生姜粉末のグリーンジュースは82種類の植物発酵エキスと16種類のフルーツ配合。そういえばスムージーは小松菜はよく見るけど、ほうれん草が入ってるのとかお店にないな? と思って検索したら、生のほうれん草ってシュウ酸が多いからダメなのね😅次回からはほうれん草は茹でよう🥬

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