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「書く」ことで、癒されてます。予定、日記、気持ちや考えを書き出して整理するとスッキリするのでなるべく書くように心がけてます。うだうだ書く前に‼️2&3枚目のバインダーがめちゃくちゃ可愛いのでよかったら見てください🤩ステッチリーフというルーズリーフ専門店のバインダーで、ひとつひとつ手縫いだそう。ゴールドの色味と配色のお洒落さに一目惚れ😍で買いました。逆に、白紙のページが続く時もあります。あ、今疲れてるなとか、振り返って、あーこういう時に疲れやすいんだなとか、自分の状態が俯瞰しやすくなった気がします。これを元に毎日を少しでも気持ちよく過ごしたいなあというセルフケアの一環です☺️
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