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今年になってから自分の部屋にお布団を敷いて寝るようになりました。今までより眠れるようになった時期もありましたが、また若干眠れない日が多くなって来たような😓睡眠負債は相当のものであらゆる事は既にお試し済み・・・偏頭痛同様、大病ではないけど長いこと付き合いきっとこの先もつきあっていかないといけない厄介な奴。生活習慣はどうにか気をつけても性格ってなかなか変わらないですよね。友人にも精神的な事が原因で難病を患っている人がいます自分は通院する程ではないんだし頑張らなきゃ🍀またインテリアに関係ないコメントm(__)mこれはお布団から写した📷です。寝室全体の写真なんてアップ出来ないなぁ😆ベッドだってよく考えたらお布団敷きっぱなしと同じなのにお洒落感が違いまよね私の部屋は物だらけでかろうじてお布団を敷くスペースが残ってる位の部屋なので日中は三つ折りに畳んで布被せてます。
