くるみとほうじ茶の米粉マフィン
米粉 クッキー （プレーン、ココア、抹茶）
糖質は通常のレシピの半分以下にしています🧁
昨日から関東は雪が降ったり止んだり
夕方から明日にかけて積雪もあるようです☃
ここ最近は災害時用の飲食物を用意しています
外出時にもバックの中に
DAISOのボトルにルイボスティーなども入れて持ち歩いています
我が家では「命の水」と呼んでいます
外出中の 万が一の時に水分はとても重要
米粉 クッキーは 簡単に作れて栄養価も高く日持ちもするので手軽でおすすめです🍪
プレーンなクッキーはもも🐶と一緒に食べれます
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