まずい 最近睡眠不足、何度も目が覚めるし 朝も早い 今日は眠れない 眠って40分くらいで目が覚めてしまい 未だ寝付けず もう毎日この辺りに来る3台の新聞配達屋さんのバイクの音全て聞きまし …続きを読む
hiro3の部屋
まずい 最近睡眠不足、何度も目が覚めるし 朝も早い 今日は眠れない 眠って40分くらいで目が覚めてしまい 未だ寝付けず もう毎日この辺りに来る3台の新聞配達屋さんのバイクの音全て聞きました😓 諦めてアルバムを見て おっとりにゃんこのやられっぱなしシリーズ投稿しようと思ったのですが 写真が見つからなくて 結果昨日の写真 最近2匹のお気に入り すっぽり体が入らない小さめなのがいいのか、人気です。早いもの勝ちで やんちゃ坊主はしばらくじーっと見てました🤭 近づくとウーウーって威嚇されて、悲しそうに違う爪研ぎベッドに😁 おっとりにゃんこが居なくなってから入ってご満悦でしたけど☺️ 朝になっちゃう😭 眠りたいのに眠れない 私の睡眠負債はかなり溜まってます😿 時計3∶33だ🤩 おやすみなさい
@hiro3 さん おはようございます。いかがですか?睡眠はとれたのでしょうか?😧💦 最近は主人も私も寝が浅く、すぐに喉の渇きやトイレで起きてしまうんですが、YouTubeでヒーリングミュージックをオフタイマーかけて寝ると割とすんなり寝れてますよ。 一度病院に行かれるのも手ですし(内科でもわりとすぐ睡眠薬貰えます)、それが無理な状況ならばドラッグストアに軽い睡眠導入剤も売っていると思います。 hiro3さんがゆっくりお休みになれますように…🙏🙏
@tokiwa さん おはようございます😌 今日は無理みたいなので起きました😂 お昼寝出来たらします😌 昨日もYouTubeの睡眠導入音楽をかけてみたりしてましたが ダメで😅 最近は深い眠りのためのチョコレートやヤクルト あれこれ試してみたり 精神的なものだと思うので、 そうですよね 🏥でお薬出してもらうのもいいですねっ。 月末になりますが病院にいく予定があるので先生にお話してみようとおもいます❗️ 以前に比べれば眠れるようになった方なのですが 最近続いてます😅 夜中のトイレも💦 tokiwaさんありがとうございました💕🍀 あ、ちなみに私は主人と寝室を今年に入ってから別にしたお陰で以前より眠れるようになりました😆
@hiro3 さん、 大丈夫❓私も寝られなくて大変でした🙀 あかんでー🙀ねよーやー😆
@jiji さん jijiさんもできたか😅 眠りたいのに眠れない時ありますよね 私は定期的にこういうのがやってくる気がする😓 まともに眠れた事が少ないんですけど さすがに若者じゃあるまいし「オール」なんて無理で 今日は既に瞼が半分状態です😅 早めに眠ります! ねよーやねよーやー💤😭💤
@hiro3 さん 私も間違いなく変な時間に寝落ちします😅
@hiro3 ちゃん 眠れないことほど、辛いことはないよね💦 私も、性格は神経質じゃないけど、体質は神経質で、なかなか眠れない時があります。 どんなに眠くても、なかなかお昼寝は出来ないタイプ。5分とか10分だけでも、フッ~と眠れる人が羨ましい😣 出来るなら、あまり眠前薬には頼らずに、睡眠を助けてくれるグッズとかが見つかるといいんだけどね❤️
@taeko0779 ちゃん お昼寝出来ないタイプ 一緒 寝付くまでに時間がかかりすぎて結果ちょっとうとうとしてたかなぁくらいで さすがに辛いときはそれでもいいから横になるけどね~ 薬は最終手段で、昨日初めて飲んだよ(眠れました☺️) 普段はグッズに音楽に特定栄養補助食品?的な眠りによいもの食べたり飲んだり あれこれやってるんだけどねぇ 何をやってもダメな時は これも更年期か❓️🙄って思ってしまうよ。
@hiro3 ちゃん おはよう🎵 よく眠れて良かったね❤️ 本当に辛いときは、お薬も有難いね、今度お医者さんに行ってよく相談してきてね☺️ これ、ねこちゃんたちが、喜んでくれて良かったね! 見た目も可愛いし、リビングにあっても、全然いい❤️ 色んなグッズがあるんだね☺️
@hiro3 さん、初めてまして‼️jiji さん家からお邪魔しましたぁ‼️座布団3枚有難うございます笑🤣✨。沢山たくさ〜んニャンズ達の可愛い〜💕picばかりで、何処にコメントしようか迷いました💦うちは黒猫を1匹飼っています🐈⬛。jiji さんには猫繋がりで仲良くさせて貰ってま〜す‼️良かったら仲良くして下さいね❣️フォローもさせて下さい。宜しくお願いします😄✨
@you-go さん ありがとうございます!! 私もjijiさんとは フォローさせて頂いている🐈️繋がりの方のコメント欄にはいつもjijiさんがいらして😸 いつの間にかお話させて貰ってます🎵 🐈️ばかりにならないように堪えつつも😻率高くなってます😂 宜しくお願いします! jijiさんのところと同じ黒猫ちゃんでしたね 黒猫可愛いです🐈️😍😍😍
まずい 最近睡眠不足、何度も目が覚めるし 朝も早い 今日は眠れない 眠って40分くらいで目が覚めてしまい 未だ寝付けず もう毎日この辺りに来る3台の新聞配達屋さんのバイクの音全て聞きました😓 諦めてアルバムを見て おっとりにゃんこのやられっぱなしシリーズ投稿しようと思ったのですが 写真が見つからなくて 結果昨日の写真 最近2匹のお気に入り すっぽり体が入らない小さめなのがいいのか、人気です。早いもの勝ちで やんちゃ坊主はしばらくじーっと見てました🤭 近づくとウーウーって威嚇されて、悲しそうに違う爪研ぎベッドに😁 おっとりにゃんこが居なくなってから入ってご満悦でしたけど☺️ 朝になっちゃう😭 眠りたいのに眠れない 私の睡眠負債はかなり溜まってます😿 時計3∶33だ🤩 おやすみなさい
@hiro3 さん おはようございます。いかがですか?睡眠はとれたのでしょうか?😧💦 最近は主人も私も寝が浅く、すぐに喉の渇きやトイレで起きてしまうんですが、YouTubeでヒーリングミュージックをオフタイマーかけて寝ると割とすんなり寝れてますよ。 一度病院に行かれるのも手ですし(内科でもわりとすぐ睡眠薬貰えます)、それが無理な状況ならばドラッグストアに軽い睡眠導入剤も売っていると思います。 hiro3さんがゆっくりお休みになれますように…🙏🙏
@tokiwa さん おはようございます😌 今日は無理みたいなので起きました😂 お昼寝出来たらします😌 昨日もYouTubeの睡眠導入音楽をかけてみたりしてましたが ダメで😅 最近は深い眠りのためのチョコレートやヤクルト あれこれ試してみたり 精神的なものだと思うので、 そうですよね 🏥でお薬出してもらうのもいいですねっ。 月末になりますが病院にいく予定があるので先生にお話してみようとおもいます❗️ 以前に比べれば眠れるようになった方なのですが 最近続いてます😅 夜中のトイレも💦 tokiwaさんありがとうございました💕🍀 あ、ちなみに私は主人と寝室を今年に入ってから別にしたお陰で以前より眠れるようになりました😆
@hiro3 さん、 大丈夫❓私も寝られなくて大変でした🙀 あかんでー🙀ねよーやー😆
@jiji さん jijiさんもできたか😅 眠りたいのに眠れない時ありますよね 私は定期的にこういうのがやってくる気がする😓 まともに眠れた事が少ないんですけど さすがに若者じゃあるまいし「オール」なんて無理で 今日は既に瞼が半分状態です😅 早めに眠ります! ねよーやねよーやー💤😭💤
@hiro3 さん 私も間違いなく変な時間に寝落ちします😅
@hiro3 ちゃん 眠れないことほど、辛いことはないよね💦 私も、性格は神経質じゃないけど、体質は神経質で、なかなか眠れない時があります。 どんなに眠くても、なかなかお昼寝は出来ないタイプ。5分とか10分だけでも、フッ~と眠れる人が羨ましい😣 出来るなら、あまり眠前薬には頼らずに、睡眠を助けてくれるグッズとかが見つかるといいんだけどね❤️
@taeko0779 ちゃん お昼寝出来ないタイプ 一緒 寝付くまでに時間がかかりすぎて結果ちょっとうとうとしてたかなぁくらいで さすがに辛いときはそれでもいいから横になるけどね~ 薬は最終手段で、昨日初めて飲んだよ(眠れました☺️) 普段はグッズに音楽に特定栄養補助食品?的な眠りによいもの食べたり飲んだり あれこれやってるんだけどねぇ 何をやってもダメな時は これも更年期か❓️🙄って思ってしまうよ。
@hiro3 ちゃん おはよう🎵 よく眠れて良かったね❤️ 本当に辛いときは、お薬も有難いね、今度お医者さんに行ってよく相談してきてね☺️ これ、ねこちゃんたちが、喜んでくれて良かったね! 見た目も可愛いし、リビングにあっても、全然いい❤️ 色んなグッズがあるんだね☺️
@hiro3 さん、初めてまして‼️jiji さん家からお邪魔しましたぁ‼️座布団3枚有難うございます笑🤣✨。沢山たくさ〜んニャンズ達の可愛い〜💕picばかりで、何処にコメントしようか迷いました💦うちは黒猫を1匹飼っています🐈⬛。jiji さんには猫繋がりで仲良くさせて貰ってま〜す‼️良かったら仲良くして下さいね❣️フォローもさせて下さい。宜しくお願いします😄✨
@you-go さん ありがとうございます!! 私もjijiさんとは フォローさせて頂いている🐈️繋がりの方のコメント欄にはいつもjijiさんがいらして😸 いつの間にかお話させて貰ってます🎵 🐈️ばかりにならないように堪えつつも😻率高くなってます😂 宜しくお願いします! jijiさんのところと同じ黒猫ちゃんでしたね 黒猫可愛いです🐈️😍😍😍