ルーティーン/体調管理❤️/紅茶のインテリア実例 - 2021-11-07 21:41:46

寝る前には必ず、桶と椅子は洗って鏡とステンレス、ボトル類は拭き掃除をします。そうでないとなんか寝れない習慣になりました(^^;

Yuko

おはようございます♪ 寝室です。家族4人で寝ています。クロスは淡いグレー！寝る前に必ず絵本を読むので、ベッドの横に本棚を置いています！カバーはしまむら(*^^*) 昨日買いました♪ 綿100%で安くてうれしい！

ki-

4LDK | 家族

我が家は、夜寝る前にビーズクッションやクッション、ブランケット、全て片付けます。なので、朝起きた時は床に何もない状態♪ （実際はカゴもスツールの上に置いてます）この状態からだと、掃除機をかけるのも楽ちん(*´-`) 朝は苦手だけど、観葉植物たちに水をあげたりして、ゆっくり体を目覚めさせます(笑)

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おはようございます。♡ 寝る前3分の片付けが毎日の習慣。寝る直前に撮った一枚です。(^｡^) そろそろお雛様を片付けないと…。今日も気持ちの良い晴天ですが、お仕事に行ってきまーす。

okyame-chan

3LDK | 家族

和室の子供部屋★ いつもおもちゃで散らかってますが、寝る前に子供たちと片付けるのが習慣です(^^)

Spring

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とある元・汚部屋女子の告白。父さん母さんごめんなさい。昔の私は悪い子でした… 買ってもらったおもちゃは三日で壊し鍵は年に数回なくす… でもね、私変わりました！今は床にものがありません！夜寝る前に5分だけその日の後片付けをサッとやるようにしたんです。今日も楽しいひと時をありがとうって部屋に感謝しながら。そしたらね、この状態をキープできるようになりました。もうあの頃の私じゃありません！今は掃除好き女子です！ブログ更新→床にものを置かない生活③寝る前の5分掃除でありがとう https://www.mashley1203.com/entry/2018/08/06/063000

mashley

家族

キッチンリセット。寝る前の日課です。

ketti

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洗面所にはシェルのトレーを置き、そこにタオルを置いています。使った後の飛んだ水をこのタオルでその都度ささっと拭く習慣を主人とつけているので、普段の掃除も楽です。夜は寝る前に歯磨きしながらボウルをスポンジで軽く洗って、このタオルで拭き取りそのまま洗濯機へ。

mk

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ベッドサイドに小物棚追加◡̈ 寝る前に使うメガネたちと、帰ってきたときに外すピアスやリングやヘアアクセの置き場に＊定位置がないとバラバラになるので、習慣づけるように(*´-`)

Hiromi

1R | 一人暮らし

絵本の本棚は、寝室に置いています。寝る前に毎日読み聞かせをしています！

ki-

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温調ケトル❤️ 寝る前に試してみました(*´∀`) 最近ハーブティー🌿を飲みだしてます。（福袋で買ったもの）寝る前にシナモンしょうが茶🧡 ハーブティーは95〰︎98度くらいか良いそうで。細かなセットが出来るのが素晴らしい。好みの温度セット完了✨ ポカポカで温まっておやすみなさい💤⭐

tomo

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LIXILイベントに参加最近、寝る前のキッチンリセットができるようになって朝が清々しい(o^^o)

milkchoco178

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息子に合わせてそろそろ就寝準備なので、とっ散らかったおもちゃは家族皆でお片付けしてます😊💡 必ず１日の終わりに綺麗にして朝を迎えられるようにしたいのと、息子に出した物は片付ける習慣を付けて欲しいので、全員でリセット作業は我が家のお決まりです🤔💕 単純に1人で片付けしんどいから理由付けて手伝わせてるだけってのももちろんあります（小声）

mayo

家族

癒しの小部屋(*´︶`*) 真っ暗すると、天井には、満点の星空☆ プラネタリウムを見れるようにした(*≧∀≦*) 癒しの音楽かけて、アロマに超短波で温活☆しながらの… プラネタリウムーーー☆彡めっちゃ癒されるーーーー笑笑

yoko

家族

電気ケトル¥7,980

無くてはならないキッチン家電(^-^)山善さんの温調ケトルです✨ マットなホワイトでフォルムも綺麗～(≧▽≦) 毎朝白湯を飲むことから始まるので60℃から温度設定出来るのはほんとに助かります!

haru-yua

家族

ボタナイスのスプレーはキッチンのシンク下引き出しへ。夜の洗い物が終わったら上の白いケースに入れたポリ袋に排水溝のゴミを入れて捨て、新しい排水溝ネットをセットしたら、ボタナイスをシュッとして寝ます😌✨ 三連休は実家に帰ったりしていましたが、出発前も寝る前と同じようにに排水溝のゴミを処理してシュッとしておいたら、帰ってきてから今のところコバエは見ていません👀✨

kei

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寝る前のリビングいつも全ての物をあるべき場所へ片付けてから、寝室へ行きます。

kumi

家族

寝室の絵本収納✨ リビングにあった絵本は子供達と寝る前に絵本を読む習慣と共に寝室に移動してきました。ニトリのマガジンラックとダイソーの布製収納ボックスで枕元にまとめてあります◡̈︎*

sasaeri

家族

手軽にできる温活。として生姜茶を飲み始めてみました。ほうじ茶ベースにほのかに香る生姜。すごく飲みやすいです🍵🍡

kago.

家族

電気ケトル¥7,980

YAMAZEN 温調ケトルです(*´-`) 好みの温度に水を温めてくれるのでとても便利です！冬は出番が多いので今の定位置はココ! ２ヶ月程前から白湯を日に数回飲んで身体を温めてます冷え性に効果ありますように.,.

so-boku

家族

朝起きた時、寝る前に白湯を飲みます🫖 今日は金柑のはちみつ漬けを作ったので、早速入れて飲みました🍯 身体が温まり寝つきが良くなります🌙

ntay

家族

おうち見直しキャンペーンに当選し、保温ポットを頂きました。冷え性なので温活を始めました。水道水は鉄瓶で10分以上沸騰させなければならないため飲む度に沸かすのは面倒臭いなぁと思っていました。この保温ポットがあれば朝たっぷり沸かして一日中暖かい飲み物がサクッと飲めます。嬉しいです。

sashisusooo

家族

週末の朝、お出かけ前に、サクッとクイックル〜♪ 外出し、ヘトヘトで帰ってきた時のために、お部屋を整えて、、床もピカピカに( ˊᵕˋ* ) 習慣にしたいです❣️

tantanmaru

4LDK

続けてよかったルーティーンは、子供達との日記のやりとりです。初めたのは緊急事態宣言で休校になった時なのでもう3年前になります。まず、長女長男がはじめました。青いノートは長男のなんですが、 No.8ってあるので、8冊目です。外出先や旅行先のパンフや入場券なども記念に貼り付けているのでパンパンです💦 2人が書いているのを見ていた次男も、入学と同時に初めました。みんな寝る前にかいて、私がコメントを書いて、それを読んで寝ます。コメント少ないと怒られちゃうことも😅 同じ場所へ行っても、違う感じ方、違う表現、三人それぞれ個性があり私も毎日楽しく見て、コメントをしています。いつまで書いてくれるかわかりませんが、大切にしたいルーティーンです。

trois

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読書スペースのある暮らし📷 子供部屋前の廊下に手作り本棚を設置して、夜寝る前に好きな本を1冊づつ選びベッドで読み聞かせするのが習慣です📚娘の音読の練習にもなるので、最近は娘が弟や私に絵本を読んでくれます☺️ 部屋にも小さな本棚があり、幼稚園から毎月持ち帰ってくる本や横長の絵本はそちらに収納。私も子供もお気に入りのスペースです🥰

rihi

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就寝前のpicです♡ 寝室？ベッド🛌は1階にあります1️⃣ 時々2️⃣和室に布団を敷いて寝たりもしますが（笑）ふと。。同じ時間帯でも照明💡【電球色】でこんなに違うんだなぁーと🤔 階段は間接照明【オレンジ色🧡】他部屋は全て【温白色】【昼白色】🤍🤍 見たいでした。。電球色オレンジ🧡はメラトニンが分泌されやすくリラックス効果があるそうでーす♪

miyu

4LDK

寝る前のハンドクリーム習慣 ˎˊ˗ お気に入りの香りに包まれて眠りにつき𓂃𓈒𓏸 翌朝はしっとり◡̈

koko_hika

2LDK | 家族

イベント参加🎪 捨て活しました！ダイニング横の収納を🏘️入居３年目を前にやっと～😆見直しました🤭 入居時に収納BOXは揃えていたけど、扉があることをいいことに詰め込み放題🤣 収納BOXにテプラ貼りたい派の旦那さんを言いくるめ(笑)なんとか誤魔化して来たけど、自分でもどこに何があるのかわからなくなった&モノを詰め込み過ぎて収納BOX足りなくなってしまい、ニトリのNインボックスとキャスターを買い足して捨て活しました✨ 下段はキャスターを付けことで出し入れがしやすくなりました💮 また両サイドに余裕があるのも、すっきり見えて大満足です🥰 きれいをキープできるように頑張ります❤️

Rubicon

2LDK | 家族

今年から温活のため白湯生活を始めました。朝一番に飲めるよう…… 白湯だけでなく何時でも温かい飲み物がいただけるよう保温ポットを購入しました。こちらピーコックのリビングポットです❣️ ｼﾝﾌﾟﾙｽﾘﾑなホォルムがｽﾀｲﾘｯｼｭで出しっぱなしでもインテリアの邪魔にならずお手入れも楽で大正解でした❤︎ 保冷にも優れているので年中活躍してくれそうです✨

YuriYuri

一人暮らし

¥280

娘の机は推し活グッズを見せる収納。

nobupaca

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長男が子供部屋で寝る習慣化するよう、キャンプ風の空間にエアーマットや抱き枕を追加😄 次男との昼寝にも大活躍

you

4LDK | 家族

老活中の部屋。

yurika

1R | 一人暮らし

ちょっと分かりづらいですが😅 簡単にしまえる事。よく着る上着　羽織物は　引っ掛けるだけ。よく使う物は、置くだけ。外から帰ったら、財布　鍵　携帯を左のサイドテーブルに。上着　帽子を引っ掛けてカバンを右に。南部鉄の鉄瓶で沸かした　お白湯を飲む。ここからは　私タイムの始まりです^ ^

yurika

1R | 一人暮らし

キレイを保つこつは簡単なお片付け法を作り、家族誰でも続けられる「ざっくり収納」を作ることです♬ 例えば写真は　　子供たちが座るL字ソファの間にたためる収納バッグを。寝る前にテーブルで使ったものをここにざざーっとポイするだけ。 “◯◯するだけ収納” このストレスのないお片付けのおかげで自然とキレイは長続きします♡

simple-essence

家族

部屋を綺麗に保つ為に、床と机の上は綺麗にしておきたい。朝起きた時に片付いていると気持ちいいので寝る前はなるべくこの感じにして寝ます。昼間はどうしても物が散らかりますが😂暮らしに無理なく寝る前にリセット✨これだけでなんとなくキレイに保たれていると思う😁

natsumi

3LDK | 家族

キレイに保つために工夫していること寝る前には必ずリビングダイニングリセット🤍 机の上はなにもない状態！ソファのクッションやブランケットなどは定位置に戻してラグとともに除菌消臭スプレーをシュッシュ！👌 リモコンもテレビボード横に😊 夜寝る前にキレイにすることですっきり！なので気持ちよくぐっすり眠れます☺️ そして朝！カーテン開けて窓開けてキレイなお部屋からスタート✨✨できるのでとっても気持ちいい日々です🥹🤍

chim

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昨日のpicの反対側です。ルンバを使うのもあって、床に物を出しっぱなしにしないようにしています。おもちゃで散らかるリビングは、登園前、夕飯前、寝る前が、子供が(自分で)片付けるタイミングにしています。片付けやすいようにDAISOの箱に、ざっくり放り込む感じ。おもちゃの量が増えると片付けが大変なので、定期的な断捨離も。子供が自分たちで片付けやすいような環境にしたり、家電に頼ったり、私一人にかかりがちな負担を減らすことも、綺麗を続けられることに、繋がっている気がします☺️

koko_hika

2LDK | 家族

寝る前のキッチン周り

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アラビアのムーミンのマグカップお気に入りです❤︎

kurashikata.

2DK | 家族

観葉植物もスクスク育つ時期。夜寝る前にお水をあげると、朝は葉っぱがピーンと元気になっています。そんな緑を見ながらのスタートは、今日のような雨の朝でも気分は上がりますね😊

19pyon

4LDK | 家族

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