moruさんの部屋
2021年3月16日77
moruさんの部屋
2021年3月16日77
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moru
〜おうちごはん🍴~今週の作り置き 🍚◆新ゴボウ バルサミコ酢&醤油マリネ◆さつまいも🍠 レモン🍋煮◆ピーマン ちりめん山椒 塩こぶの和え物◆カボチャ&新玉ねぎ マスタード風味サラダここまで~4日分くらい~◆連子鯛 塩焼き(下準備していたもの)◆大根 ステーキ(半本 輪切り 下茹でのみ作り置き 明日は辛子醤油で食べます)※ 糖質制限 🍚は週に一度くらい食べます がパスタや蕎麦(乾蕎麦)も間に食べますので😅あまり意味は無いかも知れませんね~ 😊

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conさんの実例写真
今日も、お疲れ様でした。主人、今から夕食です.( •́ .̫ •̀ )
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con
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ばんごはん。白米、豆腐ハンバーグ、フライドポテト、豆腐サラダ、セロリ浅漬け、ワカメと玉ねぎのお味噌汁。毎日献立を考えるのが難しい。。
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zekikko
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冷蔵庫にあるもので朝食です
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Masahide
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献立を書くために冷蔵庫にホワイトボードを貼りました。 買い物に行く前に、献立を決めています。
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komopa
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夜ご飯☺︎
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chanman
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見せる収納 隠す収納
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sa-
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冷蔵庫の中身 日常的に必要な物を書いておいて なくなったら 欠品のところへ外す 買い忘れ 重複が減りました。 メニューも冷蔵庫の中を見ずにここで考えてから取り出すので電気代もエコ パソコン使えない(扱うことは出来るけど、息子の部屋にあるので日常で使えない)から手書きだけど
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kyukyu
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c...homeさんの実例写真
我が家の晩ごはん。 menu ・鰯の塩焼き ・ほうれん草ときのこのお味噌汁 ・いんげんの素揚げ ・玉ねぎとフリルレタスのサラダ ・冷奴 ・納豆
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c...home
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c...homeさんの実例写真
我が家の晩ごはん。 menu ・さばのみぞれ煮 みょうが&温野菜添え ・豆腐とわかめのお味噌汁 ・胡瓜とめかぶのなめたけ和え ・納豆 ・柿
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c...home
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c...homeさんの実例写真
我が家の晩ごはん。 menu ・小松菜と椎茸と玉ねぎの牛丼 ・生姜の鶏だしスープ ・アスパラのオリーブオイル焼き ・トロトロ豆腐 ・青梗菜とミニトマトの胡麻ドレサラダ ・柿
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c...home
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c...homeさんの実例写真
我が家の晩ごはん。 menu ・神山鶏の生姜焼き ・小松菜と椎茸のお味噌汁 ・キムチ冷奴 ・青梗菜とミニトマトの胡麻ドレサラダ ・納豆
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c...homeさんの実例写真
我が家の晩ごはん。 menu ・里芋としめじのそぼろ煮 ・白菜と人参のお味噌汁 ・ピーマンとツナの炒め物 ・もやしのナムル ・納豆 ・みかん
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c...homeさんの実例写真
我が家の晩ごはん。 menu ・かぶとひき肉の煮物 ・きのこと薄揚げのお味噌汁 ・ツナと人参とピーマンの塩昆布炒め ・カボッコリーのカツオ醤油和え ・納豆 ・みかん
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c...homeさんの実例写真
我が家の晩ごはん。 menu ・白菜と鶏手羽中の煮込み ・さんまの塩焼き ・人参とキャベツの塩昆布和え ・豆乳豆腐スープ ・納豆 ごちそうさまでした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡
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お盆・トレー¥2,490
我が家の晩ごはん。 menu ・塩麹レモン漬け豚ソテー ・白菜と薄揚げのお味噌汁 ・大根とニラの醤油煮 ・キャベツとパプリカのサラダ ・納豆 ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡
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c...homeさんの実例写真
我が家の晩ごはん。 menu ・豚バラと豆苗の卵炒め ・きのこともやしのお味噌汁 ・鯖缶 柚子醤油味 ・ミニトマト ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡
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我が家の晩ごはん。 menu ・えのき大葉つくね ・白菜ときのこのお味噌汁 ・茎わかめの佃煮 ・野菜サラダ ・納豆 ・いちご
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我が家の晩ごはん。 menu ・チーズカレードリア ・ほうれん草と人参とえのきのスープ ・野菜サラダ ・枝豆 ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡
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c...homeさんの実例写真
我が家の晩ごはん。 menu ・ビビンバ ・豆苗ときのこのお味噌汁 ・厚揚げの大根おろし添え ・茄子とえのきのポン酢和え ・納豆 キッチンで栽培している豆苗が だいぶ成長してきました♡ 野田琺瑯がサイズぴったりです。
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お盆・トレー¥2,490
我が家の晩ごはん。 menu ・鶏手羽中の塩焼き ・茄子と蓮根の甘辛炒め ・豆苗サラダ ・さつまいもと玉ねぎのお味噌汁 ごちそうさまでした(о´∀`о)♡
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c...homeさんの実例写真
我が家の晩ごはん。 menu ・秋鮭のムニエル ・豆腐と薄揚げとえのきのお味噌汁 ・舞茸のソテー ・春菊のサラダ ・納豆 ・みかん ごちそうさまでした(о´∀`о)♡
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c...homeさんの実例写真
我が家の晩ごはん。 menu ・牛肉コロッケ ・玉ねぎと人参のお味噌汁 ・春菊とりんごのサラダ ・納豆 ・ピオーネ ごちそうさまでした(о´∀`о)♡
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oliveさんの実例写真
息子弁当🍱
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olive
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c...homeさんの実例写真
我が家の晩ごはん。 menu ・鶏の唐揚げ ・玉ねぎと豆腐のお味噌汁 ・野菜豆 ・リーフサラダ ・納豆 ・柿 ごちそうさまでした♡
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guutarankoさんの実例写真
\水で消せるボードマーカー/  こんにちは☺️ぐうたらんこです♪  ホワイトボードマーカーの消しカスが汚い!  水で消えるマーカーなら、ホワイトボードを使っても良いし、使わなくてもツルツル面なら簡単に消すことができるので便利〜  水拭きで消せるマーカーに種類が増えてる?  ● サニー ● レイメイ ●三菱鉛筆 ●ゼブラ  4社の水で消えるマーカーを比較してみました。  私のお気に入りはサニー♪ めちゃくちゃキレイに消せるから♡  でも色が少ないなどのデメリットもあるんですよね。  レイメイや三菱鉛筆にはホワイトもあるので、鏡や電子レンジのガラスにもクッキリ書けましたー♪  詳しい使用感はブログでご紹介してます。 良かったら覗いてやってください💕  https://dondon1.com/board-marker/
\水で消せるボードマーカー/  こんにちは☺️ぐうたらんこです♪  ホワイトボードマーカーの消しカスが汚い!  水で消えるマーカーなら、ホワイトボードを使っても良いし、使わなくてもツルツル面なら簡単に消すことができるので便利〜  水拭きで消せるマーカーに種類が増えてる?  ● サニー ● レイメイ ●三菱鉛筆 ●ゼブラ  4社の水で消えるマーカーを比較してみました。  私のお気に入りはサニー♪ めちゃくちゃキレイに消せるから♡  でも色が少ないなどのデメリットもあるんですよね。  レイメイや三菱鉛筆にはホワイトもあるので、鏡や電子レンジのガラスにもクッキリ書けましたー♪  詳しい使用感はブログでご紹介してます。 良かったら覗いてやってください💕  https://dondon1.com/board-marker/
guutaranko
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achanさんの実例写真
我が家の献立 これを始めてからとっても楽チンに♩
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achan
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chi pandaさんの実例写真
1週間のメニューを考えて 夜ご飯の支度前に頭を抱えなくても良いようにと買い物の無駄を減らせるかなぁと思って〜😋
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chi panda
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bary.minamiさんの実例写真
今日は休日だし若干涼しい気がして 簡単な夕飯作りました。暑いっ💦 途中でやめたくなりました。 主婦になる自信がない⤵️ 主婦になる予定も無いけど⤵️
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bary.minami
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ToReTaRiさんの実例写真
出来ました〜🙌🙌🙌 と言っても3月分なので 上2週間分は過去のを 書き書き貼り貼り… あ💡ちなみに良く読んだら mariyaちゃんのは 『夕食のみ固定化』ってモノでした💦 (詳しくは参考から飛んでね) 私の場合は『夕食のメインを固定化』 というより 『約1ヶ月分の夕食献立を可視化』って 感じにしました😁 付箋の色でメインがお肉か魚かとか わかるように別けてあります✌ 私はニワトリ🐔並の忘れん坊なので 献立を組んだ状態で 全て書き出してある方が 買い物リストが作りやすく 買い忘れが無いかな?って思って そうしました😉 書き出したり考えたり ちょっと大変でしたが 1ヶ月分を可視化することで お肉ばっかり続くことを避けたり 洋食・和食・中華をバランス良く 散らしたり これ先週も作ったから もう少し間空けるか? とか考えやすいです‼️‼️ あとメニューを全部書き出すことで 食材の余りを考えながらの 献立も組みやすい🙆 今迄週末や週の頭に 次の1週間分の献立を考えるのに 頭の中がゴチャゴチャしがちでしたが 作ってみて凄く解りやすいかも✨ と感じました🙌🙌🙌 (可視化って大事👍) 来月はもう少し楽に 組み立てられるかなぁ😆💦💦 今迄10年も1週間献立を 続けて来たのにRCのお陰で 一気に進化しそうな予感✨✨✨ しばらく続けてみようと思います mariyaちゃんありがとね~❤❤❤
出来ました〜🙌🙌🙌 と言っても3月分なので 上2週間分は過去のを 書き書き貼り貼り… あ💡ちなみに良く読んだら mariyaちゃんのは 『夕食のみ固定化』ってモノでした💦 (詳しくは参考から飛んでね) 私の場合は『夕食のメインを固定化』 というより 『約1ヶ月分の夕食献立を可視化』って 感じにしました😁 付箋の色でメインがお肉か魚かとか わかるように別けてあります✌ 私はニワトリ🐔並の忘れん坊なので 献立を組んだ状態で 全て書き出してある方が 買い物リストが作りやすく 買い忘れが無いかな?って思って そうしました😉 書き出したり考えたり ちょっと大変でしたが 1ヶ月分を可視化することで お肉ばっかり続くことを避けたり 洋食・和食・中華をバランス良く 散らしたり これ先週も作ったから もう少し間空けるか? とか考えやすいです‼️‼️ あとメニューを全部書き出すことで 食材の余りを考えながらの 献立も組みやすい🙆 今迄週末や週の頭に 次の1週間分の献立を考えるのに 頭の中がゴチャゴチャしがちでしたが 作ってみて凄く解りやすいかも✨ と感じました🙌🙌🙌 (可視化って大事👍) 来月はもう少し楽に 組み立てられるかなぁ😆💦💦 今迄10年も1週間献立を 続けて来たのにRCのお陰で 一気に進化しそうな予感✨✨✨ しばらく続けてみようと思います mariyaちゃんありがとね~❤❤❤
ToReTaRi
ToReTaRi
家族
haru.さんの実例写真
ダイニングテーブル¥16,374
こんばんは🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 最近は ダイエットが順調に進んでおります! そんな今日の夜ご飯で〜〜す✌️ (お刺身って主婦の味方よねえ😮‍💨💭) そして お気に入りのイケヒコラグは 👨🏻が珈琲をぶちまけたため(超広範囲)、、、 さよならしました、、、、 すっごく気に入っていたので 同じのを買うか 心機一転違うのを買うか迷い中です 😪😪😪 夜ご飯の様子は インスタにupしてま〜す😚🍒 (プロフィールからどうぞ🤲)
こんばんは🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 最近は ダイエットが順調に進んでおります! そんな今日の夜ご飯で〜〜す✌️ (お刺身って主婦の味方よねえ😮‍💨💭) そして お気に入りのイケヒコラグは 👨🏻が珈琲をぶちまけたため(超広範囲)、、、 さよならしました、、、、 すっごく気に入っていたので 同じのを買うか 心機一転違うのを買うか迷い中です 😪😪😪 夜ご飯の様子は インスタにupしてま〜す😚🍒 (プロフィールからどうぞ🤲)
haru.
haru.
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keiさんの実例写真
子供の学校・保育園の予定や献立表などの見返すおたよりは、冷蔵庫横に入れています。 IKEAのKVISSLEを3段だけマグネットフックでつけています。 保管が必要なプリントはファイリングしていますが、すぐにファイルに入れるのが面倒な時も、とりあえずここに入れておけるのでラクです😊
子供の学校・保育園の予定や献立表などの見返すおたよりは、冷蔵庫横に入れています。 IKEAのKVISSLEを3段だけマグネットフックでつけています。 保管が必要なプリントはファイリングしていますが、すぐにファイルに入れるのが面倒な時も、とりあえずここに入れておけるのでラクです😊
kei
kei
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mimicoさんの実例写真
詰まりすぎてたフレームの隙間を広げた。 バランスよくなったかな。
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mimico
mimico
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koko_hikaさんの実例写真
冷蔵庫横が空いているので、子供の学校&園の行事予定や献立表を貼って管理しています。 一人に一つ、セリアのマグネットファイルですが、買って良かったです◡̈ 裏全面とクリップ部分がマグネットになっていて、しっかり挟めています♪ 今日から2学期⭐︎ 運動会もあり、また毎日楽しく過ごしてほしいです*ˊᵕˋ*
冷蔵庫横が空いているので、子供の学校&園の行事予定や献立表を貼って管理しています。 一人に一つ、セリアのマグネットファイルですが、買って良かったです◡̈ 裏全面とクリップ部分がマグネットになっていて、しっかり挟めています♪ 今日から2学期⭐︎ 運動会もあり、また毎日楽しく過ごしてほしいです*ˊᵕˋ*
koko_hika
koko_hika
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Yさんの実例写真
洗面所に元々置いていた プラスチック製のスツールを、 ニットのバランスボールに 置き換えてみました。 温かみのあるほっこりとした見た目になり これからの寒い季節にぴったりです^ ^
洗面所に元々置いていた プラスチック製のスツールを、 ニットのバランスボールに 置き換えてみました。 温かみのあるほっこりとした見た目になり これからの寒い季節にぴったりです^ ^
Y
Y
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m.さんの実例写真
ダイニングテーブル* 我が家に念願のダイニングテーブルが届きました😆✨ ショールームに行ったり、ネットで探したりRoomClipの色々な方のテーブルを参考にさせてもらったりと悩みに悩んで決めたテーブル☺️ 結局はネットのものに決めたのですが、 届くまで実物が見れないのでドキドキ。 ですが思っていた以上に素敵なテーブルでとても気に入りました🥰 モルタル風の天板にしたのですが、 我が家のテイストと合うか少し不安でしたが、 天板自体は主張しすぎない模様で、ちょうどカップボードのタイルがグレーのもやもやっとしたデザインなのでそこと合っていて結果バランスが取れました✨ テーブルに合わせて大人用の椅子のカバーもグレー、息子の椅子もグレーにしました😊 今は家族3人で、通路幅確保の為、キッチンと並行に置いています。家族が増えたり来客時にはレイアウトを変えていこうかな〜と思っています🤔
ダイニングテーブル* 我が家に念願のダイニングテーブルが届きました😆✨ ショールームに行ったり、ネットで探したりRoomClipの色々な方のテーブルを参考にさせてもらったりと悩みに悩んで決めたテーブル☺️ 結局はネットのものに決めたのですが、 届くまで実物が見れないのでドキドキ。 ですが思っていた以上に素敵なテーブルでとても気に入りました🥰 モルタル風の天板にしたのですが、 我が家のテイストと合うか少し不安でしたが、 天板自体は主張しすぎない模様で、ちょうどカップボードのタイルがグレーのもやもやっとしたデザインなのでそこと合っていて結果バランスが取れました✨ テーブルに合わせて大人用の椅子のカバーもグレー、息子の椅子もグレーにしました😊 今は家族3人で、通路幅確保の為、キッチンと並行に置いています。家族が増えたり来客時にはレイアウトを変えていこうかな〜と思っています🤔
m.
m.
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mocoさんの実例写真
ペンダントライト¥21,780
キッチンカウンター𓎡⡱ 幅が広めでお盆を縦でも横でも 置けるのが嬉しかったです また高くなってるのでカウンターまで 水跳ねしないのが助かってます💡 前面が寂しくて、しばらく右上角に ウォールデコのツバメを2匹 つけていましたが 迷って外してしまいました やっぱり何かつけようかな 色々迷ってます🫧 ͛.*
キッチンカウンター𓎡⡱ 幅が広めでお盆を縦でも横でも 置けるのが嬉しかったです また高くなってるのでカウンターまで 水跳ねしないのが助かってます💡 前面が寂しくて、しばらく右上角に ウォールデコのツバメを2匹 つけていましたが 迷って外してしまいました やっぱり何かつけようかな 色々迷ってます🫧 ͛.*
moco
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maiさんの実例写真
mai
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家族
sari-rinさんの実例写真
迷いに迷ったテーブルです。 円形にして大正解でした。 120㎝大きいかなと思いましたが、 チェアーがゆったりタイプだったので、バランスがよくサイズ感ぱっちりでした😊
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sari-rin
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emiliさんの実例写真
ランドリールーム兼脱衣室のこだわり(前編) ランドリールームの投稿が一番保存していただいているのでもう少し詳細にご紹介したいと思います。 とっても長くなってしまったので前後編に別けて投稿したいと思います。ご興味のある方はどうぞお付き合いください😅 ①カウンターの高さ(写真1枚目) 家の設計の段階から無印良品の衣装ケースを使う事を決めていたので、その高さに合わせてカウンターを付けてもらいました。 ぴったりはまっていると気持ちがいいです✨ ②洋服収納(写真1枚目) ・我が家は4人家族なので1人に対して1列分(4個)の衣装ケースを用意しました。 下着やパジャマ、仕事着、保育園に着ていく服等、日常的に使うものをそこにしまっています。 ・カウンターの上には無印のランドリーボックスを1人1つずつ置いて畳まなくても構わないものをポイポイ入れて行きます。 畳む必要があるものは各々で畳んでしまう方式です。 ・一番左の編みカゴには部屋着などの一度着たものを入れています🧺 本当はウォークインクローゼットを併設したかったのですが予算の都合で諦めました。おしゃれ着は2階の各部屋に持って行きます。 ③ストック収納(写真1枚目) 洗剤やシャンプーのストック、共用のバスマット、アイロンなどは一番右端の少し幅の狭い衣装ケースにしまっています。 距離のあるパントリーまで取りに行くのは大変なので使う場所にストックするようにしています。 ④造作棚(写真2枚目) 洗濯機置き場の上に造作棚を付けてもらいました。 見た目的に可動棚にしたくなかったので、こちらも自分が使う洗剤などの高さを計ってから棚の高さを決めました。 ハンガーを掛けるバーは100均で買ったものを自分で取り付けました。 ⑤洗濯機の底上げ(写真2枚目) 「あしあげ隊」という商品を使っています。 ゴム製なので防振・防音ですしダイヤカットの見た目もかわいいです♡ 洗濯機の下にクイックルワイパーやハンディー掃除機も入るのでお掃除も簡単です✨ ⑥アイアンバー(写真2枚目) 干し竿はミラタップ(旧サンワカンパニー)の「kacu」にしました。 アイアンパイプのものより無骨さが軽減されるのとお値段が安いのが魅力です✨ ⑦干し方(写真2枚目・3枚目) ・洗濯機からカゴに移さず直接干しています。 それほど広い部屋ではないので数歩の範囲で干せて、地面に置いたカゴから拾い上げるより腰の負担も少ないです。 ・子供の保育園のお食事エプロンや口拭き、靴下など細々としたものは一つ一つピンチに挟むのが面倒平干しネットに干しています。 洗濯機に一番近いところに設置してぽいぽい乗せるだけなので時短になります! ⑧フロアタイル 床は髪の毛が落ちていても目立たないモヤモヤとした柄のグレーを選びました。 脱衣室なので寒々しく見えないように少し黄味がかった色にしました。 前編はこんな所です。長々お付き合いいただいた方がおりましたらありがとうございます🌷 近々後編も投稿しようと思います。
ランドリールーム兼脱衣室のこだわり(前編) ランドリールームの投稿が一番保存していただいているのでもう少し詳細にご紹介したいと思います。 とっても長くなってしまったので前後編に別けて投稿したいと思います。ご興味のある方はどうぞお付き合いください😅 ①カウンターの高さ(写真1枚目) 家の設計の段階から無印良品の衣装ケースを使う事を決めていたので、その高さに合わせてカウンターを付けてもらいました。 ぴったりはまっていると気持ちがいいです✨ ②洋服収納(写真1枚目) ・我が家は4人家族なので1人に対して1列分(4個)の衣装ケースを用意しました。 下着やパジャマ、仕事着、保育園に着ていく服等、日常的に使うものをそこにしまっています。 ・カウンターの上には無印のランドリーボックスを1人1つずつ置いて畳まなくても構わないものをポイポイ入れて行きます。 畳む必要があるものは各々で畳んでしまう方式です。 ・一番左の編みカゴには部屋着などの一度着たものを入れています🧺 本当はウォークインクローゼットを併設したかったのですが予算の都合で諦めました。おしゃれ着は2階の各部屋に持って行きます。 ③ストック収納(写真1枚目) 洗剤やシャンプーのストック、共用のバスマット、アイロンなどは一番右端の少し幅の狭い衣装ケースにしまっています。 距離のあるパントリーまで取りに行くのは大変なので使う場所にストックするようにしています。 ④造作棚(写真2枚目) 洗濯機置き場の上に造作棚を付けてもらいました。 見た目的に可動棚にしたくなかったので、こちらも自分が使う洗剤などの高さを計ってから棚の高さを決めました。 ハンガーを掛けるバーは100均で買ったものを自分で取り付けました。 ⑤洗濯機の底上げ(写真2枚目) 「あしあげ隊」という商品を使っています。 ゴム製なので防振・防音ですしダイヤカットの見た目もかわいいです♡ 洗濯機の下にクイックルワイパーやハンディー掃除機も入るのでお掃除も簡単です✨ ⑥アイアンバー(写真2枚目) 干し竿はミラタップ(旧サンワカンパニー)の「kacu」にしました。 アイアンパイプのものより無骨さが軽減されるのとお値段が安いのが魅力です✨ ⑦干し方(写真2枚目・3枚目) ・洗濯機からカゴに移さず直接干しています。 それほど広い部屋ではないので数歩の範囲で干せて、地面に置いたカゴから拾い上げるより腰の負担も少ないです。 ・子供の保育園のお食事エプロンや口拭き、靴下など細々としたものは一つ一つピンチに挟むのが面倒平干しネットに干しています。 洗濯機に一番近いところに設置してぽいぽい乗せるだけなので時短になります! ⑧フロアタイル 床は髪の毛が落ちていても目立たないモヤモヤとした柄のグレーを選びました。 脱衣室なので寒々しく見えないように少し黄味がかった色にしました。 前編はこんな所です。長々お付き合いいただいた方がおりましたらありがとうございます🌷 近々後編も投稿しようと思います。
emili
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ritsukoさんの実例写真
昨日の息子の夕食➿ ① インゲンの梅ひじきマヨネーズ和え  きんぴらごぼう  もずく酢  沢庵  白身魚のレモン風味焼き  団子汁 玉ねぎ じゃがいも 人参       小麦粉水でとき 団子に 変わり映えしない 料理ですが 栄養バランス考えては 作ってるつもりです➿ 今日は 今年初めての 韓国料理教室に行ってきます➿ またまた 殆ど先生が作ってくれて 配膳とお喋りして 食べるだけの 超 楽ちん 料理教室です➿➿ これで良いのかぁ➿➿😆🤣 今日も ワイワイ賑やかな教室になると思います➿ 楽しんで来まーす🎶🎶🎶 寒いので 暖かくして お過ごし下さい➿ 素敵な一日になりますように✨✨✨🍀🍀🍀  
昨日の息子の夕食➿ ① インゲンの梅ひじきマヨネーズ和え  きんぴらごぼう  もずく酢  沢庵  白身魚のレモン風味焼き  団子汁 玉ねぎ じゃがいも 人参       小麦粉水でとき 団子に 変わり映えしない 料理ですが 栄養バランス考えては 作ってるつもりです➿ 今日は 今年初めての 韓国料理教室に行ってきます➿ またまた 殆ど先生が作ってくれて 配膳とお喋りして 食べるだけの 超 楽ちん 料理教室です➿➿ これで良いのかぁ➿➿😆🤣 今日も ワイワイ賑やかな教室になると思います➿ 楽しんで来まーす🎶🎶🎶 寒いので 暖かくして お過ごし下さい➿ 素敵な一日になりますように✨✨✨🍀🍀🍀  
ritsuko
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