hidemaroomさんの部屋
ON
1616/arita japan / TYパレス160(Plain Gray) TY Standard Palace 有田焼 TYスタンダード | 116351
百田陶園皿・プレート¥1,980
ARAS(エイラス) ウェーブプレート お皿 ワンプレート皿 ステーキ皿 ランチプレート グリーングレー 27cm 食洗機対応 キャンプ向け 丈夫で傷もつきにくい グランピング 用 日本製
皿・プレート¥5,213
コメント13
hidemaroom
先日のおうちごはん。kitoisixにお世話になりました。"やわらか豚ロースの麦味噌漬け焼き""お揚げ入り 4種根菜のけんちん汁"けんちん汁には、もやしを投入。無限キャベツとピーマン炒めを作り、レタスと小松菜もサラダでいただきました。バルサミコ酢とマスタードのドレッシングです。ご飯は最近は小盛り120gくらいで満足するようになりました。その分、野菜を食べているのですが、体調も良い感じ!「あすけん」というアプリでカロリー管理をしてますが、使いやすくて良い感じ!検索するだけで大体のカロリーが出てきます^_^体重も少しずつ落ちてきたので、マイペースにだけど落としていきます。昨日は腹部の超音波検査をしたのだけど、異常なし。採血したら肝臓の悪かった値が劇的に良くなってました!良かった☺️今まで好きなだけ炭水化物や甘いものを食べていたので良いきっかけかもしれません。晩ご飯だけは2人分を作っていたので健康的でしたが、ご飯を大量に食べていました。。。健康になるぞ!

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