昨日の晩ご飯。 メインはMizukiさんの、「レンジで7分坦坦もやしのっけご飯」 豆板醤入ってるけど、全く辛くありませんでした😙 もやしたっぷりなので、なんだかヘルシーな気がします🎶 レシピ⬇️ https://lineblog.me/mizuki_official/archives/3907669.html 副菜は、よく作る山本ゆりさんの「ブロッコリーとかにかまの塩だれ」 （7に載っています） こちらもレンジであっという間に作れちゃいます🎶 お手軽バンザイ😙

@st ちゃん イッチバ～ン‼️ 美味しそうだよ～ 食べに行きたいよー💦

@hiromimi さん❣️ 一番乗りありがとうございます〜💕💕 ヘルシーな（気がする）ので、いっぱい食べれそうですよね🎶 うちのご飯でよければ、いつもお子さんのためにたくさん作ってるhiromimi さんにご馳走したいです🥰

@st ちゃん♪ 今日もやっぱり美味しそう❤ 私も前から言ってるけど、食べに言ってもいいかしら?(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ°♡

@st さん いつもとっても美味しそう💖 坦々もやし作ってみたいので保存させてもらいます✨

@st さん♪ 美味しそう🤤 食べに行く💨 大盛りでお願いします🤲

@tomo さん❣️ ぜひぜひ〜💕 tomo さん同じ府内だから、一番乗りかも🎶ププ😆 大勢で楽しくなりそうですね💕

ちゃん❣️ ありがと〜💕 待ってるよ🎶 丼ものって一瞬で食べれちゃうよね🤣

@bambi さん❣️ わぁ💕保存までありがとうございます🥰 ぜひぜひ🎶 辛くないので、辛いのがお好みなら豆板醤多めがいいかもです🔥😙 お口に合うといいな🙏

@Miki さん❣️ ありがとうございます〜💕 てんこ盛りにしておきますよ〜🎶 ほぼもやしだけど🤣

@st さん♪ ご飯じゃなくて、もやしの方？？🤣 ヘルシ〜💕

@Miki さん❣️ あっ、失礼しました🤣 ご飯も多めに入れさせてもらいまっす🎶

@st ちゃん♡ これ美味しそう💕 保存しちゃった♡♡ 時短で美味しくてって最高☺️💗

@saki ちゃん❣️ わぁ💕保存ありがとう💕 ほんと時短助かるね🎶 2人分ずつ温めたから温めに15分くらいかかったけど。 辛くなくてちょっと甘いから、子どもちゃんたちも食べれそう😃 辛いの無理なうちの次男も全然いけたよ✌️