ALPSの部屋
旦那は仕事だし、子供はおばあちゃんちにお泊りに行ってるし。静かな朝〜(o^^o) ニャンコとまったり中…♡
papipapiさん♪ 腰痛、大丈夫ですか〜? うちの旦那も腰痛もちなんだけど、筋トレはじめてから、肩も腰も痛くなくなったみたいですよ。毎日頑張らなくても、2、3日に一回
papipapiさん♪ 送信しちゃった(-。-; 2、3日に一回、軽めの筋トレして筋肉つけたら、腰への負担が軽くなるみたいだよ〜(^-^)/
papipapiさん♪ おかえり〜(^-^)/ 私も続けられないから分かる〜(~_~;) 旦那から「おまえ運動不足だから、ラジオ体操でもしろ!」って言われたけど、それも続かない私…(^^;; うちの旦那、自分に厳しいの… 尊敬するわ。
papipapiさん♪ ハハッ(⌒-⌒; ) 旦那に伝えとく(笑)
旦那は仕事だし、子供はおばあちゃんちにお泊りに行ってるし。静かな朝〜(o^^o) ニャンコとまったり中…♡
papipapiさん♪ 腰痛、大丈夫ですか〜? うちの旦那も腰痛もちなんだけど、筋トレはじめてから、肩も腰も痛くなくなったみたいですよ。毎日頑張らなくても、2、3日に一回
papipapiさん♪ 送信しちゃった(-。-; 2、3日に一回、軽めの筋トレして筋肉つけたら、腰への負担が軽くなるみたいだよ〜(^-^)/
papipapiさん♪ おかえり〜(^-^)/ 私も続けられないから分かる〜(~_~;) 旦那から「おまえ運動不足だから、ラジオ体操でもしろ!」って言われたけど、それも続かない私…(^^;; うちの旦那、自分に厳しいの… 尊敬するわ。
papipapiさん♪ ハハッ(⌒-⌒; ) 旦那に伝えとく(笑)