昨日から長女がショートステイで留守なので、月曜日、火曜日と平日にお休みを取り 朝から自分時間を過ごしています♬ 昨日は晴天☀️主人と河川敷サイクリングロードを走らせ、埼玉の彩湖まで往復約43キロのサイクリングをして来ました🚴‍♂️🚴‍♀️ かなりリフレッシュ出来ました✨ そして、今日は健康診断を入れています‼︎ 何も食べられないので、時間までサンルームで読書タイム📚 今朝は薄曇りで、サンルーム読書には最適です♪ 晴れていると眩し過ぎて文字が見にくくて😅 お茶とお水は飲んでも良いので、お気に入りマグカップに温かいお茶をいれ、読書のお供です😆 時間がゆっくり流れています😌

@mommy ちゃん〜🌿.∘ おはよう🤗 昨日のmommyちゃんのコメントを見て「往復43キロ〜!!!!」って声に出てたよ〰️(><)*。 スゴいね〜👏✨ リフレッシュできて良かった♡良かった💕☺️ 今日は健康診断なんだね！ 気をつけて行ってらっしゃい〰️👋😊 終わったらたっぶり食べてね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

@mommy ちゃん❣️ 自分時間素敵ですね💗 秋晴れの日にサイクリング気持ちよさそう✨でも往復43キロってすごいですね😳フルマラソンの距離‼️ サンルームでの読書も素敵✨ブランケットかわいいです💗 そして健康診断お疲れ様でした✨

@mommy さん🌿🌿 すごーい！ 43キロって！ mommyさんご夫妻はアクティブですね！たしか、少し前の旅行でも、サイクリングに山歩きっておっしゃってましたよね？ 健康的で、きっと健康診断の結果も気にしなくてオッケーでしょうね☺️ サンルームでの読書も気持ち良さそう～❤️ 素敵な自分時間の過ごし方だわ🤗 リフレッシュ出来て良かったですね！

@nepenthes ちゃん♪ こんばんは💫 いつもありがとう🥰 健康診断が終わって、たーっぷり食べたよ〜🤣 往復43キロ！気分爽快だった〜✨✨✨

@st ちゃん♪ 雲ひとつない秋晴れの日に、河川敷サイクリングロードを走るって こんなに気持ちいいんだ〜〜って感動したよ🥹 以前は夫婦でスキーやテニス、ハイキングを楽しんだけど、今は自転車〜🚴‍♂️🚴‍♀️🍃 今の季節はサンルームが気持ち良くて、読書も進みます😉 自分のペースで過ごす一日…ありがたい😌 健康診断が終わって、これでもかっていうくらい食べました〜🤣

@taeko0779 さん♪ ありがとうございます🥰 昔は夫婦でスキーやテニスを楽しみましたが、私が40代に入った頃からトレッキングやハイキングに魅力を感じるようになりました〜😃 そして、コロナ禍は交通機関を使わず自転車で遠出🚴‍♂️🚴‍♀️ カラダを動かすことが大好き夫婦です😆 この季節のサンルーム読書📚気持ち良くて最高です✨✨✨