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イベント参加です♡健康のため、サウナに毎日入っています。昨日の夕方は娘リクエストで近くのスーパー銭湯へ♨️(小学生なのに温泉大好きな渋い娘♡笑)源泉かけ流し、高濃度炭酸風呂、漢方風呂等でとっても温まりました。昨夜はぐっすり✨サウナは低温サウナなので、65度まで設定できます。私は熱いのが苦手なので60度設定で15分入っています。最近ぐっと寒くなってきて体がガチガチなのできょうは65度に挑戦してみようと思います❣️RCのお友達の真似をして数日前にセルフお灸もデビューしました💖夜、足が冷え冷えで眠れないときは電気湯たんぽも登場します♡健康のため、とにかく体を温めることを意識しています😊過去picのため見てみぬフリしてくださいね🙈♡
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