2022年9月25日141
明治その他¥1,957
明治その他¥1,957
![[冷蔵]【ラベルレスで6本入り】明治プロビオヨーグルトR―1ドリンクタイプ低糖・低カロリー112ml 6本](https://m.media-amazon.com/images/I/51JRcS12R3L._SL500_.jpg)
明治その他-
コメント30件
***こんばんは(❁´◡`❁)✩前投稿に 沢山の温かいコメント✨✨本当にありがとうございました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡♡♡後一週間 少しでも楽しい思い出が出来るように 一緒に頑張りますお返事途中にごめんなさいm(_ _)mこの後 お返事させて頂きます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡♡♡心込めて ✰暮らしのルーティーン✰🎼強さ引き出す乳酸菌🎼でお馴染みのR1ドリンク✨✨1日１本〜飲んでいます٩(*´︶`*)۶時間は 夜22時〜午前２時が適切だそうで先程飲みました٩(๑ˆOˆ๑)۶ｺﾞｸｺﾞｸR１効果 ٩(*´◒`*)۶•免疫力アップ•美容効果•風邪 インフルエンザ予防になる•お腹調子を整える•花粉症予防にもなる などなど飲み始めて お腹の調子もいいし翌朝🚽✌️バッチリです忙しい時は 睡眠時間が少なくなるのですが にもかかわらず疲れをあまり感じなくなりました(でも 睡眠は大事です)効果あるあるです٩(๑>ω<๑)۶ラベルレスも先日見つけましたいつも見て頂きありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ♡♡♡後程ゆっくりご訪問させて頂きます *****
この写真を見た人へのおすすめの写真
キッチンに新しく仲間入りしたヨーグルトメーカーです。 これでR-1やLG21ヨーグルトを作って毎日食べてます♡ 牛乳から簡単に美味しく作れてお手入れいらずです！ プチプラ家電だけどかなりオススメでーす♡
キッチンに新しく仲間入りしたヨーグルトメーカーです。 これでR-1やLG21ヨーグルトを作って毎日食べてます♡ 牛乳から簡単に美味しく作れてお手入れいらずです！ プチプラ家電だけどかなりオススメでーす♡
kaoringo.muimui
3LDK | 家族
ブランド＆商品名：ヨーグルトファクトリー
購入金額：2180円
購入した時期：2015年２月
ちょっといいポイント：牛乳に種になるヨーグルトを混ぜてこれにセットするだけで約10時間後にはヨーグルトができています！R1ヨーグルトなど、毎日続けるには高いですが、これなら種をR1にすれば量産可能！！値段もお安く、パックのままセットするので洗い物も出ません( ´艸｀)
これで、家族で毎日R1ヨーグルトたべれます！
ブランド＆商品名：ヨーグルトファクトリー
購入金額：2180円
購入した時期：2015年２月
ちょっといいポイント：牛乳に種になるヨーグルトを混ぜてこれにセットするだけで約10時間後にはヨーグルトができています！R1ヨーグルトなど、毎日続けるには高いですが、これなら種をR1にすれば量産可能！！値段もお安く、パックのままセットするので洗い物も出ません( ´艸｀)
これで、家族で毎日R1ヨーグルトたべれます！
hirohiro
4LDK | 家族
黒酢好きっ(u_u)♥️
毎日お湯に大さじ二杯の黒酢を入れて飲んでますっ
お気に入りはザクロとアサイーとリンゴですっ
甘い飲み物が欲しい時には少し多めに入れて飲みますっ
真夏でもあったかい飲み物好きなので、一年中欠かせませんっ(￣Д￣)ﾉ
黒酢好きっ(u_u)♥️
毎日お湯に大さじ二杯の黒酢を入れて飲んでますっ
お気に入りはザクロとアサイーとリンゴですっ
甘い飲み物が欲しい時には少し多めに入れて飲みますっ
真夏でもあったかい飲み物好きなので、一年中欠かせませんっ(￣Д￣)ﾉ
mayu
1K | 一人暮らし
セルフウォーターコーナーをキッチン背面に移動させました。
我が家は麦茶を飲まない(飲めない)ので、水の消費が激しく朝1番にこの5.8リットル入るドリンクサーバー満タンに水を入れるのが日課です。
セルフウォーターコーナーをキッチン背面に移動させました。
我が家は麦茶を飲まない(飲めない)ので、水の消費が激しく朝1番にこの5.8リットル入るドリンクサーバー満タンに水を入れるのが日課です。
romimushi
家族
ヨーグルトメーカー¥5,152
ヨーグルトメーカーでR1ヨーグルトを量産してみました(*^^*)
風邪予防、インフルエンザ予防に効果があるそうなので毎日続けていきたいです
ヨーグルトメーカーでR1ヨーグルトを量産してみました(*^^*)
風邪予防、インフルエンザ予防に効果があるそうなので毎日続けていきたいです
slow-life
3DK | 家族
ドリンクボトル。。ですよね( *´艸｀)
０１～０３までしか見た事なかったのに、ある日０４～０６があったので即お持ち帰りでした
よく使う物をシンク脇(コンロとは逆側ですが)に収納してあります！
狭いキッチンなので１、２歩動けば取れるし不便は無いですよー
No.揃ってると何だか嬉しいですね♪
ドリンクボトル。。ですよね( *´艸｀)
０１～０３までしか見た事なかったのに、ある日０４～０６があったので即お持ち帰りでした
よく使う物をシンク脇(コンロとは逆側ですが)に収納してあります！
狭いキッチンなので１、２歩動けば取れるし不便は無いですよー
No.揃ってると何だか嬉しいですね♪
kohaku
2LDK | 一人暮らし
やっとドリンクサーバー購入！！！
スイカのデトックスウォーター作ってみました♡☺️
セリアの木箱とランチョンマットで、簡易置き場にしています✨∩^ω^∩✨
やっとドリンクサーバー購入！！！
スイカのデトックスウォーター作ってみました♡☺️
セリアの木箱とランチョンマットで、簡易置き場にしています✨∩^ω^∩✨
mariko7days
2DK | カップル
最近ずっと体調を崩しがちだったので 昨年からずっと気になってたヨーグルトメーカーを買いました。
作る作業も簡単だし 牛乳パックのまま作れるので衛生的で毎回後片付けも楽チン♫
最近はR1ヨーグルトをヨーグルトメーカーで増やして毎朝食べています。
家族分のR1ヨーグルトを毎日買うと それなりの出費になるので 自宅で増やして節約しつつ 健康に過ごせたらいいな。
隣に置いてある軽井沢ギフトファーマーズのフルーツソースをかけて食べると美味しくて気に入ってます♫
最近ずっと体調を崩しがちだったので 昨年からずっと気になってたヨーグルトメーカーを買いました。
作る作業も簡単だし 牛乳パックのまま作れるので衛生的で毎回後片付けも楽チン♫
最近はR1ヨーグルトをヨーグルトメーカーで増やして毎朝食べています。
家族分のR1ヨーグルトを毎日買うと それなりの出費になるので 自宅で増やして節約しつつ 健康に過ごせたらいいな。
隣に置いてある軽井沢ギフトファーマーズのフルーツソースをかけて食べると美味しくて気に入ってます♫
mari
3LDK | 家族
PR
楽天市場
そう言えば、ヨーグルトメーカーを買ったんやった…ずっと前に。←はよ言え
＊
やっぱさ、R1をおいしい牛乳で増殖させんのが1番美味い。
＊
うちのハルしゃん（ポメちゃん）がさ、お腹が弱めで、なかなかドッグフードも定まらずやってんけど、ヨーグルトを毎朝スプーン1杯あげるようになって、調子が整った。ような気がする。←参考になんねーわ。
＊
ヨーグルトが大好きなハルしゃん、毎朝、テンション上がりすぎてこの食器棚に登る勢いで跳ねてる、笑。
＊
子供らが風邪引きにくくなるって聞いて、R1作ってんのに、食べてんのは私とハルしゃんだけ…。愛って、言葉に出さないと伝わらないよね。（←食べやって言うてやれ、子供らに）
＊
旦那さんにも、勧めてみたら、『お腹が緩くなるからいいわ』て断られた……愛って、言葉にしても伝わらないよ。どうやら。笑。
そう言えば、ヨーグルトメーカーを買ったんやった…ずっと前に。←はよ言え
＊
やっぱさ、R1をおいしい牛乳で増殖させんのが1番美味い。
＊
うちのハルしゃん（ポメちゃん）がさ、お腹が弱めで、なかなかドッグフードも定まらずやってんけど、ヨーグルトを毎朝スプーン1杯あげるようになって、調子が整った。ような気がする。←参考になんねーわ。
＊
ヨーグルトが大好きなハルしゃん、毎朝、テンション上がりすぎてこの食器棚に登る勢いで跳ねてる、笑。
＊
子供らが風邪引きにくくなるって聞いて、R1作ってんのに、食べてんのは私とハルしゃんだけ…。愛って、言葉に出さないと伝わらないよね。（←食べやって言うてやれ、子供らに）
＊
旦那さんにも、勧めてみたら、『お腹が緩くなるからいいわ』て断られた……愛って、言葉にしても伝わらないよ。どうやら。笑。
yuko
3LDK | 家族
インフルの季節になるとR1(p`･ω･´q)
家族みんな風邪ひきませんように!!
インフルの季節になるとR1(p`･ω･´q)
家族みんな風邪ひきませんように!!
Mariko
4LDK | 家族
よく行くお店で、アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーが安売りになっていたので購入しました。
R-1ヨーグルトは、インフルエンザ予防と、花粉症にも効果があると聞いてるので、娘の花粉症緩和も期待しています。
早速作って機械にセット！
後は出来上がりを待つのみ～(^_^)
よく行くお店で、アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーが安売りになっていたので購入しました。
R-1ヨーグルトは、インフルエンザ予防と、花粉症にも効果があると聞いてるので、娘の花粉症緩和も期待しています。
早速作って機械にセット！
後は出来上がりを待つのみ～(^_^)
misariku
家族
インフルエンザ対策！R1密造中の我が家♪
ズボラな私 キャップからドリンクタイプを入れて フリフリ 40度で8時間。
インフルエンザ対策！R1密造中の我が家♪
ズボラな私 キャップからドリンクタイプを入れて フリフリ 40度で8時間。
Hyebin
3LDK | 家族
ヨーグルトメーカーを使って、R-1ヨーグルト作りを始めて数日たちました。
すっぱさもなくとっても食べやすいです(≧∇≦)
なんてったって、作り方が超簡単！！
毎日食べ続けようと思います♪
ヨーグルトメーカーを使って、R-1ヨーグルト作りを始めて数日たちました。
すっぱさもなくとっても食べやすいです(≧∇≦)
なんてったって、作り方が超簡単！！
毎日食べ続けようと思います♪
misariku
家族
セリアでR-1 にぴったりのストッカー見つけました♡嬉しすぎます！！
セリアでR-1 にぴったりのストッカー見つけました♡嬉しすぎます！！
ioioio
2LDK | 家族
ヨーグルトメーカー¥7,920
楽天で購入したもの。ビタントニオのヨーグルトメーカー(^^)
シンプルなデザインがお気に入りです
R-1を量産して家族みんなで今年からヨーグルト生活はじめました(*^^*)
楽天で購入したもの。ビタントニオのヨーグルトメーカー(^^)
シンプルなデザインがお気に入りです
R-1を量産して家族みんなで今年からヨーグルト生活はじめました(*^^*)
rakuda
4LDK | 家族
Satoshiさんリスペクトでビー玉ボトルを真似してみたのですが、R-1のボトルを蓋を銀色にペイントしてR-1に見えないようにしたものの…やっぱりSatoshiさんのようにならない…センスの問題か。そしてＲ-１ボトルは予想以上にビー玉が入りました。びっくり。
Satoshiさんリスペクトでビー玉ボトルを真似してみたのですが、R-1のボトルを蓋を銀色にペイントしてR-1に見えないようにしたものの…やっぱりSatoshiさんのようにならない…センスの問題か。そしてＲ-１ボトルは予想以上にビー玉が入りました。びっくり。
bonkiyo
家族
PR
楽天市場
以前、No.1~6を手に入れてキッチンの収納に使っていましまが、またまたワッツにて白のNo.1~3を見付けました！
何に使うかは考えもせず、とりあえず買い込んだのでした。。
以前、No.1~6を手に入れてキッチンの収納に使っていましまが、またまたワッツにて白のNo.1~3を見付けました！
何に使うかは考えもせず、とりあえず買い込んだのでした。。
kohaku
2LDK | 一人暮らし
グヮバ、ドラゴンフルーツ、シークヮーサー、月桃の酵素を浸けています👋😆🎶✨この間つけた梅酢もまだ残ってて、ドリンクだらけ～(笑)💦
グヮバ、ドラゴンフルーツ、シークヮーサー、月桃の酵素を浸けています👋😆🎶✨この間つけた梅酢もまだ残ってて、ドリンクだらけ～(笑)💦
bu-bu-chan
家族
RoomClip公式アプリ
《ルームシューズ》のイベント受賞で
頂いた、Amazonギフト券でアイリスオーヤマさんのヨーグルトメーカー買わせて頂きました♡♡
最近、インフルエンザや風邪続きの我が家💦
kodamin ちゃんのpicで、このヨーグルトメーカーでR-1を作れると教えてもらったので、これから毎日作って家族みんなで食べたいと思いますっ！！😋
《ルームシューズ》のイベント受賞で
頂いた、Amazonギフト券でアイリスオーヤマさんのヨーグルトメーカー買わせて頂きました♡♡
最近、インフルエンザや風邪続きの我が家💦
kodamin ちゃんのpicで、このヨーグルトメーカーでR-1を作れると教えてもらったので、これから毎日作って家族みんなで食べたいと思いますっ！！😋
naa
家族
ヨーグルトメーカー¥4,280
R-1ヨーグルト作り。
インフルエンザが落ち着いてから始めたけど〜！何か・・・？(*≧∀≦*)
でもでも、これから香港型とかB型とか流行るかもやし、とりあえず作る！！😆😆
R-1のヨーグルト1カップと牛乳1リットルで、
約1リットルのR-1ヨーグルトを作る！
節約！節約！！
R-1ヨーグルト作り。
インフルエンザが落ち着いてから始めたけど〜！何か・・・？(*≧∀≦*)
でもでも、これから香港型とかB型とか流行るかもやし、とりあえず作る！！😆😆
R-1のヨーグルト1カップと牛乳1リットルで、
約1リットルのR-1ヨーグルトを作る！
節約！節約！！
ma-shu
家族
買ったお水はドリンクサーバーに入れて蛇口をひねったら出てくるようにしています☝︎
簡単なデトックスウォーターやレモン水をいつでも飲めるようにして、2リットルなくなったら毎回お酢と重曹を使ってキレイにしてからまた新しいものを作っています(*^^*)
中のデザートはヨーグルトにのせたり透明な水筒にそのまま入れて職場や学校に持って行っても可愛いですよ♡
買ったお水はドリンクサーバーに入れて蛇口をひねったら出てくるようにしています☝︎
簡単なデトックスウォーターやレモン水をいつでも飲めるようにして、2リットルなくなったら毎回お酢と重曹を使ってキレイにしてからまた新しいものを作っています(*^^*)
中のデザートはヨーグルトにのせたり透明な水筒にそのまま入れて職場や学校に持って行っても可愛いですよ♡
Hikari
1LDK | 一人暮らし
我が家で今1番活躍している、お気に入り家電は、ヨーグルトメーカーです❤︎
これ、めっちゃ便利で経済的(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾
健康と美容の為に、毎日ヨーグルトを食べることにしてるのですが、毎日家族分のR-1を買うとなると、結構な出費になるんですよね(˚ଳ˚)
でもヨーグルトメーカーで作っちゃえば、牛乳1本分とR-1 １つで、約1リットル分のヨーグルトになっちゃう(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾
もちろん色んなメーカーのヨーグルトで作れます♪
毎日ヨーグルトを食べて、風邪引かない元気な体にしたいと思います♪
我が家で今1番活躍している、お気に入り家電は、ヨーグルトメーカーです❤︎
これ、めっちゃ便利で経済的(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾
健康と美容の為に、毎日ヨーグルトを食べることにしてるのですが、毎日家族分のR-1を買うとなると、結構な出費になるんですよね(˚ଳ˚)
でもヨーグルトメーカーで作っちゃえば、牛乳1本分とR-1 １つで、約1リットル分のヨーグルトになっちゃう(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾
もちろん色んなメーカーのヨーグルトで作れます♪
毎日ヨーグルトを食べて、風邪引かない元気な体にしたいと思います♪
Kana
3LDK | 家族
この夏に大活躍してくれている
ニトリのパイナップルジャー♡
私のお気に入りです😋
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ニトリのパイナップルジャー♡
私のお気に入りです😋
Nene-R
家族
PR
楽天市場
免疫力をあげるために必ず毎日食べてる★
免疫力をあげるために必ず毎日食べてる★
Ate
家族
ついに完成です！皆さんの投稿を見ながら見様見真似で作ったワイングラスホルダーもちゃんと使えてよかった…！材料はお馴染みセリアのアイアンバーです。
ついに完成です！皆さんの投稿を見ながら見様見真似で作ったワイングラスホルダーもちゃんと使えてよかった…！材料はお馴染みセリアのアイアンバーです。
Sorai
1K | 一人暮らし
牛乳とR1でヨーグルト作り始めました🥛💕
さっぱりしててハマしました🐮💕オリゴ糖で食べてます❣️
牛乳とR1でヨーグルト作り始めました🥛💕
さっぱりしててハマしました🐮💕オリゴ糖で食べてます❣️
ik
3LDK | 家族
タカラスタンダードの食器棚の引き出しは、セリアのキッチン整理の仕切りを使って、ドリンク系やコースター等を収納しています☕️💭雪が降る寒く忙しい毎日でも引き出しを開くと直ぐにドリンクの準備が出来ますよ☺️即席味噌汁に使っているXSサイズの仕切りは2個で100円なのでお得感( ߹꒳߹ )ごちゃごちゃにならないように味ごとに仕切っています🥺
タカラスタンダードの食器棚の引き出しは、セリアのキッチン整理の仕切りを使って、ドリンク系やコースター等を収納しています☕️💭雪が降る寒く忙しい毎日でも引き出しを開くと直ぐにドリンクの準備が出来ますよ☺️即席味噌汁に使っているXSサイズの仕切りは2個で100円なのでお得感( ߹꒳߹ )ごちゃごちゃにならないように味ごとに仕切っています🥺
eyes.home
4LDK | 家族
カップボードのカウンターはドリンクバーになるよう、家を建てる際この配置に。
大人数の友人が遊びに来たらセルフサービスにし、好きな時に自由に作って飲んでもらってます！
子供が大勢いる時は大阪名物ミックスジュースを作るので、ミキサーも欠かせません♪
私は何も動かない🤭
棚1→シナモンやハチミツ等トッピング
棚2→コーヒー、紅茶、お茶等の茶葉
カウンター →ポットやコーヒースタンド、ミキサー等
自宅ドリンクバーが好評でパーティーする時だいたい我が家になります😃
カップボードのカウンターはドリンクバーになるよう、家を建てる際この配置に。
大人数の友人が遊びに来たらセルフサービスにし、好きな時に自由に作って飲んでもらってます！
子供が大勢いる時は大阪名物ミックスジュースを作るので、ミキサーも欠かせません♪
私は何も動かない🤭
棚1→シナモンやハチミツ等トッピング
棚2→コーヒー、紅茶、お茶等の茶葉
カウンター →ポットやコーヒースタンド、ミキサー等
自宅ドリンクバーが好評でパーティーする時だいたい我が家になります😃
oriori
家族
R-1容器を使って、手作りおもちゃ作ってみました。中には子どもが握った小さな花紙、小さな丸紙に健康への願いを書いたもの、鈴1個、ストローを入れてみました。
R-1容器を使って、手作りおもちゃ作ってみました。中には子どもが握った小さな花紙、小さな丸紙に健康への願いを書いたもの、鈴1個、ストローを入れてみました。
post.925
4LDK | 家族
ヨーグルトメーカー¥6,050
我が家の節約術♪
ヨーグルトを手作りしています😊
ヨーグルト1カップで、1ℓ牛乳パック分のヨーグルトができます✨
IDEAの発酵フードメーカーを愛用中♡
マイルドな仕上がりで美味しいです😋
毎日の家族分のR1を買うとなるとかなり家計の負担になりますが、これなら無理なく続けられます😊
我が家の節約術♪
ヨーグルトを手作りしています😊
ヨーグルト1カップで、1ℓ牛乳パック分のヨーグルトができます✨
IDEAの発酵フードメーカーを愛用中♡
マイルドな仕上がりで美味しいです😋
毎日の家族分のR1を買うとなるとかなり家計の負担になりますが、これなら無理なく続けられます😊
s
3LDK | 家族
🐾 猫🐈の水飲み場 🐾
ペットボトルのドリンク収納の下にニャンズ🐈🐈の水飲み場があります🐾
ココ🐈(キジトラ12歳♂)は流れる水が怖くて、決して軟水化フィルター式給水器のお水は飲みません。入れ物も100均。安上がりな子です💕
なので中に水を軟水化させるセラミック石が入れてあります❣️
右側のお高く付く軟水化フィルター式給水器はオレオ🐈(6歳♂)専用。オレオは両方のお水を飲みます🎶
猫の下部尿路の健康維持には欠かせない｢軟水化｣を簡単に実現してくれる優れもの。定期的にフィルター交換します💕
🐾 猫🐈の水飲み場 🐾
ペットボトルのドリンク収納の下にニャンズ🐈🐈の水飲み場があります🐾
ココ🐈(キジトラ12歳♂)は流れる水が怖くて、決して軟水化フィルター式給水器のお水は飲みません。入れ物も100均。安上がりな子です💕
なので中に水を軟水化させるセラミック石が入れてあります❣️
右側のお高く付く軟水化フィルター式給水器はオレオ🐈(6歳♂)専用。オレオは両方のお水を飲みます🎶
猫の下部尿路の健康維持には欠かせない｢軟水化｣を簡単に実現してくれる優れもの。定期的にフィルター交換します💕
yukarin-garden
4LDK | 家族
PR
楽天市場
3boy
家族
ルームクリップショッピング。クイジナートのコードレスなパーソナルブレンダー。山善さんの温調ケトルといっしょにここに置いて、ドリンクバーコーナーをつくりました笑
これからのフルーツのおいしい季節に、スムージーたくさん作ります。いちごみるくもとてもおいしい😋
ルームクリップショッピング。クイジナートのコードレスなパーソナルブレンダー。山善さんの温調ケトルといっしょにここに置いて、ドリンクバーコーナーをつくりました笑
これからのフルーツのおいしい季節に、スムージーたくさん作ります。いちごみるくもとてもおいしい😋
arino
1K
RoomClipショッピングで欲しくなったヨーグルトメーカーを買いました
1リットル牛乳パックのままセットできるから衛生的で使いやすく続けられています
R-1ドリンクを宅配してもらっているので、それをヨーグルトにして楽しんでいます
誤算は1リットルパック丸ごと入るということは、それなりの大きさだということ
写真で見ると可愛い♡と思ったけど、実物デカっって思いました😄
RoomClipショッピングで欲しくなったヨーグルトメーカーを買いました
1リットル牛乳パックのままセットできるから衛生的で使いやすく続けられています
R-1ドリンクを宅配してもらっているので、それをヨーグルトにして楽しんでいます
誤算は1リットルパック丸ごと入るということは、それなりの大きさだということ
写真で見ると可愛い♡と思ったけど、実物デカっって思いました😄
ladybug.
4LDK | 家族
プレゼントキャンペーンで当選した、syuumatu_official 様×otona MUSEが共同開発した酵素ドリンク🥤
ゆる〜い感じでダイエットを続けてますが、たまに、ガッツリ食べちゃう時があるので、そんな時はファスティング。
〈ファスティング前日〉
食べ過ぎた翌日は、胃を休ませて消化の良いお粥やサラダ、スープを食べる。
〈ファスティング当日〉
1日5回食事の置き換えに酵素ドリンクを飲む‼
️水分もこまめに摂る様に（カフェイン、酒類NG🙅♀️）
〈ファスティング後日〉
反動で一気に食べてしまうと胃に負担がかかってしまうので、固形物ではなく流動食に近い物から食べる。
胃腸が慣れてきたら普段の食生活に戻す。
これがベストらしいんだけど、平日は仕事があって、流石に持参出来ないから、やるなら週末かな😅
酵素ドリンクは、原液をお水や炭酸水（1:1）で割って飲むみたいなんだけど、これがちょっと濃いめ😅
もう少し、薄くした方が飲みやすいかな‼️
でも、味はあんずの様な甘さでフルーティだから美味しい⤴️
豆乳で割っても美味しいかも❤️
ちなみに私、プロテインや乳酸菌の発酵ゼリーも摂り入れてるので、なんだか、お肌の調子が良い❤️
プレゼントキャンペーンで当選した、syuumatu_official 様×otona MUSEが共同開発した酵素ドリンク🥤
ゆる〜い感じでダイエットを続けてますが、たまに、ガッツリ食べちゃう時があるので、そんな時はファスティング。
〈ファスティング前日〉
食べ過ぎた翌日は、胃を休ませて消化の良いお粥やサラダ、スープを食べる。
〈ファスティング当日〉
1日5回食事の置き換えに酵素ドリンクを飲む‼
️水分もこまめに摂る様に（カフェイン、酒類NG🙅♀️）
〈ファスティング後日〉
反動で一気に食べてしまうと胃に負担がかかってしまうので、固形物ではなく流動食に近い物から食べる。
胃腸が慣れてきたら普段の食生活に戻す。
これがベストらしいんだけど、平日は仕事があって、流石に持参出来ないから、やるなら週末かな😅
酵素ドリンクは、原液をお水や炭酸水（1:1）で割って飲むみたいなんだけど、これがちょっと濃いめ😅
もう少し、薄くした方が飲みやすいかな‼️
でも、味はあんずの様な甘さでフルーティだから美味しい⤴️
豆乳で割っても美味しいかも❤️
ちなみに私、プロテインや乳酸菌の発酵ゼリーも摂り入れてるので、なんだか、お肌の調子が良い❤️
NAO0314
3LDK | 家族
コーヒーメーカー¥19,800
IKEAのドリンクサーバー
中身は主人の焼酎です。
使いやすいようで気に入ってくれました✨
IKEAのドリンクサーバー
中身は主人の焼酎です。
使いやすいようで気に入ってくれました✨
joker27
3DK | 家族
キッチン ノクト カフェブラウン
タイルはミックスモザイルIM-R CLR-3です。
キッチン ノクト カフェブラウン
タイルはミックスモザイルIM-R CLR-3です。
Waka
4LDK | 家族
パントリー🧺
白い収納ケースはダイソーのR30ボックス🤍
一番下は無印🕊️
パントリー🧺
白い収納ケースはダイソーのR30ボックス🤍
一番下は無印🕊️
Yuuka
＊イベント参加＊
KINTOのダブルウォールグラスです。
ガラスが二重構造なので冷たいドリンクからホットドリンクまでOK！
これからの季節は氷を入れて。結露にならないのも嬉しいポイント。
少し残ってた生クリームを泡立てて、大好きなアイスココアもcafe気分で。。
＊イベント参加＊
KINTOのダブルウォールグラスです。
ガラスが二重構造なので冷たいドリンクからホットドリンクまでOK！
これからの季節は氷を入れて。結露にならないのも嬉しいポイント。
少し残ってた生クリームを泡立てて、大好きなアイスココアもcafe気分で。。
nn-home
3LDK | 家族
PR
楽天市場
パントリー内に置いてるラック下1/3はセリアのテーブルクロスにマグネットシール貼って目隠ししてます＼_(･ω･`)✨
目隠しの先には左側にホットプレート&カセットコンロ、右側にストックの調味料&ドリンク類があります(*´꒳`*)
パントリー内に置いてるラック下1/3はセリアのテーブルクロスにマグネットシール貼って目隠ししてます＼_(･ω･`)✨
目隠しの先には左側にホットプレート&カセットコンロ、右側にストックの調味料&ドリンク類があります(*´꒳`*)
YU-RI
3LDK | 家族
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