こんばんは😃 今日のおやつでした💕 ウォーキングして和菓子屋さんで買ってきた水まんじゅう😆美味しかったです♡ ラタントレーお気に入りで使ってます😆 舌先に口内炎みたいなものができて半年以上になるんです💦 当たるとジンジン… 歯医者さんで診てもらったら多分大丈夫だと言われました😵 が…全然良くならないので以前堀○○○さんの件もあるから家族からちゃんと大きい病院で検査してもらった方がいいと言われ検査してもらったら 悪性ではなく血液検査では亜鉛不足でした💦 とりあえず薬ではなく食物から亜鉛を取るようにと… 亜鉛て何？😅 調べたら牡蠣とかいろいろあるみたいでした💦 手軽につまめるナッツも良さそうなのでちょこちょこつまむようにしてます(；＾ω＾) 暑くてお花も枯れてベランダは放置状態です(;;;;;°∇°) スカスカ〜😉💦

@yukimaru ちゃん♡ こんばんは♡ あら♡ 美味しそうなおやつ😊 水まんじゅう好き😉 ﾄﾚｰにのせてるとすごくおしゃれに なるね😊 ｳｫｰｷﾝｸﾞの時 小栗旬と山田優がお店から 出てきた所に 遭遇😍 小栗旬ﾍﾞﾋﾞｰｶｰ押してた… しれーとすれ違ったけど かっこよかった😋 悪性じゃなくて良かったね❣️ 亜鉛不足…ってわからないよね… ﾅｯﾂいいのね☺️ 食べなきゃ… うちもお花ｽｶｽｶ…朝顔が昨日やっと 1輪咲いたの…もう9月なのに 花付き悪いのよね😅

@yukimaru ちゃん❤ ラタントレー素敵だね😍 欲しくなってきた☝️ そーなんだ(⊙⊙)亜鉛不足🙄💭 ほんとわかんないよね？亜鉛？？？ まずは、薬より食べるものから.........その方が良いよね💕 ナッツ🥜？私も好き♥ でも、最近食べてないわ（➰〰➰）ﾉ

@fu-mufumu ちゃん♡ おはよう〜😃 え〜Σ(｡>艸<｡) 小栗旬夫婦と遭遇したの？😵 さすが東京だね😆 しれ〜っと😅 そこもさすが東京人だわ〜 私だったらガン見するに違いないわ🤣 やっぱりかっこよかったのね💕 いいなぁ😍 ナッツ🥜カロリーも気になるわ(＾＾；) ついついいっぱい食べちゃう💦 朝顔咲いたのね💕 暑すぎて咲く時期わかんなくなったのかも🤣 でも咲いてくれると嬉しいね😆

@Motome ちゃん♡ おはよう〜😃 ラタントレー可愛いよ😍 ぜひぜひポチッとしてね😁 亜鉛不足と言われても😅 牡蠣が1番たくさんとれるみたいだけど季節的に…💦 偏った食事してたのかも😅 ナッツ🥜ボリボリ😉 テーブルに置いてたら旦那っちがボリボリしてすぐ無くなるわ〜🤣

@yukimaru ちゃん💕 (｡･･)ﾉぉはょぅ♪ 美味しそうな水まんじゅう🥰 亜鉛を多く含んでるのは ナッツ🥜系が 手軽につまめるね✌️ うちも 今の時期はお花がない💦 綺麗なベランダだよ～🎶

@yukimaru さん♪ おはようございます«٩(*´ ꒳ `*)۶» ランタントレー✨やっぱお洒落だわぁ💖 水まんじゅう私も大好き😘 亜鉛不足？亜鉛って言われても？？ わからないよねぇ💦 牡蠣とナッツなんだぁ😅 牡蠣は毎日とはいかないけど、ナッツ🥜だったら摂取できるね😊💕 悪性じゃなくて良かったです💓💓

@yukimaru さん♡ おはようございます😊 美味しそうなおやつ✨✨😍 ラタントレーも素敵です💕💕💕 素敵な ベランダガーデン眺め ながら 至福の時間ですね (💖∀💖) 悪性でなくて 本当に良かったです(๛> <๛)♡♡♡ 私も疲れた時に口内炎できることがあって 塗り薬使ってます😅 ナッツ好きで食べてます😆

@hamu ちゃん♡ こんにちは😃 ナッツ🥜ボリボリし過ぎてカロリーが…(＾＾；) ちゃんとお肉、お魚食べなきゃね😅💦 淋しいベランダになってるよ😭 hamuちゃん家のお庭は素敵過ぎる〜*✲ﾟ*( *´﹀` )*✲ﾟ*

@Chigusa さん♡ ラタントレー♡なにを置いても可愛いく見えるかも😆 頑張って亜鉛摂取して早く治りたいです😅 ナッツ🥜ボリボリ…🤣 いつもありがとうございます💕

@fleur-maman さん♡ 甘い物好きで😅 ラタントレー♡買って良かったです😆 ベランダ…スカスカで花もなく淋しいです😭 fleur-mamanさんを見習ってちゃんとお世話しなくちゃ😅💦 亜鉛不足は味覚も悪くなるみたいで心配ですが悪性ではなくて安心しましたε=(￣｡￣;)ﾌｩ いつもありがとうございます💕

@yukimaru ちゃん❤ ベランダガーデン✨キレイ 口内炎(;_;)痛いよね 亜鉛　ナッツや高野豆腐がいいみたい 早く治るといいね

@yokomoko ちゃん♡ 今日は暑いね🥵 ベランダ…花が全然無くて淋しい😅💦 全部枯れてしまったよ😭 私も暑くてやる気なくて😉💦 高野豆腐もいいんだね😆 好きだからいっぱい食べます〜😆 ありがとう💕

@yukimaru ちゃん♪ 口内炎とか心配になるよね💦原因がわかって良かったね…✨ 食物から亜鉛、ナッツでとれるのは簡単でいいね！早くよくなりますように🍀 我が家も今年は猛暑日続きにお花が耐えられなかったようで、グリーンばっかりで寂しいよ～😂 少し秋らしくなりそうだから、また園芸店行きたくてウズウズしてるところ🤭

@aikko ちゃん♡ ありがとう💕 長い間治らないから普通の口内炎じゃないかも⁉️！(◎_◎;)って心配になっちゃった🫤💦 ちょっと涼しくなってきたからまたお庭いじりもたのしくなるね😆 園芸店へGO〜！🤣

亜鉛不足なんてあるんだ🙂 牡蠣は食べれない😱 ナッツめっちゃ食べないと駄目じゃい？😅

@a.rose ちゃん♡ そうみたい💦 毎年検診受けてるけど亜鉛不足なんて初めてだよ😩 ナッツだけじゃなくて魚介類や肉にも入ってるみたいなの😅 バランスよく食事しないとダメなんだね😅 ありがとう💕

@yukimaru ちゃん♡ こんにちは😊 トレイやっぱりかわいいなぁ❤️😍 お口悪性じゃなくて 本当よかった😊 自然に治るのかな。 お大事になさってくださいね。 ナッツ🥜美容にも 良いよね😊

@youmitsu ちゃん♡ こんにちは😃 トレー♡使いやすいし可愛いよ😆 ずーっとなかなか治らなくて心配だったけど良かった(；-_-) =3 ﾌｩ 治らないでそのままってこともあるみたい😭 ナッツ🥜ボリボリがんばるね😅 ありがとう💕💕💕

@yukimaru ﾁｬﾝ´ω`* 美味しそうなおやつ❤️ このトレーめっちゃ好み🥰 食べる事は大事‼️ 早く治るといいね🙂

@ai.xoxo-j2AKI ちゃん♡ 蒸し暑かったね🥵 わぁ😆好み？ 嬉しいな😊 ラタンだからaiちゃん家にも合いそうだよ〜😍 ありがとう💕💕💕

@yukimaru ちゃん 半年以上治らないのは心配になるよね！ でも亜鉛不足で良かった♡ 亜鉛って普段意識しないから気が付かずに不足しちゃうのかもね。 うちもお花スカスカで寂しいよーもう少ししてパンジービオラ出てくるまで我慢だなぁ。

@totonatulove ちゃん♡ そうなの😭まだ治らなくて💦 ずっと不安だよ〜🫤 最近はサプリ💊飲んでます😅 お花無いとさびしいよね💦 また素敵なベランダ楽しみにしてるね😆 台風も気をつけてね(⌒-⌒; )

@yukimaru ちゃん🍒 治らないと心配になっちゃうよね でも良かった　良かった😊 私は最近病院通いです💦ε- (´ー`*) ﾌｩ

@nariii ちゃん♡ おはよう😃 台風大丈夫かな？ たくさん見に来てくれてありがとう😊💕 nariiiちゃんも体調悪いのかな😢 気をつけてね💕 やっぱり健康1番だよね（∩＾ω＾∩）

@yukimaru ちゃん🍒 台風は大丈夫だったけど停電した😅 うん‼️本当に健康が1番だよね 本当に歳取ると嫌だわぁ（笑）😆 ありがとう🙏😉💕