2022年9月14日52
2022年9月14日52
コメント3件
週一回たべるおやつ。漢方屋さんのおやつでいいものだけしか入ってない栄養満点おやつです😊フォークは牛骨のアフリカのものです。
この写真を見た人へのおすすめの写真
そして朝ごはん(^^)常備菜美味しく出来てテンションアップ！
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hachimitsu
おはようございます♡遅い朝食です☻大盛り完食(๑˃̶᷄ ॣ౩ ू˂̶᷇)ﾌﾟﾌﾟｯ
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aco
3LDK | 家族
FLYING TIGERで見つけました お菓子入れっていうのかなぁ… 駄菓子屋さんで小さいお菓子買ってきて入れてみました´◡` 1回スプーン1杯10円 貯金箱にお金が貯まったらまたお菓子を買う予定❤︎
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yokko
4LDK
今日は頑張った⭐️鶏のさっぱり煮を夜中に仕込み、朝からエビのフリッター揚げてからのエビマヨ⭐️今日は親子遠足なのです(^_−)−☆
今日は頑張った⭐️鶏のさっぱり煮を夜中に仕込み、朝からエビのフリッター揚げてからのエビマヨ⭐️今日は親子遠足なのです(^_−)−☆
Saki
家族
ばんごはん。白米、豆腐ハンバーグ、フライドポテト、豆腐サラダ、セロリ浅漬け、ワカメと玉ねぎのお味噌汁。毎日献立を考えるのが難しい。。
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zekikko
3LDK | 家族
サンドイッチ弁当⭐️娘の大好きなタマゴとハムチーズ⭐️お野菜は6種類⭐️
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Saki
家族
コロッケ弁当⭐️キャベツいんげん炒めのいんげんは幼稚園から貰ってきたよ⭐️春雨サラダは夜分まで沢山作りました⭐️お野菜7種類⭐️
コロッケ弁当⭐️キャベツいんげん炒めのいんげんは幼稚園から貰ってきたよ⭐️春雨サラダは夜分まで沢山作りました⭐️お野菜7種類⭐️
Saki
家族
料理は修業中。
休日に作り置きする日々。
一人暮らしだと栄養バランスが…(._.)
料理は修業中。
休日に作り置きする日々。
一人暮らしだと栄養バランスが…(._.)
risa
1K | 一人暮らし
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楽天市場
鮭とキノコのホイル焼き弁当⭐️
ホイルは取ったけどキノコは3種類⭐️
ジャーマンポテトも添えて⭐️
お野菜6種類⭐️
鮭とキノコのホイル焼き弁当⭐️
ホイルは取ったけどキノコは3種類⭐️
ジャーマンポテトも添えて⭐️
お野菜6種類⭐️
Saki
家族
海老チャーハン弁当⭐️海老と小松菜と葱を見てたら作りたくなり急遽のチャーハン弁当
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Saki
家族
昨日仕込んだ常備菜
●塩卵
●タンドリーチキン
●せん切りピーマン
●人参ラペ
●いろいろ野菜のきんぴら
●ひとしお大根
●鮭の南蛮漬け
●もち巾着と白菜の煮物
●鍋帽子の中には、ゴロゴロ野菜のスープ
●白い容器はタニカのヨーグルトメーカーで作ったR1
昨日仕込んだ常備菜
●塩卵
●タンドリーチキン
●せん切りピーマン
●人参ラペ
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●ひとしお大根
●鮭の南蛮漬け
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●鍋帽子の中には、ゴロゴロ野菜のスープ
●白い容器はタニカのヨーグルトメーカーで作ったR1
maaL
3LDK | 家族
おやつの欠かせない我が家。
いつも駄菓子屋さんで箱買いです。
すっきり、でも見やすく選びやすく
食べやすく？(笑)
キャスター付なので普段はしまっておいて、おやつタイムの時にはこたつの脇にカートごと持ってきて思う存分おやつタイム！(笑)
移動式駄菓子屋さんです♪
おやつの欠かせない我が家。
いつも駄菓子屋さんで箱買いです。
すっきり、でも見やすく選びやすく
食べやすく？(笑)
キャスター付なので普段はしまっておいて、おやつタイムの時にはこたつの脇にカートごと持ってきて思う存分おやつタイム！(笑)
移動式駄菓子屋さんです♪
nacchi
家族
焼肉丼⭐️
お野菜5種類！！
焼肉丼⭐️
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Saki
家族
昨日も作り置き作りました。
今日の旦那ののっけ弁。ご飯は下に。
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tomo
家族
おはようございます
あさの日課、人参ジュース♪
おはようございます
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Mika
家族
星型のお皿に盛り付けたコブサラダ☆
カラフルで見た目を楽しく♪
＊アスパラ ＊パプリカ(赤&黄)
＊ゆで卵 ＊蒸し鶏
＊紫キャベツ ＊プチトマト
＊アボカド ＊キュウリ
野菜たっぷり栄養満点なサラダ☆
本日のおうちごはんです(^^)
星型のお皿に盛り付けたコブサラダ☆
カラフルで見た目を楽しく♪
＊アスパラ ＊パプリカ(赤&黄)
＊ゆで卵 ＊蒸し鶏
＊紫キャベツ ＊プチトマト
＊アボカド ＊キュウリ
野菜たっぷり栄養満点なサラダ☆
本日のおうちごはんです(^^)
akky
家族
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楽天市場
朝ごはん。十六穀米おいしい。
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emi_meow
一人暮らし
なったまごはんでおはようございます☺︎とろろも掛けて朝からガッツリです✌︎
なったまごはんでおはようございます☺︎とろろも掛けて朝からガッツリです✌︎
MM
1LDK | 家族
RoomClip公式アプリ
いつかのランチ会
週に１回は食べたいルーじゃないカレー。。
大豆は畑で穫れたもので無農薬
キヌアも入れて栄養満点です
いつかのランチ会
週に１回は食べたいルーじゃないカレー。。
大豆は畑で穫れたもので無農薬
キヌアも入れて栄養満点です
Rika
家族
サッカーフェスの為 遠征の息子に
おにぎり弁⋆
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olive
アップバージョン♡
ライトがあったった、この光り方がたまらなくかわいい(TT)
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mai
家族
いつもの一人鍋ヽ(*´∀｀)
イージーポット、活躍してます
いつもの一人鍋ヽ(*´∀｀)
イージーポット、活躍してます
RanRan
1K | 一人暮らし
お菓子買い込んできて駄菓子屋さんごっこ(*´∀｀*)
1日100円分をここからオヤツに取って良いシステム。
当たり付きお菓子をもうちょい仕入れてこねばっ！
お菓子買い込んできて駄菓子屋さんごっこ(*´∀｀*)
1日100円分をここからオヤツに取って良いシステム。
当たり付きお菓子をもうちょい仕入れてこねばっ！
Yuako-natyucolo
3LDK | 家族
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楽天市場
あしたは棟上げです！
なにをお渡しするか迷った結果
ビール
栄養ドリンク
おやつを紙袋へいれて
別でお茶、ジュース、コーヒー
お弁当をお渡しすることに、、💘
あしたは棟上げです！
なにをお渡しするか迷った結果
ビール
栄養ドリンク
おやつを紙袋へいれて
別でお茶、ジュース、コーヒー
お弁当をお渡しすることに、、💘
ka.
皆さんこんばんは🌆
おうち晩御飯😊
塩サバ←焼きすぎた💦
大根おろし
きんぴらごぼう←黒ごましかなかった
きんぴらごぼうは山善キャセロールミニグリル鍋で大量に作ったよ♡
作り置きになりました😊‼️
おにぎり
キュウリのマヨ和え
トマト
キャベツほうれん草など残り野菜のお味噌汁
オレンジ🍊とバナナ🍌の
シナモンふりかけすぎwヨーグルト
お茶🍵
ごちそうさまでした🙏
レパートリー少ない✌︎😪✌︎
見てくれてありがとう😊
皆さんこんばんは🌆
おうち晩御飯😊
塩サバ←焼きすぎた💦
大根おろし
きんぴらごぼう←黒ごましかなかった
きんぴらごぼうは山善キャセロールミニグリル鍋で大量に作ったよ♡
作り置きになりました😊‼️
おにぎり
キュウリのマヨ和え
トマト
キャベツほうれん草など残り野菜のお味噌汁
オレンジ🍊とバナナ🍌の
シナモンふりかけすぎwヨーグルト
お茶🍵
ごちそうさまでした🙏
レパートリー少ない✌︎😪✌︎
見てくれてありがとう😊
nya-
1R
夏場になるとどうしても食欲減退して………のど越しの良い麺類の出番が多くなります～～～🍃
そうめん・そばにしても簡単に済ませると、栄養不足にならないかと心配になります😔
私は……栄養価の高いネバネバした物を沢山乗せて食べています😋
オクラ…麺を茹でる時に一緒に茹でる
長芋…….ビニール袋に入れ叩く
なめこ
納豆
・・・その他冷蔵庫にあった、シソ、明太子、紅生姜、卵黄を乗せています
いつもはこれだけで十分ですが、今日は特別に……火を使わないレンジ料理2品も🍽
＊豚肉の貝割れ巻きレンジ蒸し、ゴマタレかけ
＊レンジで作る茄子の煮びたし🍆
猛暑の中、台風も近づいていりようですので、お気を付けてお過ごしくださいね❤
夏場になるとどうしても食欲減退して………のど越しの良い麺類の出番が多くなります～～～🍃
そうめん・そばにしても簡単に済ませると、栄養不足にならないかと心配になります😔
私は……栄養価の高いネバネバした物を沢山乗せて食べています😋
オクラ…麺を茹でる時に一緒に茹でる
長芋…….ビニール袋に入れ叩く
なめこ
納豆
・・・その他冷蔵庫にあった、シソ、明太子、紅生姜、卵黄を乗せています
いつもはこれだけで十分ですが、今日は特別に……火を使わないレンジ料理2品も🍽
＊豚肉の貝割れ巻きレンジ蒸し、ゴマタレかけ
＊レンジで作る茄子の煮びたし🍆
猛暑の中、台風も近づいていりようですので、お気を付けてお過ごしくださいね❤
YuriYuri
一人暮らし
こんばんは🌃
今日も外はとっても寒い日でした😞
栄養沢山とって、体も暖まりたいので晩ご飯に｢山善さんのキャセロール鍋｣で野菜たっぷり豚汁作りました✨
煮込むのも早いので助かってます😊
こんばんは🌃
今日も外はとっても寒い日でした😞
栄養沢山とって、体も暖まりたいので晩ご飯に｢山善さんのキャセロール鍋｣で野菜たっぷり豚汁作りました✨
煮込むのも早いので助かってます😊
Yurie
2LDK | 家族
e2354s
家族
一人暮らしと同時に自炊も始めました
まだまだ初心者なので失敗も多々ありますが、2週間に1回のペースで大量に作り置きのおかずを作り冷凍保存しています
日持ちや難易度の観点から炒め物ばかりの日々ですが毎回レパートリーを増やすために1品挑戦する料理を決めています
今回は肉じゃがに挑戦しましたが少し煮込みすぎたようです……精進あるのみ………；；
因みにお米も一気に五合くらい炊いて小分けに冷凍保存、食事の度にレンジで温めてます。
一人暮らしと同時に自炊も始めました
まだまだ初心者なので失敗も多々ありますが、2週間に1回のペースで大量に作り置きのおかずを作り冷凍保存しています
日持ちや難易度の観点から炒め物ばかりの日々ですが毎回レパートリーを増やすために1品挑戦する料理を決めています
今回は肉じゃがに挑戦しましたが少し煮込みすぎたようです……精進あるのみ………；；
因みにお米も一気に五合くらい炊いて小分けに冷凍保存、食事の度にレンジで温めてます。
shoji
1LDK | 一人暮らし
衣装ケース１つ分の非常食。
栄養が偏らないよう、青汁やサプリメントも。
賞味期限を大きく書いておくと、「いつまでだっけ！」ってあちこち期限を探さずにすみます。
長期保存🆗の井村屋のえいようかんはとても美味しいので、私の母は､非常食用に買ってはすぐ食べちゃって、なかなか非常食のストックが作れていません。🤸
衣装ケース１つ分の非常食。
栄養が偏らないよう、青汁やサプリメントも。
賞味期限を大きく書いておくと、「いつまでだっけ！」ってあちこち期限を探さずにすみます。
長期保存🆗の井村屋のえいようかんはとても美味しいので、私の母は､非常食用に買ってはすぐ食べちゃって、なかなか非常食のストックが作れていません。🤸
waniwani
2DK | 一人暮らし
ニトリのラグとクリスマスツリー出しました🤗
ニトリのラグとクリスマスツリー出しました🤗
kiyomi
2LDK | 家族
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楽天市場
2階ルーフバルコニーのオカワカメ
虫がつかず、水切れにも強いのに栄養満点
麻ひもを支柱にしています
2階ルーフバルコニーのオカワカメ
虫がつかず、水切れにも強いのに栄養満点
麻ひもを支柱にしています
Georgeo
家族
今年導入したホットクック
その名の通りほっとくだけで美味しい料理が出来上がります。
去年導入したヘルシオウォーターオーブンとの併用で、ほぼコンロでの調理は無くなりました。
我が家では時短はもちろん栄養強化にとても役立っています。
コンロでは食材によって火の通り時間がまちまちなのでたくさんの野菜を同時に調理する事は難しいですが、こちらは材料を切ってスイッチを押すだけで食材に合った火の通り具合になるので一度にたくさんの野菜を調理するようになりました。
忙しくても野菜をたくさん摂取したいという方にぜひおすすめしたいです。
そして、何よりコンロとの最大の違いが調理中に目と手を離せる事です。
小さなお子さんがいる家庭では特に重宝されると思います。
ホットクックやヘルシオに調理をおまかせして、親子の時間に余裕が出来ました。
本当に買って良かったです！
今年導入したホットクック
その名の通りほっとくだけで美味しい料理が出来上がります。
去年導入したヘルシオウォーターオーブンとの併用で、ほぼコンロでの調理は無くなりました。
我が家では時短はもちろん栄養強化にとても役立っています。
コンロでは食材によって火の通り時間がまちまちなのでたくさんの野菜を同時に調理する事は難しいですが、こちらは材料を切ってスイッチを押すだけで食材に合った火の通り具合になるので一度にたくさんの野菜を調理するようになりました。
忙しくても野菜をたくさん摂取したいという方にぜひおすすめしたいです。
そして、何よりコンロとの最大の違いが調理中に目と手を離せる事です。
小さなお子さんがいる家庭では特に重宝されると思います。
ホットクックやヘルシオに調理をおまかせして、親子の時間に余裕が出来ました。
本当に買って良かったです！
somochi
今日はジェルブレにバニラアイスを添えて贅沢おやつ 𓎩𓂃
ジェルブレは栄養たっぷり！
止まらなくなる美味しさで、本当にオススメ𓈒𓏸𓐍
朝食にしたり、ちょこっと持ち歩いて空腹時に食べたり、おうちでアレンジおやつにしたり、楽しみ方は無限大です ☺︎
今日はジェルブレにバニラアイスを添えて贅沢おやつ 𓎩𓂃
ジェルブレは栄養たっぷり！
止まらなくなる美味しさで、本当にオススメ𓈒𓏸𓐍
朝食にしたり、ちょこっと持ち歩いて空腹時に食べたり、おうちでアレンジおやつにしたり、楽しみ方は無限大です ☺︎
toyo
4LDK | 家族
オロナミンC×バニラアイスのアレンジレシピ♪
かち割り氷を土台にしてバニラアイスをのせ〜オロナミンCを丁寧に注いだら〜完成🎶
使用したグラスではオロナミンC一本で二杯作れたので、買い溜めしてもすぐなくなる我が家にはもってこいのアレンジレシピ👏😄
オロナミンC×バニラアイスのアレンジレシピ♪
かち割り氷を土台にしてバニラアイスをのせ〜オロナミンCを丁寧に注いだら〜完成🎶
使用したグラスではオロナミンC一本で二杯作れたので、買い溜めしてもすぐなくなる我が家にはもってこいのアレンジレシピ👏😄
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4LDK | 家族
先週のパンは娘のリクエストでちいかわでした🍞💕
中身は残り物のきんぴらを刻んだもの♪♪
パンに入れれば何でも食べてくれるので助かります( ˊᵕˋ*)
ちいかわ、、1人目を描いてる時点で既に挫けそうでした｡°(°`ω´ °)°｡
バランスがすごく難しい～💦
いつもオーブンの余熱中に描き書きするのですが、
全然終わらない💦
オーブンが待ちくたびれて勝手にスリープモードになっちゃって(*ºㅿº* )ｴｯ
余熱しなおしました💦
心を込めて作って、喜んで貰って、、✨
無くなるのは一瞬♡
先週のパンは娘のリクエストでちいかわでした🍞💕
中身は残り物のきんぴらを刻んだもの♪♪
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ちいかわ、、1人目を描いてる時点で既に挫けそうでした｡°(°`ω´ °)°｡
バランスがすごく難しい～💦
いつもオーブンの余熱中に描き書きするのですが、
全然終わらない💦
オーブンが待ちくたびれて勝手にスリープモードになっちゃって(*ºㅿº* )ｴｯ
余熱しなおしました💦
心を込めて作って、喜んで貰って、、✨
無くなるのは一瞬♡
myu-
4LDK | 家族
🌙 𓈒𓂂𓏸
🌙 𓈒𓂂𓏸
ayaka
4LDK | 家族
またキッチンからのpic
キッチンの床はラグではなく、ビニールで出来ているキッチンマットを使っています。
壁紙屋本舗さんのものです。
ビニール素材なので汚れたらささっと拭くだけでいいので楽チンです。洗濯しないでいいっていうのが私にピッタリです✨
またキッチンからのpic
キッチンの床はラグではなく、ビニールで出来ているキッチンマットを使っています。
壁紙屋本舗さんのものです。
ビニール素材なので汚れたらささっと拭くだけでいいので楽チンです。洗濯しないでいいっていうのが私にピッタリです✨
suzumaru
4LDK | 家族
どうしても時計のコードが気になる💭
どうしても時計のコードが気になる💭
comgi
4LDK | 家族
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楽天市場
雨の日曜日☔
こどもたちはパパとお出かけ🚗³₃
私はたまった家事をして、バナナケーキを焼いて遅めのおやつタイムです𖠚ᐝ
スーパーで198円だったチューリップ🌷
最近は野菜も高いし、スーパーでも吟味して節約なお買い物だけど、お花は心の栄養だからたまにはいいよね、と🤭
お花があるとほんと癒されるなꔛෆ
チューリップ大好き🌷
雨の日曜日☔
こどもたちはパパとお出かけ🚗³₃
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最近は野菜も高いし、スーパーでも吟味して節約なお買い物だけど、お花は心の栄養だからたまにはいいよね、と🤭
お花があるとほんと癒されるなꔛෆ
チューリップ大好き🌷
ha_ru76
2LDK | 家族
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