MerryNightの部屋写真
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今週は「睡眠健康週間」。 寝る前におすすめの飲み物をご紹介します。 それは意外な飲み物…緑茶です。 カフェインで眠れなくなってしまう印象の緑茶ですが、”水出し”をすると、カフェインが溶け出しにくくなっています。 テアニンというリラックス効果の高い成分が、睡眠の質を上げてくれる効果が期待されます。 寝る１時間前にコップ１杯飲むのがおすすめです。 == ■掲載商品 毛布：メリーナイト「チェックフラワー/GY」 ひざ掛け：メリーナイト「エコファー/PI」 座布団カバー：メリーナイト「クーシュ/BR」 ラウンドクッション：メリーナイト「モフトピア/イヌネコ」 ハンドウォーマー：ミンプラス「おやすみハンドウォーマーシルクタイプ/PI」 商品に関するご相談はお気軽にどうぞ！
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今週は「睡眠健康週間」。 寝る前におすすめの飲み物をご紹介します。 それは意外な飲み物…緑茶です。 カフェインで眠れなくなってしまう印象の緑茶ですが、”水出し”をすると、カフェインが溶け出しにくくなっています。 テアニンというリラックス効果の高い成分が、睡眠の質を上げてくれる効果が期待されます。 寝る１時間前にコップ１杯飲むのがおすすめです。 == ■掲載商品 毛布：メリーナイト「チェックフラワー/GY」 ひざ掛け：メリーナイト「エコファー/PI」 座布団カバー：メリーナイト「クーシュ/BR」 ラウンドクッション：メリーナイト「モフトピア/イヌネコ」 ハンドウォーマー：ミンプラス「おやすみハンドウォーマーシルクタイプ/PI」 商品に関するご相談はお気軽にどうぞ！