１日雨だといっていたのに昼から晴れ。 ご機嫌で掃除、片付けしていたら。 二段の踏み台から転落した私😱💦 単に転落なら良かったけど、ずるっと滑り段差の間に足が滑り込み変に体がねじれた❗ 背中も足も頭も痛くて暫く寝てたんですが😭 ↑何より、怖かった❗ 両手に物を持っていたけどかろうじて片手をつけたのが良かったらしく。 骨折れたり、酷く腫れたりもしていない模様‼️ 良かった💕💕💕👍 すごくほっとしました！ 前にベッドから落ちて骨折して以来、牛乳まめに飲んでたのが良かったのかな？ ホッとしたしカフェオレ飲んで続きしよ👍

@zeno さん💕 大きな怪我にならなくて良かったですね。 無理しないでくださいね🙂 私も一昨日膝を痛めまして😅 今でも歩く時痛くて変な歩き方してます😓 お互い気をつけましょうね👍 私も牛乳マメに飲みます😆

@zeno ちゃん 骨折してないようで　良かったね！ 明日筋肉痛になるかもね💦 寝込むことになれば大変だからね❗️ とりあえず良かった…💕

@zeno ちゃん 気をつけてね〜。 何事もなくて 良かったね。 ほっとした。

@zeno さん♪♪ まだ痛いですね〜 ちょっとしたところで、ちょっとした事でが私もあります。先週は閉め方悪かったのかサッシに手を挟みました。本当にちょっとした油断で😭 骨折の経験があるとビクビクしてしまいますね！お大事にしてください😊

@zeno ちゃん(o´罒`o) 大丈夫？ 何事もなくて良かったね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ あたしも、最近、足が上がってないらしく、何もないとこでつまづいたりなんて、よくあるわ🤣 少し走ったら足つるし（笑） 運動不足めちゃめちゃ感じるお年頃╭( ･ㅂ･)و ̑̑ 頭打ってると、後から症状出たりするから気をつけてね🤗

@naoporon ちゃん ありがとう❗ 膝大丈夫？ 骨強化のため、晩御飯にクリームシチューを作りました。(笑) これで大丈夫。👍

@jewel-ynm ちゃん 足が既に腫れてるぅ。 筋肉痛なるね、多分。 旦那に白状して叱られた❗😭 高いところは掃除しなくて良いから❗ 暫くは掃除禁止！ って～。 怖くて暫く寝て❗のくだりを話したら 何が怖かったのか聞かれたから。 骨折してたら怖くて❗ 寝て骨折治すつもりやったん？ と呆れられた～。 いや、そうじゃなく❗ なんでか直後は痛みをあまり感じなかったりするから、ワンクッションおいて体の変化を確認したかったんだけど。 確かに寝て起きたら無かったことにならないかなー と少し思ったからあながち間違ってもいない。😂

@Ohige ちゃん 私もだよー❗ お掃除禁止令が出たけど。 骨折してなかったから良かった‼️ うまく手をついたから🎵 っていうと、 うまく手をついてたら手首絶対折れてたわ‼️うまくつけなかったから腰や足が痛いんだろ？ って注意された～。 もう少し高いとこ掃除するための脚立を買う予定だったけど多分暫く買えない❗😭😭😭😭悲しい😢

@juncoco ちゃん うんうん、手を挟むのもよくやる❗ 私、昔からすごーく不注意なんか、鈍いんか旦那にいつもしかられるんよ。 襖自分で閉めて自分の頭を挟む人間を初めて見た❗と言われた。(笑) 暫く高所作業どころか掃除も禁止された。 こっそりするけど。(笑)

@RUFFY ちゃん ありがとう❗ 頭は打ってないけど首をひねって頭が痛いんだよー。 うん、多分打ってない！ と思う‼️ 前々から、 この靴下滑りやすいなーと思ってた靴下をはいていて滑ったの。 これは履き心地満点なんだけど捨てることにする❗ とりあえず、明日の朝が怖いなー。 痛みは翌日に酷くなるよね。

@zeno ちゃん♡♡気をつけてよ～☆*。作家さんは手が大事！無事で何よりだわ～☆*。

@zeno 危な〜！！ 湿布貼っときよ〜。(∩´﹏`∩)

@portulaca ちゃん ありがとう❗手首、無事みたいだよ。 左半身はやっぱり痛かった‼️😅

@mimi ちゃん そうやん！湿布がある。👍 衝撃のあまり忘れてた‼️夜中も寝返り打つと痛くて目が覚めてたんよ。 もう、痛みのあまり食まで細くなってしまったわ‼️ってことはないので😂 そんなに大したことないよ。 湿布貼ってこっそり掃除する。(笑)

@zeno ちゃん🌟私も階段や踏み台からよく落ちるの💦(;´д｀) だから大量の荷物持って階段を降りないようにしたり無理しないようにした🌟急ぐと危ない💦古い家は階段急だから💦歳だし無理は禁物だよね。義母の方が私より転ばないよ（笑）

@zeno こら！！ じ〜っとしとき〜！！ (๑´ㅂ`๑)笑笑

@zeno ﾁｬﾝ♪ ひゃあ😱💦ヒヤッとしたね💦 大怪我しなくて良かったよ〜😭 私なら体重でテコ掛かって折れるわ😱💧