リビング/サッカロミセスブラウディ/腸活ノンアルコールワイン造り/暮らしのひとコマ/人生は一生学び...などのインテリア実例

おはようございます。今朝の腸活朝ご飯です。夏休みに入り私の食生活は乱れてます😅 次々届く🍉さん一玉食べきる前に次の🍉が届き… 人にあげたりもしてるのですがなかなか💦 私は夏の妊婦だったのですが、当時の母親教室で保健婦さんが言っていました。夏の妊婦さんはスイカの食べ過ぎに注意してねと…スイカは果糖がたっぷり含まれているから太るのよと💦 そうでしたね保健婦さん… はい、肥えました（笑）気を付けよう（笑）今朝はヨーグルトにおからパウダー、きな粉、甘麹、グラノーラを乗せました。腸活するために米麹で甘麹を作りお砂糖代わりにしてみようかと😊 米麹とお水で作りましたが甘くて美味しい🩷 料理やお菓子の他にも水やお湯で割るだけで甘酒🩷 朝すっきりしたのにこの甘麹効果かまたすっきり快腸で嬉しい朝です😊 暫く朝は白米の代わりにドリンクにしたり、ヨーグルトに合わせたりして体の調子を見てみようと思います😊 久世福商店の乾燥米麹、たっぷり入っていたので残りで酒種を起こしてます。まだ昨日の夕方仕込んだので発酵していませんが後2日程したらぶくぶくもこもこして来ます😊 酒種アンパンとか作る予定です。あ…また太るか😅

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わが家の夏の記録✏︎ 子どもも飲めるノンアルコールカクテル🍹 ✔︎pic2枚目はレシピ ✔︎pic3枚目はわが家の金魚すくい大会で子どもたちがすくった金魚たち　

BarbieWatts

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今日は娘が来たので七夕🎋ごはん😊 この後🚙に乗るので　ノンアルコールビール🍺 リニューアルされた「Asahi　ZERO 」ふつうのノンアルより濃い気がします😊 七夕ごはんは一口ひやむぎ(素麺より冷麦派)🥒 きゅうりをピーラーでスライスして丸め、ひやむぎをフォークでくるくる一口にして詰めました😊 星型の薄焼き卵とおくら⭐ きゅうりとカニかまで夏らしいスイカ🍉のトッピング今日も暑かった🥵 明日天の川見れるといいですね🌠

love1017

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我が家の万能家電 BRUNO発酵フードメーカー☺️ 自宅でヨーグルトはもちろん甘酒やカッテージチーズ・味噌・サワークリームや塩麹など…多種に作れる優れものわたしは良く『発酵あんこ』を作ります餡子と言うとお砂糖でとっても甘いイメージがありますが…💦 実は砂糖不使用、材料も3つだけ´- と身体にも嬉しい発酵食品なんですよ(*ˊ˘ˋ*) 材料は【小豆・麹・少量の塩】これだけ✨ シンプルながら甘みも感じ何より麹と小豆で腸活にバッチリ👌 冷凍も出来て日持ちもするから尚嬉しい🙌🏻 詳しい作り方はわたしの過去picを見て頂ければわかります𓂃 𓈒𓏸🤍 ⬇ https://roomclip.jp/photo/06Hs?utm_campaign=app_sns_share&utm_medium=social これ1台で幅広く使え場所もとらないので新生活や健康に気をつけられてる方にとってもお勧めな家電です- ̗̀📣 𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧

YUKKI

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点灯式しました♪ アルコールランプ1号やっぱりアルコールランプはマッチが似合います(о´∀`о) 理科の授業以来で(いったい何年前…)緊張してしました(笑)

Anmitu

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animaro

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クリスマスディナー☆ 今年はノンアルコールシャンパンで。・゜・(ノД`)・゜・。

oparu

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腸内フローラを整える（＝腸活）ため、善玉菌を含む発酵食品と善玉菌のエサとなる食品を積極的に摂っています😁 ヨーグルトは欠かさない様に基本買っていますが、このヨーグルトメーカーは他の製品よりサイズが小さいので購入にいたりました。またこのぬか床はとても扱いやすく毎日かき混ぜなくてもOKです。お気軽にぬか漬けができますので継続可能です😁

aa

我が家のティッシュスペース‧✧̣̇‧ 幼い子供達がいるのでウェットティッシュ入れもあります👧🏻 グレーはアルコールウェットティッシュホワイトはノンアルコールウェットティッシュ

mikone

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古民家リフォーム床の間があったところに作り付けで本棚を設置しました。ここは本を読むスペース兼お客様と語らうスペースのつもりですが実際はそこまで利用できてません(^_^;) 授乳中につき禁酒中ですが、いつかは夜ゆっくりお酒を飲むのに使いたいとおもいまーす！（いつになることやら;）

Linentail

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yuki.ni_tsu

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除菌スプレーのJoan（ジョアン）。キッチンカウンターの内側にフィルムリングに引っ掛けて定位置となりました。ノズルを90度回転させ、ラベルが見えるようにしています。ノンアルコールで赤ちゃんの物にも安心して使え、手にも優しいのが嬉しいです。すぐに兄妹で風邪をうつしあいっこするので、ダイニングテーブルや椅子、ドアノブ、おもちゃ等、家中ふきまくっております。はたして効果はいかに？！乞うご期待☆

machi

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ランチョンマット¥600

シルコットピュアウォーター、アルコールタイプのモノトーン調ケースを発見！お口やニャンのことは拭けないので使い終わったら中身はノンアルコールに戻して利用しています。

teny

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liverpool0204

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毎日のようにワインを飲んでるみたいな1コマですが…今日もビール1缶を美味しく頂きました。

yaneura

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100均のフォトフレームにワインのラベルやショップカードを入れて飾っています♪黒猫のラベルが欲しくて、一時期ドイツワインのカッツばかり飲んでいました(笑)

Anmitu

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古民家の建具を骨董品屋で買って新築だけど、レトロな玄関にしました壁も真壁造りです✨

chiee

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子供たちが寝たので夫婦の時間ノンアルコールビールにつきあってくれる旦那様に感謝♪

moko

キッチンにガラスジャーを並べて置きたいなぁとずっと思っていたのですが、ガラスジャーの中に入れるものがこれといって無く、なかなか実現できませんでした。しかし最近腸活を始め、腸に良い食品を毎日食べるようになり、ついにガラスジャーの出番がやってきました！ナッツ、オートミール、オールブランフレークをガラスジャーに入れ、キッチンボードの上に並べて置きました。

boiboi

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【水曜】今週DIYしたもの♪ 壁をペイントして前から気になっていた襖のリメイクにやっと着手しました。まだ途中だけど(´,,•з•,,`)

nikkori

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古民家のカビだらけの砂壁を漆喰に塗り替えました。砂壁の砂はスクレーパーで除去して漆喰を塗ってます。砂壁の下地までカビがあったので、アルコール消毒もしました。セルフリノベーションなので、費用は材料費の約2万円ほどでした。漆喰は最初から練ってある、ひとりで塗れるもんを使用しましたが、伸びも良くて塗りやすかったです。作業工程などの詳細は下記ブログにて https://ghidorah.hatenablog.com/entry/2021/12/29/224437