2024年10月12日73
2024年10月12日73
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◼️◻️お気に入りの壁飾り◻️◼️昨夜から毛布で寝ています《 pic① 》みんな寝ている土曜の朝のり付けて乾燥させてたパズルを慣れた手つきで額に入れて遊び室へ向かい、ソファーに置いて遠目に仕上がりを見るふむ、良き《 pic② 》今週は私の定期受診や次男の薬受け取りなどありましたけど、まぁ毎日心臓を捧げて🪽‥5日くらいで仕上がりました〜無地ピースがハマるたびに私、天才やない？！！鼓舞しつつ←これがまた楽しい《 pic③ 》点や線のヒントが薄すぎるしかも同じような色味が真反対の場所にもあるもうこうなるとね、色じゃない形！形でインプットしてハメていくしかないそれもまた楽しい《 pic④ 》さ〜て、ここらへんですかね〜あら、だんだんと夜が明けてきましたね☆パズル生活を始めるのと同時に気持ちダイエットも意識してるうちに、3キロ減らすことができました〜あはーいや、月に1回かくらい、何もせずとも体重が減ってる時あるんですよ今月はそれに乗っかってみた←元に戻らない努力をしてみたところうまくいったので、ちょっと意識して維持に努めてるうちスルスル減って‥で、それも維持に努めたら定着体重になったというわけですそれが今のところの3キロ減まぁ3キロくらいなら、お腹の中のあれこれが全部出たってくらいですけども、目の前に肉3キロ置いたとしたらまあこれ、拍手なんやないの？笑あれですね、進撃の巨人に日々心臓を捧げていると締まった肉体をガン見し続けることになるので、最高のイメトレになるのかもしれません家事以外運動はしてないのでダメな減らし方なような気がしますが、そこはほら、秋ですからもう少し日差しが落ち着いたらまた全力でバレーでもしてみることにして
