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chima
✍️202412 とある日のランチ∇金目鯛の開き∇卵焼き∇味噌汁∇ピーマンの炒め物∇🍚とある日の朝昼兼用ごはん🫶アンバサダーを務めるRoomclipさま、 @healsio_hotcook_official さまよりお送りいただいた干物を #ヘルシオ で焼きました。この日は金目鯛の干物🐟網に油を塗らなきゃいけないのに忘れ(←笑)皮目を上にして、尻尾を網の下に潜らせて反り返し防止。そして以下の設定でスタート👇✍️ヘルシオ調理メモ材料:あじの開き2枚(冷凍のまま)メニュー:No.0038 あじの開き設定:減塩する、1〜2人分、標準この間のあじの開きと全く同じ設定🐟15分〜20分ほどで焼き上がりました🔥網に油を塗り忘れたけど身がくっつかずホッとしてる笑ウォーターグリルで焼くので、今回も身がふっくら🐟魚焼きグリルで焼くと見張ってなきゃいけないけど、ヘルシオさんはボタンひとつでやってくれるから楽すぎてありがたい🙏体調を壊して今日で1ヶ月。相変わらず自宅療養の日々で、私の両親にも助けてもらいまくり🫠こんなに引きずると思ってなかった🫠入院の際、投稿が遅れてしまう旨をご連絡した時に、まず私の体調を気遣ってくださり、投稿の遅延を認めてくださったご担当者様…🥲本当に感謝申し上げます。今も優しさを思い出して泣きそう😭❤️ごちそうさまでした🙏#ウォーターオーブン

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