変わり映えしませんが、いつもの夜の一枚。
台風前の猛暑より、暑さ和らぎましたが毎日暑くても、エアコンの影響で少々、風邪気味。
身体が温まる生姜をすりおろし、炭酸をいれて生のジンジャーエールを作りました。
照明も落とし、窓明りを見ながら、今日を引きづらず又、明日、新しい朝を迎えたい。
深く息を吸って吐いて、呼吸に意識を傾けてみる。
気持ちもリセットして、おやすみなさい。
変わり映えしませんが、いつもの夜の一枚。
台風前の猛暑より、暑さ和らぎましたが毎日暑くても、エアコンの影響で少々、風邪気味。
身体が温まる生姜をすりおろし、炭酸をいれて生のジンジャーエールを作りました。
照明も落とし、窓明りを見ながら、今日を引きづらず又、明日、新しい朝を迎えたい。
深く息を吸って吐いて、呼吸に意識を傾けてみる。
気持ちもリセットして、おやすみなさい。
